洞爺要住哪呢?如果預算夠的話,真的很推薦The Lake view TOYA Nonokaze resort(乃の風),2012年才開幕,晚上我們從觀賞煙火船上看過去,乃の風整片面湖的落地窗閃閃發亮,看起來十分新穎高檔,沒騙你,整排飯店就屬乃の風最吸睛!但我可是精打細算的背包客,住不起這麼高檔的酒店,基於價格考量,加上有包友強力推薦它的露天溫泉,最後選擇了與乃の風隸屬同一集團的湖畔亭

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因為訂的是復興航空的特惠機票,進出都是函館機場,所以第一晚和最後一晚都是待在函館,雖然這樣行程安排比較沒有彈性,但換個角度思考,我們有兩次看夜景的機會,總會遇到好天氣的吧!

本來La Vista Hakodate Bay是我們的第一選擇,但查了一下樂天網站,6/9有優惠7,000円,但6/15價格就貴多了;而我們打算放部份行李在函館,因此兩晚住同一間飯店會比較方便,基於價格的考量,最後我們選擇了Chisun Grand Hakodate(チサングランド函館),後來真的覺得這個決定很正確。

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札幌入住兩晚,我們選擇了許多包友推薦的Cross Hotel,位置就在JR札幌站和地鐵大通公園站的中間,交通很方便。若要歸類,Cross Hotel算是精品設計旅館,飯店Lobby位於2F,check-in櫃台旁擺放了台紅色鋼琴,最特別的是電梯指示上下的標示,是以投影來取代一般指示燈,整體Hotel的設計感十分強烈。

其實一進到大廳,我們一夥人就對於即將入住的房間充滿期待,果不期然,房間實在深得我心,CP值超高,大推!!

Hotel Booking:我們是透過官網預定 - 60天前預約Plan(含早餐) ¥20,000/4人房(等於每人每晚才¥5,000)

【Room Type / # of Guests】:【CROSS FLOOR】《DX Twin》 Convertible Room 2 Single Beds / Smoking/ 4 guest(s)

ps. 我試了幾次,特價房間每天只有一間,且四人房比三人房便宜,又只有吸煙房特價,所以我還是先訂;但當場換非吸煙房是okay的喔(只要有空房),所以我們有一晚有換到非吸煙房,但其實吸煙房只有樓層走道上煙味比較重,房內沒啥煙味。

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許多網友都推薦到美瑛、富良野一定要體驗日本民宿,不免俗的,此次旅程我們也安排了一晚的民宿,雖然許多包友會入住『緩慢』民宿,但考量價格不便宜(一泊二食¥13,500 /人),且我認為既然都要嘗試民宿了,就應該要住日本人開的比較有fu,比較了十來間民宿後,最後選定了Alp-Lodge,一泊二食的價格為¥8,000/人(但我們有一間是3人住4人房,故3人每人加收¥1,000,合計就變成¥9,000)。

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3月下旬部門到89海鮮聚餐,該餐廳有名的是帝王蟹料理(活的,非冷凍),門口有一箱箱大型水族箱,裡面都是活跳跳的帝王蟹,餐廳人員會抓起來讓顧客拍照,所以有去吃的人一定要拍照留念,畢竟一隻要價近萬元的螃蟹不是經常吃的到的。

記得吃完隔兩天回台大門診,很開心地跟廖唯昱醫生聊到這件事情,對話就這樣展開:

Cincia:廖醫師,你有去吃過89海鮮嗎?吃活的帝王蟹。

廖醫師:有聽過,是很大吃的螃蟹嘛!

Cincia:對啊!而且那是活的現場料理,不是冷凍的喔!很有名的~(拿手機秀照片給醫師看)

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終於要去實現我的wanted list的其中一項 - 02.富良野騎自行車

機票很早就訂了,所以買到復興航空的早鳥票,桃園-函館(來回)含稅不到12,000元,可惜只限同點進出,不然行程安排上會更有彈性。

Day 1 - 函館:元町區建築群、函館夜景、金森倉庫

Day 2 - 函館朝市、五稜郭、函館鹽味拉麵、洞爺湖溫泉&花火會

Day 3 - 小樽漫遊&下午茶

Day 4 - 札幌行:北海道神宮、白色戀人公園、時計台、就道廳

Day 5 - 富良野

Day 6 - 美瑛:景觀之路、拼布之路

Day 7 - 旭川拉麵、趕路回函館

Day 8 - 函館最後巡禮、手信採買

 

詳細行程規劃(Excel表,可自行download修改)

https://docs.google.com/file/d/0Bx4cZtU8vi_CaERBSktqbWxZY3c/edit?usp=sharing

回來會再跟大家分享這次旅程的點滴!

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vector-icon-broccoli_small  癌症確診後,經某醫學博士推薦可以吃生的青花菜芽菜!青花菜(Broccoli),也有稱青花椰菜或綠花椰菜,是大家都知道的神奇天然食物,對許多癌症與慢性病都很有幫助。由於青花菜抗癌功效早已被證實,故向來被視為「十字花科蔬菜」的代表;事實上,其他同科蔬菜如花椰菜(Cauliflower)、甘藍(高麗菜)、蘿蔔和山葵等,也都有非常卓越的抗癌功效。然而,在十字花科蔬菜中,最常被提及的抗癌明星還是青花菜。

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昨天回診,在看完例行性的血液檢查和X光報告後,廖醫師開了第12次的化療單給我,隨後和醫生聊起了我的心願清單,以下是我們對話:
Cincia: 廖醫師,我的心肺功能都還很正常吧!
廖醫師: 嗯!
Cincia: 那我可以去潛水吧!水壓應該不會對我的肺部有所影響。

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最近水果日報聳動的標題(牛樟芝恐傷肝腎?)嚇壞了一堆正在服用牛樟芝的消費者,更讓許多生技業者的股價應聲跌停,準備對水果日報提告;自從肺癌確診後,在朋友推薦下我每天都有服用牛樟芝膠囊來保健身體,媽咪看新聞很緊張地問我:新聞妳有沒有看到?還要繼續吃牛樟芝嗎?我仔細看了一下新聞,該毒理試驗顯示小鼠服用椴木樟芝子實體200 亳克/公斤(相當於60 公斤成年人每日食用12 公克),經過90 天後會產生腎上腺病理異常。

依我目前服用的牛樟芝膠囊計算,400 毫克/粒(以100%牛樟芝成份計算),12公克約30顆,而
我目前食用方式為2/
這樣的量應該是沒有問題的(吃30顆也太誇張了,什麼東西吃過量對身體都不好吧!)況且現階段效果看起來還不錯,癌細胞有控制住,所以我還是會繼續服用。
(ps.上述簡易計算未考慮椴木樟芝活性成份較高以及根據藥理科學上的經驗,人體通常要比老鼠多5倍的劑量才可以達到同等藥理效果)

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再次入院

此次住院主要目的為檢查癌細胞有無移轉,判斷期數後才能決定治療計畫。入院當天也進行了EGFR基因篩檢,若確定是EGFR基因變異,建議第一線就可以用標靶藥物(愛瑞莎、得舒緩)治療。化療主要是針對全面性的肺癌患者,不受限於上皮生長因子受體(EGFR)突變與否,而標靶治療則只適用於上皮生長因子受體(EGFR)突變的患者。

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