癌症，是一記當頭棒喝，讓我直接體悟到生命的無常與脆弱，也教導我許多事情，包括今天要談的主題—反思。
- 12月 31 週二 201906:16
【魔髮部屋專欄('19年12月)】反思
癌症，是一記當頭棒喝，讓我直接體悟到生命的無常與脆弱，也教導我許多事情，包括今天要談的主題—反思。
- 11月 28 週四 201906:55
【魔髮部屋專欄('19年11月)】面對壓力該如何應對？
超時超量的工作，加上精神壓力過大，往往是各種疾病的源頭。回想自己確診罹癌前，為了追求工作上的表現，每天忙得焦頭爛額，經常熬夜趕報告，而在工作之餘就是拼命玩，當時還樂在其中，以為這就是積極充實的人生，但實質上身心已經被「ㄍㄧㄥ」到臨界點而不自知，具體表現為長期疲倦、免疫力下降（周圍有人傷風感冒百分百的機率被波及），最後就是眾病之王找上門了。
重新回歸職場的我，為了控制好病況必須找些方式來紓解壓力，我的一些心得如下：
- 9月 28 週六 201910:36
【魔髮部屋專欄('19年9月)】塞翁失馬，焉知非福
卓別林說：用近景特寫，生活就是一齣悲劇，而你退遠幾步，用遠景來描繪生活，就是一齣喜劇。
用特寫鏡頭看七年前的我，一名年輕女子虛弱地躺在病床上，依賴氧氣機幫助呼吸；被宣判罹患末期癌症，住院醫師要她簽署「放棄急救同意書」，而她的母親因為過度悲傷而一夜白髮，全家都籠罩在一片愁雲慘霧中。任誰遇到這種情況，肯定都覺得人生糟糕透了。
- 8月 27 週二 201923:02
【魔髮部屋專欄('19年8月)】我看學名藥
最近和友人一起看了一部去年對岸很熱門的電影 —《我不是藥神》，該片改編自中國真實事件「陸勇案」。劇情講述一位經營印度神油店的老闆程勇，因為長期生意慘淡，又碰上年邁父親急需大筆錢治病，和妻子離婚爭奪小孩撫養權等經濟危機，走投無路下，決定和一位白血病患者合作，鋌而走險到印度走私「格列寧」的學名藥*。
<註>*原廠藥（Brand Drugs）是指藥廠研發、生產出的藥品，一般在各國核准上市後會保有20年的專利期。而學名藥（Generic Drugs）是當原廠藥過了專利期，各藥廠都能生產具同主成分、同劑型、同劑量及同給藥途徑的藥品。
- 7月 24 週三 201918:49
【魔髮部屋專欄('19年7月)】小心「倖存者偏差」
不少人應該都有過這種經歷，當你勸朋友戒菸戒酒的時候，他往往會回應你說，很多人從年輕就菸不離手酒不離口，現在都年過70了，身體還是一樣硬朗，我何必要戒呢？甚至有些朋友還會調侃我說：「看妳都不菸不酒，結果卻得肺癌四期，那我不如好好享受一下，反正會不會生病都是命中註定。」星小編頓時有種「好心被雷親」的感覺。
這就是典型的「倖存者偏差」（survivorship bias）。很多人抽菸喝酒數十年仍然健在，不能證明抽菸喝酒對健康無害，因為你沒有看到更多你不認識的人，因為長期菸酒不忌，早就不在人世，而死人是不會說話的。同樣是肺癌，像我這樣不菸不酒的女性多半罹患肺腺癌，而吸菸者容易得到小細胞癌，是最快速侵襲生長的肺癌型式，故治癒機率並不高。
- 6月 30 週日 201909:58
【魔髮部屋專欄('19年6月)】與母親的旅行
自癌症病況穩定後，帶母親出國旅遊的頻度增加了，一來是為了感謝母親日常的悉心照料，二來則是想把握時間，多留下與家人的共同回憶。會這樣想不是因為悲觀，而是認清現實，對一個癌症四期並且移轉腦部的病患，時刻要做最好的準備以及最壞的打算。
2014京都賞櫻、全家沖繩自駕旅遊，2015中國東北（哈爾濱看冰雕）、北九州，2016奧地利&捷克、內蒙古，2017澳洲、2018張家界以及全家關西自由行。今年農曆春節去了黃山，端午則順應母親的要求 — 想去歐洲看漂亮的房子，而我第一個想到的就是德國和瑞士，於是報名參加10日直飛德瑞的團體旅遊。班機時間為晚去早回，扣除前後兩天加上飛行時間，實際遊玩天數僅7個整天，真的不算長。
- 5月 26 週日 201918:39
【魔髮部屋專欄('19年5月)】常見醫療詐騙手法
醫療詐騙層出不窮，最近星爸也遭受其害。星爸因為去年白內障手術後一直覺得視力模糊，便開始四處求醫，但他就是不肯聽女兒的建議去教學醫院檢查，原因是他認為去大醫院看診等候時間太長，故寧可到
- 4月 28 週日 201922:01
【魔髮部屋專欄('19年4月)】科技帶來希望
罹癌以來，一路見證醫療技術的飛速成長，特別是在癌症治療領域，這些年不斷有突破性發展。星小編確診罹癌後不久，雖然檢測出有ALK基因變異，但當時並沒有相對應的標靶藥物可用，所以只能採用化療。隔年因為化療藥物出現抗藥，幸運加入試驗計畫，開始服用第二代標靶藥物Ceritinib，之後因為藥物進入腦部濃度低，對腦部腫瘤控制不好，更換為同為第二代的Alectinib，之後也是因為腦部腫瘤的問題，又換成第三代標靶Loratinib，5年之間用了三種新的標靶藥物，與過去幾十年相比，現在新藥開發的時間縮短許多。
- 4月 05 週五 201915:24
【魔髮部屋專欄('19年3月)】抗癌怎麼吃？
這次和大家聊聊星小編最常被問的問題—「癌友該怎麼吃？」怎麼會專欄寫這麼久沒寫到這個與癌友切身相關的主題？之前總覺得術業有專攻，這個問題應該由醫師或營養師來回答較為合適且正確，但隨著抗癌資歷久了，參照許多專家、過來人經驗及抗癌書上知識，也發展出一套「星式抗癌飲食」，且讓我來與大家分享。(本篇不談太專業知識，因為小編也不會，單純分享一路走來的實戰經驗)
- 2月 24 週日 201917:26
【魔髮部屋專欄('19年2月)】生命的意義
罹癌以來我常思考幾個問題：生命的意義真的存在嗎？如果存在，我能決定自己生命的意義嗎？如果我能決定自己生命的意義，那我的生命意義又是什麼？這幾年我不斷地摸索，也會適時請教朋友的想法，但依然找不到答案。
關於生命的意義，弗洛伊德和阿德勒兩位心理學大師有著不同的解釋，弗洛伊德認為人生就是要追求快樂，內在的推動力是性；而阿德勒認為人生就是要追求財富和權力，內在的推動力是自卑。兩位大師的見解聽起來都很有道理，快樂、財富以及權力，這些都是人們所追求的，但也是我想要的嗎？我甚至無法判斷。直到最近看了《活出意義來, Man’s Search for meaning》一書，讓我有如醍醐灌頂般，豁然開朗。
星小編閱讀筆記 (1)