最近天氣都超好,冬日的太陽曬起來格外舒服溫暖,過年前的兩個上班日,整個人感覺有點慵懶,可能是身體已經啟動休假模式,哈哈~(以上這段話不能讓我主管看到:P)

週末都在忙著準備禦寒衣物(初三帶媽咪要去哈爾濱賞冰雕),領隊來電叮嚀該帶哪些保暖物品,也提醒最低溫會到零下30度,保暖衣物一定要帶夠,算是很貼心的服務,以前跟團好像沒有這樣,可能也是因為旅遊地點氣候較為嚴苛的關係,領隊還是要善盡提醒的義務,寧可多帶也不要少帶啊!

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上星期三(2/4)回診,走進診間時心情一派輕鬆,因為正準備跟醫師分享過年要去哈爾濱看冰雕的喜悅...

(這樣講好像也不是很正確,Cincia每次都先認定自己沒事,連確診前那時候也是這樣,太樂觀的獅子座個性,雖然有時難免還是事與願違,起碼"白擔心"可以少一點就是!)

沒想到廖醫師看到我就說:怎麼辦呢?可能要做電腦刀了....

Cincia:ㄜ....怎麼會這樣?腦部腫瘤長大了嗎?

廖醫師:看起來是這樣,有一些變化。

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又有兩隻野雁脫隊了......

 

星期四得知兩位熟識戰友離開的消息,心情十分沉重,一反常態,聽到當下竟然哭不出來,只覺得胸口被重重地一擊,感覺有點難呼吸....

Andrew兄傳訊來問我:你還好嗎?

Cincia:我沒事,我還是會積極過每一天。

Andrew兄:沒事就好!開心地活。

想起去年10月從北京回國,在機場接到小炎的簡訊(因大陸封鎖Line軟體),告訴我老大已經沉睡了。Cincia從機場一路哭著到家,很難接受幾天前我跑去台大探病,還跟老大說:你要趕快好起來,帶小炎去度蜜月,她照顧你真的很辛苦。兩人間的對話還遊蕩在耳邊之際,我親愛的戰友卻當天使去了...

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最近怎麼好像身體不夠強壯,1/4才發燒,沒想到1/22尾牙前夕又再一次,難道跟我早上停喝蔬果汁有關係嗎?還是最近運動量不足?

運動量不足我承認是因為自己發懶,冬天有時候真的很想裹著毯子躺著發呆,這點一定得改進,就像顏榮郎博士講的:「運動是最好的抗癌藥。」Cincia得時刻提醒自己。停喝蔬果汁是因為腸胃實在有點受不了,以前只有中午左右會痛,差不多1~2個小時就恢復,後來疼痛時間愈來越長,到去年底有時候幾乎整個下午都在痛;給中醫把脈的結果說是我的飲食太寒,要我減少蔬果的攝取量,因此最近早餐才停喝蔬果汁,只有喝豆漿+有機無糖可可粉+堅果,外加一顆水煮蛋而已。調整過後果然胃痛有改善,但有時還是得吃醫師開的胃藥來止痛。

說到尾牙,Cincia不知道為啥這兩年一到尾牙就會生病.....

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以很沉痛的心情寫下這一篇文章,但Cincia真的要提醒各位還在治療中的戰友們,務必配合主治醫師好好治療,千萬不要擅自停藥,否則可能會導致無法想像的後果~

Jane,一個可愛來自澳門的女孩,乳癌第四期戰友,才30歲的年紀,目前持續與癌細胞奮戰中,已經躺在床上一個多月了,得靠灌食和打營養針來維持生命。~Cincia光是想到這裡心都糾結了,真的很心疼很心疼Jane~大家一起為她祈福,希望Jane可以早日甦醒過來

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一月初接到一通電話:「請問是陳小姐嗎?我是John爸爸(澄清醫院中港分院張院長),我們醫院有辦乳癌病友會,可以請你來分享一下抗癌的心得嗎?」

Cincia:張爸爸你好!我很願意分享啊!不過我是肺癌耶~去講會合適嗎?

張院長:沒問題的啦!我聽John說你很勇敢,寫Blog、還有FB社團,鼓勵了很多癌友,所以希望你可以來分享一下你抗癌經驗給我們的病友。我們是1/17(六)下午舉辦,時間你可以吧!

Cincia:沒問題!沒問題!我一定到~

(當下心中有點淡淡哀傷,怎麼剛好是那個周末,本來打算那幾天要跟我乾兒子的媽殺去日本吃美食加血拚的,看來只能另行計畫了)

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上星期元旦四天連假大家都在做什麼呢?

Cincia原先想出國玩耍,但實在是太晚開始找機票,查詢後價格幾乎是平日兩倍之多(日本、新加坡、曼谷都問了),最後就決定放棄海外跨年,留在台灣看電影轉播也不錯,但其實我本身也沒特別愛看表演節目啦!

Cincia一天跟朋友約吃飯&逛街、一天開車去陽明山走走採海芋、一天到來朋友山上的小木屋、最後一天(1/4)約了個戰友會,要歡迎Joyce姊歸國,結果當天一早就發燒嘔吐在家裡無法赴約,還去醫院急診吊點滴,連帶星期一也還是很虛弱無法上班,自行放了5天連假。

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12/20來參加了北醫韓柏檉教授的"抗癌養生分享會",其實一開始只是Joyce姊透過關係邀請韓教授加入我們FB的抗癌戰友會,後來韓教授表示可以找個時間跟大家來分享他的抗癌經驗。於是Cincia就去聯繫了韓教授,先敲定了時間;本想說應該和之前戰友會一樣,需要負責找場地、處理報名事宜等,沒想到韓教授非常阿莎力,要Cincia什麼都不用煩心,只要負責找人來就好了,天啊!這真是佛心來著~不只場地由韓教授贊助,當天還幫大家準備了熱薑茶和小點,雖然當天氣溫很低,但心裡頭真的覺得很溫暖,謝謝您教授!!

韓教授

以下是當天演講內容的摘要,給沒來參加的版友參考喔!

(韓教授的講座當天有錄影,後續放會在Youtube上,屆時會再通知大家)

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根據【抗氧化物的奇蹟】Chapt.11提到:

硒雖然不是抗氧化物,但對幾種會對抗氧化物網絡產生影響的酶而言,卻是不可或缺的。這些酶包括了谷胱甘肽過氧化酶硫氧還蛋白還原酶

谷胱甘肽過氧化酶是一種會還原谷胱甘肽的酶,對於去除硫辛酸過氧化酶副產品之毒素而言極為重要;

硫氧還蛋白還原酶,則會還原維生素C。

硒還可以和維生素E一起協力作用,兩種物質結合起來後比任何一種單獨作用時更為強大。

硒是抗癌戰士:大蒜、洋蔥、花椰菜及全麥這些美國國家癌症協會的防癌食物,都含有豐富的硒。

硒可以防護多種不同的癌症,包括肺癌、攝護腺癌及結腸癌。

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Cincia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(23) 人氣()

透過抗癌戰友的FB社團,很榮幸能邀請到排毒專家韓柏檉教授來分享自身的抗癌經驗,這也是教授第一次針對癌友進行分享,大家千萬要把握機會喔!

此活動一個月前就已經在社團公佈,考量有些戰友可能未加入社團,所以Cincia在Blog上也同步分享資訊;本活動無需事前報名,自由參加即可。

韓教授介紹:(摘錄自"排毒舒食盛宴"一書)

台北醫學大學公共衛生系所教授,專精研究海洋污染與各種環境毒性對人體的影響。因罹患肝癌痛悟身體健康要從飲食改變開始,與妻子共同研發舒食料理,強調排毒、防毒、解心毒三者兼備,才能達到真正身心靈的健康與平衡。

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