根據【抗氧化物的奇蹟】Chapt.11提到:
硒雖然不是抗氧化物,但對幾種會對抗氧化物網絡產生影響的酶而言,卻是不可或缺的。這些酶包括了谷胱甘肽過氧化酶與硫氧還蛋白還原酶。
谷胱甘肽過氧化酶是一種會還原谷胱甘肽的酶,對於去除硫辛酸過氧化酶副產品之毒素而言極為重要;
而硫氧還蛋白還原酶,則會還原維生素C。
硒還可以和維生素E一起協力作用,兩種物質結合起來後比任何一種單獨作用時更為強大。
硒是抗癌戰士:大蒜、洋蔥、花椰菜及全麥這些美國國家癌症協會的防癌食物,都含有豐富的硒。
硒可以防護多種不同的癌症,包括肺癌、攝護腺癌及結腸癌。
《Dr. 派克的抗氧化處方》
* 建議劑量:50~100毫克(mg)/日 (?)
* 派克計畫:200毫克(mg)/日 (?)
* 攝取來源:體內無法自行合成,需透過食物汲水獲得。食物中硒的來源有蒜頭、洋蔥、小麥糠、紅葡萄、花椰菜及蛋黃。
但關於硒的攝取劑量,【別讓不懂營養學的醫師害了你】P.250提到:
一些臨床試驗顯示每天服用400~500微克(μg)的硒是安全的。但我認為補充硒的劑量不應該超過300微克(μg)/日。硒中毒的症狀包括憂鬱、急躁、噁心、嘔吐和掉髮。
【營養醫學抗癌奇蹟】關於硒也有提到:
<P.98>硒元素已經證實可以促進癌細胞凋亡,在谷胱甘肽過氧化酵素清除體內的自由基上,是相當重要的輔助因子。(這和前述"抗氧化物的奇蹟"一書提到論點相同)
<p.146>肺癌患者的處方建議:補充600~1200微克(μg)硒酵母/日,抑制癌細胞生長。最好選擇有機硒(硒酵母、硒甲硫胺酸),可增加腸道吸收率。
劑量也差太多了吧!於是Cincia上衛生福利部食品藥物管理署的食品藥物消費者知識服務網查詢,依據『國人膳食營養素參考攝取量』,成年男女每日飲食中硒的參考攝取量為55微克,上限為400微克(μg)。
然後Cincia比對之前看劉博仁醫師所開的處方:硒酵母每天3餐飯後一顆,以200微克/顆來計,等600微克(μg)/日。(不過這是Cincia個人的狀況,劑量是因人而異,科瑩官網上的建議用量就1顆/日而已,癌友的劑量應該可以比正常人高)
-->強烈懷疑派克博士的抗氧化處方是不是翻譯時有錯誤!!劑量和其他差太多了啦!
Cincia就決定維持600微克(μg)/日的硒酵母劑量來作為自己的抗癌營養處方。
再來就是品牌選擇的部分,Cincia目前是吃Natural Factors的硒酵母(200微克/顆),和之前買的科瑩劑量一樣,也是照三餐飯後服用,在iHerb上買只要USD9.77/瓶(90顆裝)。
再附上Joyce姐整理的有機硒產品讓大家多點選擇:
*對酵母過敏的人可選擇selenium yeast free的產品
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%A1%92
但是我問了好幾個醫生,都說正常吃,營養均衡就好。可能是我病情比較輕,運氣比較好吧! Anyway,星希亞要加油喔~~ ^_^
巴西豆是天然食物中含硒最高的
我一天吃一顆 已經吃兩年多了
據江守山醫師說 硒除了抗多種癌症 還可以預防大腸瘜肉
有興趣可以看看這集57健康同學會
http://ebc57healthy.pixnet.net/blog/post/154630424
針對自己的突變基因不提供養分給他才是最有效的辦法!仰制或殺死癌細胞的營養品千萬不要買!化放療標靶都是在做這些事情!加油~努力的病友們!共勉之~~
PS:綠茶是好物!呵呵~
平常人一天只要50微克 一顆巴西豆有68到91微克硒 也就是吃一顆就夠了
我覺得癌友可以多吃兩三顆 但過多硒會中毒 千萬不要大把吃
有空看看謝宜芳怎麼說的
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AAG7dE2UQUE
問題是
怎麼買?
還不會在外國網站買東西
不過都是聽說的而已..不是嗎?
適合甲的方式未必適合乙,適合乙未必適合丙..除非很幸運的一次就碰到適合的方法,否則,還沒找到適合自己的方法前,可能命都丟了,不是嗎?還是回歸正統的療程吧!抗癌沒有後悔的路可走,一但後悔都太慢了,選好自己的路堅持的走下去,就算是失敗了也要無怨無悔。
說的坦白一點,如果有人真的聽了某派的説法,而延誤了治療,豈不是害人而已的言論。
十件有五件是過期的舊文
另外四件是道聽途說的錯誤消息
有關Selenium, 以下這篇文章
http://jco.ascopubs.org/content/early/2013/09/03/JCO.2013.49.2173.abstract
狠狠的打了一個巴掌
因為作用在確定得肺癌的患者身上, 吃Selenium 的病人不但沒效
而且還顯著的比安慰劑還要差
這種東西居然還有人相信他有療效?
爸爸確診是第三期癌症 但還沒找到發原地方 照了全身CT
找到肺附近有2粒腫瘤 抽出來化驗 說不是癌
但癌指數很高 要下星期照CT 照食道再看
現在已經先買魚油吃 有什麼東西 還可以做的嗎
2012年的分析資料,美國年過65歲的癌症患者佔了所有癌症患者的一半以上,到了2030年時將會增加到70%。因此,哪些年老患者能受惠於治療、哪些患者難以承受,真的兩難。
2015年,癌症在周圍親友出現情況,越來越常見。 真心希望未來5年、10年,會有更多更好的產品,能幫助更多需要的癌友。
版主Cincia 勇敢、堅強、樂觀,真的令人欽佩。真的好棒!!
目前家中長輩攝護腺癌~準備化療
可以請教您 攝護腺癌化療 營養補充品可以吃什麼? 謝謝
我知道綠茶是有助抗癌的其中一種天然食品
如我到一般超市購買綠茶包(例如立x 牌子)沖泡來喝,
這還有抗癌的作用嗎?
還是要購買綠茶葉沖泡來喝才有用?
希望你能解答我的疑問,謝謝及共勉!
這是今日看到的新聞~供大家參考喔~~
我從iherb 買Q10從來沒有申報過,也的確有戰友被要求申報,台灣的標準是30mg不算是藥物,超過30mg才是藥品。
最近想要買不知道有沒有新的推薦或比較