做完全腦放療後身體真的覺得比之前"虛",除了靠食補外,也想找氣功來補氣,因此Cincia找了一些學習氣功相關資訊,順便也跟大家分享,如果缺漏或錯誤的資訊也請大家不吝告知唷!

一、梅門氣功(平甩功)

李鳳山師父於1989年成立【梅門一氣流行養生學會】,讓學習者有良好的共修環境,也在師父感召之下,紛紛加入義工行列,不談利益,只談公益,一起為人類的幸福而努力,並幫助了許多罹患重症或宿疾的人,因鍛鍊獲得重生。

許達夫在他的書中也曾大力推薦平甩功,Cincia也在罹癌初期時就開始練習迄今,不過Cincia沒有去正式上課,就是自己看YouTube上面的影片來學。

官網:http://www.meimen.org/

YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCY1x0vK63MTXGbuhWNwOr3g

公益普傳:http://www.meimen.org/_upload/internal_img/20150713101015.pdf

養生課程:http://www.meimen.org/_upload/curriculum_img/20150929082653.pdf

Cincia有報名了11/1台北總部的"癌德助公益課程",到時候再來跟大家分享。

--> 梅門「癌德助」課程分享

費用:公益普傳課程為免費,養生課程16,000元/3個月(教你12招)

 

二、郭林氣功

郭林氣功是國畫家郭林女士繼承發揚古氣功,長期鑽研中西醫學,與癌病博鬥多年,成功研發出來的抗癌健身氣功,是中國特色身心靈整體自然療法。調心、調息、調身,疏通經絡調和氣血、改善循環促進代謝、調動自身免疫功能。長期練習可提高對環境適應力,對疾病抵抗力,對傷病自愈力。

郭林氣功特點-辨証施治選練功目,有病按病理、無病按生理。既適於癌症病人抗癌康復,也適於亞健康者或慢性病人健身養生,又名抗癌。

網路上查到兩個協會:

1. 中華郭林新氣功學會

http://kuolin.org/index.htm

費用:入會費1,000元,年費1,200元,教材800元。(免學費)

   -->打電話去詢問目前台北已無老師教課。

2. 九九統一郭林新氣功協會

    地址:114台北市成功路三段162號2樓

    電話:02-87923515

    費用:六個功法教到會,1萬元

    香港首席郭林氣功師陳老師的Blog

    http://blog.xuite.net/guolinqigong/hkblog

    -->裡面有許多癌友學習郭林氣功後成功抗癌的實例,看起來真的很神奇,大家有興趣可以進去看看。

 

三、白雁時尚氣功

死黨小琪有上過第一階段的紓壓課程,感覺還不錯,但後續正式課程要價2~3萬元(她印象中),她就沒有繼續上了。加了”時尚”兩個字果然收費就是不便宜啊!Cincia這個小資抗癌族應該不會是它的目標客群。

http://www.e-qi.com.tw/index.php

費用:和氣紓壓課程12hr3,000元,後續課程約2~3萬元

 

四、返老還童氣功

這個氣功全省練功地點超多,上課也完全免費,我家附近的街坊鄰居練的人也不少,只是集合時間是早上5點多,真的對愛睡覺的我來講有困難。

http://www.loveway.org.tw/

全省練功地點:點我!點我!

費用:免費

 

五、旋轉功

中華民國癌友新生命協會」採用旋轉功做為幫助癌友復健、重新獲得健康快樂的主要方法。他們從2000年就開始推廣應用旋轉功,截至2012年9月已幫助過超過6,000名以上的癌友。

http://www.love-newlife.org.tw/front/bin/home.phtml

費用:免費

東華大學饒見維教授在自己的Blog上分享許多旋轉功相關的介紹,大家也可以參考看看。

http://whirlingstudio.blogspot.tw/

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星希亞的抗癌日誌

Cincia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(17) 人氣()


留言列表 (17)

發表留言
  • James
  • 搶到頭香囉~

    建議在家以平甩功或郭林氣功為主,假日有空可參加團體旋轉功,三、四年前有聽朋友介紹過,練習後其效果不錯囉!

    以上建議可參考看看囉!
  • 我個人的認為任何一種氣功都應該不錯,最重要自己要能持續練習,才可以發揮最大效益。

    Cincia 於 2015/11/03 11:05 回覆

  • 訪客
  • 感謝cincia的分享,有氧運動真的對身體很好。
  • 大家可以挑選來練,瑜珈也很好。

    Cincia 於 2015/11/03 11:04 回覆

  • 安
  • 謝謝cincia的回覆,希望cincia能匯整日記中的資訊趕快出書,可以讓不會上網的人可以有參考治療的資訊。拜託加油!
  • 謝謝安的捧場,Cincia已經有在整理了,不過進度緩慢,再等我一會~

    Cincia 於 2015/11/03 11:02 回覆

  • 路人k
  • 我很懶,平甩功較適合我
  • 平甩功長時間練下來也是很有幫助的,最重要的就是要持之以恆,一起加油喔!

    Cincia 於 2015/11/03 11:03 回覆

  • KELLY
  • 專對癌症的 "郭林氣功" 台北沒有耶 ! 最近有聽說 "王學謙內臟按摩氣功" 不曉得CINCIA 有沒有聽過 ? 我快急死了! 醫生說我媽不到一年生命 .....
  • 郭林氣功有兩個協會,九九統一台北有教課喔!
    王學謙內臟按摩氣功我沒有聽過,不好意思。

    Cincia 於 2015/11/03 09:19 回覆

  • ch7172
  • 今天在運動時,剛好遇到有熱心人士推薦返老還童氣功,這人自己有練過很多種氣功,覺得返老還童功最為有效,因為很容易流汗,促進排毒。不知道有沒有網友可以分享心得的?
  • 想知道+1

    Cincia 於 2015/11/02 09:04 回覆

  • Jason
  • 梅門氣功收費依序如下,養生功1期3個月16000元,修養再生功1期3個月 13000元,渾圓功1期3個月 13000元,太極拳24式(學費12000元,道場費每月2000元)以1年計,費用36000元,
  • 感謝Jason的補充說明,請問你有在練嗎?

    Cincia 於 2015/11/03 11:01 回覆

  • Jason
  • 我已經練到太極拳班,但平常在家因場地問題,以練習養生功為主
  • KELLY
  • 請問, 梅門氣功收費,如果選擇 "養生功 1 期3個月16000元" 還要在加上 "道場費每月2000元 以1年計" ,所以 "一人一年的費用40000元" 的意思嗎 ?
  • jason
  • 回Kelly,只有太極拳班有收道場費,因為太極拳班有人一直重複練(可能2年或3年),其他班以1期3個月計費,不另收道場費.
  • KELLY
  • 謝謝 JASON !
  • 每天
  • 哪種氣功都不錯!
    練舞功,持之以恆,俠女加油!!
  • 哈!繼續努力,真的持之以恆最重要!

    Cincia 於 2015/11/08 12:59 回覆

  • celinerain
  • 我想分享體驗返老還童氣功的心得,近日剛陪媽媽去練功,感覺不錯!我想不管哪種氣功,只要持之以恆的練,一定都對身心都有很大的幫助。之所以選擇返老還童氣功,原因很簡單:免費跟可選離家近的練功地點。
    每次練功兩小時,動功、靜功各一小時,早上五點半開始,只要沒下雨,每天都可以練功。一開始我想到五點就要起床也覺得很掙扎,但想到媽媽,再怎麼掙扎我也要起床陪她一起,後來發現,公園裡五點運動的人真不少,慢慢從天黑練到天亮,空氣非常清新,心情也跟著好起來。返老還童氣功的動作都很和緩,沒有很大的動作,慢慢地做就會感受到身體熱起來,當然就會流汗,一起練功的師兄姐人都超nice,像是一個自發的互助團體,真的覺得很棒!
    目前才剛練一次,接下來就要陪媽媽手術跟休養,教練說,術後休息完只要能走出來就可以練,現在的我們不想去管第幾期,只想配合醫師治療,勤奮練功+飲食調整,我相信媽媽會戰勝癌症的!
  • 運動是最佳抗癌藥。我個人身上驗證,身體再不舒服還是要起來動,扶著牆壁走路都好,就是不要一直躺著,除非身體狀況不允許。
    要活就要動,愈動就會覺得自己愈健康。:)

    Cincia 於 2016/09/12 17:33 回覆

  • pradagucci
  • 您好,台北郭林氣功還有袁興倫老師在教課喔,就是晨星出版的【圖解郭林抗癌新氣功】一書作者,可以參考袁老師粉絲頁喔
    https://www.facebook.com/氣功獅-袁興倫-130227590353325/?fref=ts
  • 感謝你的資訊,想請問一下,郭林"新"氣功和郭林氣功有什麼不一樣呢?

    Cincia 於 2017/03/20 17:57 回覆

  • pradagucci
  • 郭林新氣功是完整的名稱,因為與傳統氣功的功理有別,所以稱為新氣功
    但一般因為是郭林老師創的氣功,也常被稱為郭林氣功,所以其實是一樣的 ^^
  • 了解,感謝說明。

    Cincia 於 2017/05/14 19:01 回覆

  • 惠玲
  • 郭林新氣功的部落格和臉書已經很多年都沒有更新嘞 ....
  • 對阿~要找人教也不容易呢!

    Cincia 於 2017/05/14 19:02 回覆

  • pradagucci
  • 哈哈哈~~ 我會請袁老師勤勞一點...免得大家沒發現他還有在教 XD