星希亞的抗癌日誌

沒想到版友裡這麼多人愛泡湯，為了滿足大家的期待，Cincia趕快來分享北投泡湯的好所在 - 皇池溫泉御膳館。
<緣起>
有一次和媽咪跟團到日本旅遊，導遊在遊覽車上談起日本的溫泉文化，當然也提到泡溫泉的好處，最後也是最引起媽咪和我豎起耳朵聆聽的，就是他日本友人的癌症末期奶奶事例，原本已被醫師宣告無法治療(被西醫放棄了)，竟然靠著每天泡特殊溫泉 - "鐳泉"，又再活了十多年，最後是因為意外過世。

看診日期：2016/10月中旬
某天跟同事聊到身體保健，Cincia說自己每個月都會去中壢調理，雖然很遠，但因為效果很好，所以還是會定期去。同事聽了，推薦我可以找「熊門整骨」的大熊老師，說他按一次就很有感，每一下都很到位，建議我可以去嘗試看看。
Cincia一向喜歡嘗試新的東西，因此立馬打電話去預約，據我同事的說法，熊門非常難預約，有熟客介紹的話會排得比較快一點，但其實Cincia也等了3個月左右，實在是太熱門了。莫非是飢餓行銷的操作手法？Cincia當時曾在心中偷偷懷疑，不過實際去了以後，看到進門的客人絡繹不絕，這才打消心中的疑慮。

自從看到幾次朋友自費打了流感疫苗，但還是中招後，便對流感疫苗失去了信心....
也詢問過廖醫師建不建議施打，但廖醫師也沒給個答案，只說都可以。
因此儘管符合公費條件(重大傷病患者)，我也從來沒有打過，想說要靠自己的免疫力來對抗(哪來的自信啊？？XDDD)

我的第一雙FitFlop大概在6年前購入，當初是因為看到廣告：
穿上 fitflop 行走，它的特殊專利設計，會減輕足部承受的壓力，修飾腿部線條，就好像赤足般的自然舒適。並可逐步達到減輕腳、膝蓋和背部所承受的壓迫感，並且矯正姿勢及美化腿部肌肉線條。最重要的是還有燃燒卡洛里的功能。
邊走路可以邊塑身，怎麼有這麼好康的事情？腦波很弱的我立馬決定買一雙試試看。我得先聲明，當時的款式沒有像現在這麼多，坦白說都很醜，但為了想要有雙美腿，Cincia還是咬著牙買了，沒想到一試成主顧啊！

抗癌已經2周年了，這段期間也不斷修正自己的飲食、營養食品，就是為了找到適合自己的抗癌作息課表。由於現階段採用標靶藥物治療，和之前的化療期間要注意的事項有差異，應版友要求，Cincia針對現在的一日飲食/作息課表分享給大家，歡迎各位版友多加交流討論。

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05:00 華陽御善方*(從'14/5月開始吃)

今天要來分享一間Cincia常去的民俗療法店家 – 宏昇民俗調理養生館，其實很早之前Cincia就想寫這篇，但每次去都忘記拍照；一方面又想到會不會分享後以後就更難預約(現在生意已經超好，每次都要提早一個月前預約)，所以遲遲未動筆…請原諒Cincia小小的私心(懺悔ing)。
上星期六又去找素蘭姐做例行性全身調理，順便拍了照片，也徵得其本人同意之下來寫這篇，希望可以幫助更多有需要的朋友。
＜店家外觀＞

去年化療期間，因為怕被感染，戒了以往常去的KTV、電影院、百貨公司等空氣不流通的地方，改走大自然清新路線，出入場所以郊區為主，餐廳也儘量選擇以人少為主(人少的餐廳會有好吃的嗎？)。針對稍有體力的病人，Cincia在此推薦去過覺得還不錯的地方給大家。
內洞森林遊樂區
推薦理由：

目前Cincia吃的ALK試驗標靶藥物其中一項可能的副作用就是傷肝，因此服藥初期廖醫師很謹慎地安排我每周回診抽血，主要就是密切觀察藥物對肝的影響程度，其中有一度肝指數飆高(AST和ALT都100多，標準值為40)，回家便和家人討論如何顧肝？姊姊突然想到廣告中常提到"蜆精"是顧肝良方，因此媽咪便開始自製蜆精給我喝，沒想到在兩天喝一碗的滋補下，肝指數馬上就恢復正常了，這時候才真的覺得廣告不是唬人的耶～ 
真心推薦蜆精給需要顧肝的朋友們！DIY肯定比市售瓶裝商品來的精純許多，且製作方式很容易，大家不妨一試。
材料：黃金蜆、老薑

有網友寫信問我每日的飲食和作息，因此我整理了目前的"課表"給大家參考。把身體照顧好是我現階段最重要的課題，因此每日按表操課，就是希望能提昇身體的免疫力來抵抗癌細胞。嗯...有時候還是會忍不住偷吃一點愛吃的食物，為啥中午部門聚餐選泰國菜啊？我對泰國菜沒啥抵抗力啦！
常有人問我：你怎麼可以喝下那麼多東西？其實我也喝得很勉強，但媽咪都辛苦準備了，不喝又不行；長輩的觀念都覺得要多吃多喝才會有體力，我也只能配合地拼命吃喝。說真的，每天要準備那麼多東西實在很耗時費力，幸而有媽咪在照顧我，我才能恢復得很好，雖然還是會咳嗽、會喘，至少體力上都和一般人無異。雖然有時候仍會忍不住碎碎唸，不想吃那麼多東西，吃到吐實在好難受，但真的很謝謝你，親愛的媽咪，我愛你！

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在家休養等新藥的這段期間，咳嗽不斷加劇，胸口也愈來愈痛(此時完全沒有藥物治療，醫生只有開立止咳和止痛藥物舒緩症狀)；爸爸從親戚那邊聽到了有青草藥可以治咳嗽和肺積水，於是興致沖沖來問我要不要試試，一開始我是斷然拒絕，說醫生有交代不能吃中藥，但爸爸說那只是青草而已，不是中藥，一般人也可以喝，於是我同意先看藥方再考慮；隔天爸爸果然就拿了一張藥方給我，說讓我查查看網路資訊，如果確定要吃再跟他說。
【藥方】
鹿仔樹根：3兩