近兩年全台瘋路跑,不時就有朋友來邀約參加短公里路跑,但Cincia從來就不為所動。

說實話,Cincia一直以來都無法體會路跑的樂趣,總覺得游泳、登山、跳舞等運動都比跑步有趣多了,游泳可以雕塑身材、夏天還可以消暑(雖然確診之後我也怕氯氣而鮮少踏入游泳池),登山空氣好、沿途風景佳,跳舞可以一邊聽音樂且可以保持美麗的形象,就是"跑步"這項運動Cincia還未能發現樂趣點。這點由學生時期就能看出,Cincia跑步成績總是不錯,有好幾次被邀約加入學校田徑隊,但我全都拒絕了,就是不想花力氣在練習跑步上....(田徑隊的板友請不要抨擊我啊!^^")

直到Cincia看到了朋友臉書上分享參加「名古屋女子馬拉松」照片,突然眼睛為之一亮....

Tiffany項鍊  

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣()

上個月收到乳癌防治基金會的邀稿,分享抗癌的心路歷程,日前已經出刊囉!很多觀念Cincia也在5/3康健雜誌舉辦的座談會中與大家分享,以下文章與各位分享囉! 


挑戰4%存活率 - 把握每一天,認真生活

Cincia

罹癌的人,除了先天的體質因素外,跟個性、飲食習慣、生活作息等都息息相關;而罹癌後能否存活下來,個性、飲食、生活作息是否改變則是關鍵。以我來說,個性急躁、事事力求完美、飲食運動都不正常、又習慣晚睡,拼命工作拼命玩是我向來抱持的生活態度,或許就是過度操勞自己的身體,終於有天它以激進的方式向我提出抗議。

2012年生日剛過,收到了老天給我的一份大禮,從單純的久咳不癒變成肺炎,最後確診為肺腺癌四期,人生從此有了大轉彎。

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(51) 人氣()

4月初,FB Messenger突然跳出一個訊息....

Karan:你想不想划龍舟?可以跟我們一起划喔!

Cincia看到眼睛馬上為之一亮,這可是我wanted list上的一項耶!怎麼可能不要嘛!YOHO~今年總算可以完成"參加龍舟比賽"的心願了。

於是,Cincia開始了龍舟選手的練習....

下面的圖是三三阿姨特地畫給Cincia的,兔子造型是三三阿姨,Cincia是左邊長髮那個,有沒有可愛呢?(但不過台北哪來這種風景啊!XD)

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()

讓大家久等了,Cincia終於有時間來跟大家分享最近在執行的抗氧化療法,本來打算完成一個療程再撰文,但詢問的戰友真的不少,迫使Cincia只好趕快整理資訊提供大家。

『抗氧化療法』或稱『代謝療法』,主要就是利用施打高劑量抗氧化劑(ex.維他命C)來殺死癌細胞;這過去在美國經常被另類療法醫師用於治療癌末患者,但是機轉未明;直到2008年基礎醫學界的研究有重大突破,才了解其原理為利用癌細胞的”瓦柏效應”:癌細胞偏好吃葡萄糖,而且之後80%的葡萄糖會被代謝成乳酸,造成癌細胞週邊呈現酸性;而維他命C在酸性環境下會促進腫瘤生成雙氧水(過氧化氫),進而促使癌細胞凋亡。正常細胞則因較少分泌乳酸、且具有足量的過氧化氫分解酶,故較少受到影響。此外,癌細胞粒線體代謝不順暢,再另外補充”硫辛酸”讓粒線體代謝順暢,代謝順暢後較容易產生活性氧(超氧陰離子O2-),有助於雙氧水的生成。  

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(92) 人氣()

幾個星期前父親跟我提及有個肺腺癌成功抗癌的案例,該名前輩是伯父的鄰居,根據父親的說法,前輩當時病況已經很嚴重,連走路都有困難了,後來每天吃亞麻仁油後,現在完全檢查不到腫瘤了,可說是痊癒了,而且還指定要吃特定牌子(加拿大皇家豐收)的亞麻仁油,別的品牌都沒效。(註:為了避免被懷疑是業配文喔!Cincia發誓絕對沒有收油品廠商的好處喔!)

Cincia對這種"奇蹟"事件,不會一開始就抱持否定、不相信的態度,我是真的覺得一定有人靠非正統療法由癌末痊癒,只是Cincia迄今都沒有直接接觸到而已,難道這會是Cincia遇到的第一個人嗎?內心充滿著期待....

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(53) 人氣()

4月初回診的結果,腦部腫瘤呈現穩定狀態,肺部腫瘤有再縮小一點。(oh yeah~癌細胞有接受我的柔性勸導了,最近真的有安分了,撒花~)

廖醫師問我決定好了沒?Cincia回覆還沒想好,因為Cincia自3/21開始嘗試抗氧化療法,想看看效果會如何(關於抗氧化療法的部分Cincia後續再專文分享)。雖然廖醫師口頭上沒有阻止我去嘗試,但可以感覺出他覺得效果不大,幸好沒有要Cincia立即決定方案,但他也提醒我:你這也是在賭知道嘛?Cincia當然明白,這次決定可能攸關乎自身的存亡,畢竟腫瘤要是轉移到腦膜將會非常危險,只是我也不想放棄任何一個可能的機會,就姑且一試吧!

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(89) 人氣()

與大家分享Cincia的婚紗照~目前還只有朋友側拍的版本,攝影師的作品要等挑好照片、修完圖再跟大家分享。

放心,Cincia絕對不像某伊姓女藝人修圖修很大,Cincia喜歡走自然風,雖然該修飾的還是要修飾(人工血管、蝴蝶袖、斑點一定不能出來見客),但還是堅持照片要像自己;如果不能一眼認出是Cincia,起碼多看幾眼也要能看出才是,不然就失去拍照的意義了,隨便網路抓幾張Model的照片來自嗨就算了~

有朋友看到我FB的PO文非常驚訝,傳訊詢問Cincia對象是誰?婚宴何時舉辦?甚至叮嚀記得放帖子給她....

Cincia回答也許三、五年後會舉辦婚禮,現在預付禮金打8折~想想物價的漲幅,這個折扣應該還算優惠的對吧!想預付禮金的朋友記得跟Cincia索取銀行帳號匯款喔!

 IMG_4970.JPG  

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(62) 人氣()

Cincia來跟大家分享一個很不錯的健康論壇,5/3由康健雜誌所主辦的「抗癌新未來」~

時間:2015 年 5月 3日(日)早上 9:00-17:30

地點:台北市文創大樓 6 樓(台北市松菸路 88 號)

對象:關心健康生活、罹癌患者、家屬親友等,預計 700人(預防場及治療場)

活動網站/報名:http://topic.commonhealth.com.tw/cancer/info.aspx

話說Cincia在得知消息的第一時間就報名參加,也立即將資訊分享至FB社團(抗癌戰友會),神奇的事情來了~

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()

好久沒有寫書摘了,Cincia陸續還是會看一些抗癌養生的書籍,多半是利用上下班搭捷運的時間或是睡前閱讀,Cincia親身測試結果,睡前使用3C產品如電腦、手機真的會讓睡眠品質變差,所以看來看書是不錯的選擇。

這本書是全球頂尖癌症研究暨治療機構「M.D.安德森癌症中心」終身教授金義信30餘年臨床彙整,內容不像是教條式的敘述,很多都是實例的分享,因此閱讀起來十分輕鬆愉快。

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(24) 人氣()

話說自從上星期廖醫師給了我兩個選項之後,各方的資訊如雪片般飛來,Cincia逐一在消化當中;真的很感謝各位戰友、板友如此的熱情,Cincia實在受寵若驚,雖然生病了也覺得很幸福,有這麼多關心我的家人朋友,Cincia會努力活下去的。:D

上週四彭彭姊帶Cincia去私人神壇問神,我知道有板友不相信鬼神之說,雖然Cincia沒有沉迷於求神問卜,但有些事情真的是科學無法解釋的,反正也沒有個方向,就去問問看神明怎麼說當作參考囉!(請不相信的朋友就跳過Cincia這篇文章,不要留言或寫信說我迷信或想要糾正我的觀念,畢竟這真的沒有對與錯,更無從求證誰是誰非)

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Cincia(星希亞) 發表在 痞客邦 留言(207) 人氣()