星希亞的抗癌日誌

今天要來和大家分享最近入手的一本書"酷啦！我有一雙鋼鐵腳"。

Cincia看書很快的，只要是我有興趣的書，常常就是拿起來就會一口氣看到完，廢寢忘食都有可能～

怎麼以前讀書都沒有這樣，不然我應該可以拿獎學金出國攻讀學位吧！

好啦！不自覺又岔開話題了，這邊要跟大家介紹這位超級無敵勇敢的生命鬥士 - 莊雅菁(小N)！！

自從Cincia在網路上買了2頂990元的假髮後，媽咪每看到我戴一次就會唸一次，

「妳買這麼便宜的材質一定很差，我朋友人家化療去買都要好幾萬，這麼便宜妳也敢戴？」

「妳買的那兩頂假髮看起來就很假，妳自己照鏡子難道不會覺得嗎？不好看耶！」

「一頂才幾百元，妳覺得材質會用多好的，說不定含有塑化劑，妳怎麼自己都不會想？」

「我看妳戴起來就覺得很不透氣，妳看每次拿下來妳的頭上都是勒痕，這樣妳戴得住喔？」

Cincia敢打包票媽咪唸我的假髮少說20次以上，這次我也真沉的住氣，竟然可以被媽咪嘮叨這麼久不為所動，獅子座很不愛被別人唸，通常被唸幾次就會受不了，所以以前我就會乖乖照媽咪的意思去做。

颱風天，正好剛好和朋友在墾丁度假，沒事做只能躲在民宿打Blog.....

話說我倆個朋友真是有備而來，一個帶了繪本要來著色，一個帶了筆電要來做上課教材，Cincia本來也想帶筆電下來，在海邊一邊看海一邊寫寫文章，多像文藝青年阿！後來還是覺得太重打消了念頭，帶上筆記本和筆就算了，還是不習慣用iPad或iPhone來寫長篇文章，這樣是不是已經是衰老的徵兆了呢？突然有股淡淡的哀愁～

好啦！這還不算哀傷，我接下來要分享的故事才算是真正的哀傷.....

最近休養在家，少了有趣好玩的題材可以跟大家分享，所以Cincia比較少上來更新Blog，大多數時間真的就在好好"養身體"(廖醫師看了應該會感動，我這麼聽他的話在休養)，來分享一下我的做法吧！

上星期Cincia開始恢復了爬山的運動，大家不要想說是什麼爬什麼大山，就是大眾化的步道 - 青年公園，大概爬一小時就可以走到頂(我體力好的時候40分鐘即可)。因為就在家裡附近，所以Cincia每天早上就騎摩托車到山腳下，帶著水、標靶藥和一本書就這樣慢慢往上爬，展開我的"自療計畫"。

青年公園步道最吸引我的地方就是樹蔭多，不用撐傘也不怕曬黑，不過還是都會看到很多人戴袖套來爬山，Cincia就是讓自己曬一點太陽囉！補充維生素D~

戰友吳小猴：罹癌其實是老天爺給我們的禮物，在我們年輕的時候就收到這樣特別的禮物，慢慢去感覺，不管是愛情、友情、事業都因如此變得很單純，誰有多少真心，就像玻璃一樣清楚。

說實話，Cincia超想拒收這份禮物的，但這就好比古代皇帝的賞賜一樣，賜你七尺白綾也得收下啊！

罹癌近三年了，之前雖有打過12次的化療，不過因為打的是號稱不掉髮的藥物-Alimta(愛寧達)、Cisplatin(順鉑)，故未曾經歷過頭髮狂掉的恐怖感，直到這次的全腦放療～

前幾次施打還沒特別感覺，直到第10次打完後(累計劑量2500cGY)，頭髮突然開始狂掉，衣服、床上、沙發、地板等到處都是頭髮，Cinica心想這時候絕對不適合當小偷，馬上就會因為頭髮留在犯案現場而被逮捕XDDD。

放療課程畢業當天，一如往常和母親搭捷運回家，媽咪突然衝過來扯我的頭髮，Cincia差點以為要發生家暴了.....

話說自從上星期廖醫師給了我兩個選項之後，各方的資訊如雪片般飛來，Cincia逐一在消化當中；真的很感謝各位戰友、板友如此的熱情，Cincia實在受寵若驚，雖然生病了也覺得很幸福，有這麼多關心我的家人朋友，Cincia會努力活下去的。:D

上週四彭彭姊帶Cincia去私人神壇問神，我知道有板友不相信鬼神之說，雖然Cincia沒有沉迷於求神問卜，但有些事情真的是科學無法解釋的，反正也沒有個方向，就去問問看神明怎麼說當作參考囉！(請不相信的朋友就跳過Cincia這篇文章，不要留言或寫信說我迷信或想要糾正我的觀念，畢竟這真的沒有對與錯，更無從求證誰是誰非)

 早上起床，手機群組訊息來不及看，接到的Andrew兄來電，問我心情還好嗎？

Cincia當下還不知道發生什麼事情，隨後得知最美的戰友Pauline當天使去了，當下震驚到講不出話來，實在很難接受萱離開的事實。

這樣一個努力認真又美麗的女孩，就像一朵盛開的花朵，老天卻只給她如此短暫的生命....

公平嗎？當然不公平！但人生就是這樣，不可能照我們想怎樣就怎樣，就像Cincia常提到的，抗癌就是要抱持著「盡人事、聽天命」的心態，雖然努力不一定有成功，但不努力通常很快就先畢業。不是萱不努力，相對的，為了活下去她已經盡了最大的努力～

開始喃喃自語，前幾天萱萱不是還在FB社團PO文、熱心回答其他戰友的問題，Line的群組訊息也不曾間斷，怎麼突然說走就走？

肺腺癌真的很兇猛，一個個奪走我親愛的戰友們，好想大喊：可以拜託住手了嗎？Cincia內心再怎麼堅強也很難承受這接連的打擊啊！

朋友問我：你會因此埋怨父親嗎？(因為父親外遇的事)

其實一點也不會(當然Cincia心中還是稍微偏袒母親一點，畢竟覺得母親還是弱勢的一方)，父親或許不是位好先生，但做一個父親該盡的責任並沒有少過，努力工作賺錢提供我們更好的生活，教導我們做人處事的道理(當然婚姻這部分他沒有教)，同時也給孩子自由成長的空間。

Cincia國中畢業要升學時，詢問父親：你覺得我要唸高中好呢？還是讀五專？

父親回答：都可以啊！你自己想清楚就好，你的人生由你自己做決定，自己不要後悔就好了！

有定期follow cincia格子的版友都知道，Cincia之所以能恢復的這麼好，最大功臣除了廖醫師之外，就屬我親愛的媽咪了。

滴雞精、蜆精、五行蔬菜湯、糙米茶等日常保健食品，媽咪都不假於他人之手，親自為我熬煮、製作；而且這不是一天、兩天而已，我抗癌資歷兩年多，母親就做了兩年多，從來也沒喊過累。甚至朋友要找她出去旅遊，媽咪也都只願意去一日往返的，除非是我出國期間，她才有可能和朋友去超過一日的旅行。其實Cincia也勸過她很多次，自己可以照顧好自己，不然我有時出國她也都不在身邊，還不一樣可以把自己打點好！但她就是很堅持，認為自己有責任要照顧我，只要我在台灣就是要負責把我顧好。(看來為了孝順母親，Cincia就只能常飛出國，好讓媽咪可以休息了:P)

最近天氣都超好，冬日的太陽曬起來格外舒服溫暖，過年前的兩個上班日，整個人感覺有點慵懶，可能是身體已經啟動休假模式，哈哈～(以上這段話不能讓我主管看到:P)

週末都在忙著準備禦寒衣物(初三帶媽咪要去哈爾濱賞冰雕)，領隊來電叮嚀該帶哪些保暖物品，也提醒最低溫會到零下30度，保暖衣物一定要帶夠，算是很貼心的服務，以前跟團好像沒有這樣，可能也是因為旅遊地點氣候較為嚴苛的關係，領隊還是要善盡提醒的義務，寧可多帶也不要少帶啊！

又有兩隻野雁脫隊了......

星期四得知兩位熟識戰友離開的消息，心情十分沉重，一反常態，聽到當下竟然哭不出來，只覺得胸口被重重地一擊，感覺有點難呼吸....

Andrew兄傳訊來問我：你還好嗎？

Cincia：我沒事，我還是會積極過每一天。

Andrew兄：沒事就好！開心地活。

想起去年10月從北京回國，在機場接到小炎的簡訊(因大陸封鎖Line軟體)，告訴我老大已經沉睡了。Cincia從機場一路哭著到家，很難接受幾天前我跑去台大探病，還跟老大說：你要趕快好起來，帶小炎去度蜜月，她照顧你真的很辛苦。兩人間的對話還遊蕩在耳邊之際，我親愛的戰友卻當天使去了...

以很沉痛的心情寫下這一篇文章，但Cincia真的要提醒各位還在治療中的戰友們，務必配合主治醫師好好治療，千萬不要擅自停藥，否則可能會導致無法想像的後果~

Jane，一個可愛來自澳門的女孩，乳癌第四期戰友，才30歲的年紀，目前持續與癌細胞奮戰中，已經躺在床上一個多月了，得靠灌食和打營養針來維持生命。～Cincia光是想到這裡心都糾結了，真的很心疼很心疼Jane～大家一起為她祈福，希望Jane可以早日甦醒過來

一月初接到一通電話:「請問是陳小姐嗎？我是John爸爸(澄清醫院中港分院張院長)，我們醫院有辦乳癌病友會，可以請你來分享一下抗癌的心得嗎？」

Cincia：張爸爸你好！我很願意分享啊！不過我是肺癌耶～去講會合適嗎？

張院長：沒問題的啦！我聽John說你很勇敢，寫Blog、還有FB社團，鼓勵了很多癌友，所以希望你可以來分享一下你抗癌經驗給我們的病友。我們是1/17(六)下午舉辦，時間你可以吧！

Cincia：沒問題！沒問題！我一定到～

(當下心中有點淡淡哀傷，怎麼剛好是那個周末，本來打算那幾天要跟我乾兒子的媽殺去日本吃美食加血拚的，看來只能另行計畫了)

上星期元旦四天連假大家都在做什麼呢？

Cincia原先想出國玩耍，但實在是太晚開始找機票，查詢後價格幾乎是平日兩倍之多(日本、新加坡、曼谷都問了)，最後就決定放棄海外跨年，留在台灣看電影轉播也不錯，但其實我本身也沒特別愛看表演節目啦！

Cincia一天跟朋友約吃飯＆逛街、一天開車去陽明山走走採海芋、一天到來朋友山上的小木屋、最後一天(1/4)約了個戰友會，要歡迎Joyce姊歸國，結果當天一早就發燒嘔吐在家裡無法赴約，還去醫院急診吊點滴，連帶星期一也還是很虛弱無法上班，自行放了5天連假。

最近得知鄰居阿姨也得了肺腺癌的消息，這讓Cincia震驚不已，因為阿姨看起來一直是很健康、充滿活力的樣子，且據我所知吃東西也很養生，怎麼會？？？

(但說實話，自己又何嘗不是呢？從20歲起每年健康檢查，且報告都沒有紅字，沒想到一生病就是癌症第四期，Q_Q)

還記得先前Cincia身體虛弱時，阿姨見到我還常鼓勵我要加油，也因為知道我生病的緣故，阿姨這一、兩年來經常拿一些青菜、雞蛋來家裡，青菜是他們在林口自己種的，雞蛋是親戚鄉下養的土雞蛋，當然媽咪也常買些東西送她，禮尚往來才是做人的根本啊！

其實我壓根也沒想過有天竟然要回饋自身抗癌的經驗給她，而且還是相同的病症，但事情還這樣發生了....

Cincia最近每天就是正常上下班，假日爬爬附近郊山、和朋友聚餐聊天，日子過得很簡單，但光是這樣Cincia就覺得很幸福了！

就算腸胃三不五時還是會搗蛋，讓我吃完午餐馬上衝去廁所吐出來(所以請大家不要中午約我吃大餐，有很高的機率浪費掉！)，只要能走能跳、做自己想做的事情，短暫的不舒服牙一咬就過去了！就像Cincia一直以來跟大家分享的一個觀念，戰友們要把注意力放在藥物提供我們的好處上，讓我們得以維持一定的生活品質，而不要一直去想藥物所帶來副作用；只要心態調整好，生活自然就會覺得很美好！

最近Cincia在iherb網站上發現了一個好物 - St. Dalfour有機茶

最近去看牙醫，其實生病以來已經兩年沒有踏進牙醫診所，直到最近牙齦常出血才又乖乖去報到順便洗牙。真的太久沒去，連牙醫師離職了都不知道，就直接請櫃台小姐幫忙安排，看診的是位年約30初頭的牙醫師。

然後牙醫師檢視了我的牙齒，有些牙套都是很久之前留存下來的，過去的技術比較不成熟，又是在臼齒的地方，所以牙套裡頭都是金屬的材質，久而久之牙齦會被金屬染色，看起來就很不健康。照了照鏡子，愈看愈不順眼，便跟牙醫提說想換新的牙套，這次要做全瓷冠的材質。既有的刻板印象是全瓷冠比較不耐用，好像只適合做門牙，經醫師解釋，現有的技術其實金屬陶瓷假牙和全瓷冠的抗破裂強度已經都差不多了，所以就算用在臼齒也是沒問題的，為了牙齦健康及美觀，立馬決定要來個汰舊換新(很多產品都有舊換新優惠活動，偏偏牙套沒見過，嗚嗚)！

全瓷冠牙套真的不便宜，一顆要價2.4萬元，本來想指定用3M的LAVA，但醫生保證我的狀況不會有差異，所以最後就是2.4萬元*3=7.2萬元(含牙齦美白/重整)

自己默默在想，應該很少有癌症第四期患者在牙齒沒有不舒服的情況下會選擇重換牙套吧！

這證明了Cincia想活下去的決心啊！7.2萬元的牙套不可以只用一下下，起碼讓我多用幾年，你說是吧！！

ps.抱歉剛剛在床上翻滾睡不著起來打這篇很無俚頭的文章(實在是周末睡太多了，現在精神超好Q_Q)。

算算日子，從確診罹癌開始已經超過兩週年了，現在整體的生活品質甚至比生病前還好，主要是因為飲食及生活作息都做了大幅度的調整，每天就是按表操課、開心過每一天。

來紀錄一下最近生活的點滴：

＜博愛座＞

Cincia每天上班靠捷運通勤，早上上車的捷運站往往只剩博愛座有空位，所以Cincia通常就會跑去先坐在博愛座上，中途如果看到老人、孕婦等就會趕緊起身，將位置讓出來，也因為這樣所以每次一到站我就會開始觀察上車的，深怕佔據了需要位置的人的座位。

因為8/20公司有活動，Cincia在那前又開始了加班的生活(所以這陣子回覆速度很慢，請見諒)，已經很久沒有這樣的日子，生病近兩年來工作、生活都儘量維持在平衡點，畢竟讓自己過勞的結果，有天身體一定會跟你抗議的啊！

生病後，父母曾要我考慮離職專心養病，但我百般不願意，只說先留職停薪一陣子再看看。後來三個月後就回去上班了，上班有個好處是時間過比較快，在家比較會想東想西的；只是當時因為接受化療，時時刻刻口罩不離臉上(除了喝水、吃東西)，這樣最大的好處是可以不修邊幅出門，反正口罩一戴誰在乎你的美醜，哈～