星希亞的抗癌日誌

最近心血來潮想比較市售營養食品之CP值(性價比)，第一步先從魚油開始，沒想到整理起來比我想像中還要費時，且部分直銷的商品網站內容還不公開(限會員閱覽)，得透過詢問的方式得到相關資訊，這邊要特別感謝版友小炎協助提供資訊。

Cincia原先是吃Costco自有品牌Kirkland的魚油，覺得"俗又大碗"，後來在劉博仁醫師的建議下換成了T.G.劑型的商品 - 科瑩，兩者的價格實在落差相當大，但T.G.劑型的魚油人體吸收率是E.E.劑型的三倍，且吃太多E.E.劑型魚油會跟吃進去很多不必要的成分，也因此請大家捨棄E.E.劑型吧！

吃魚油主要就是要補充Omega-3，若以成人每天補充1,000mg的Omega-3來看，價格最低是編號1-3項的商品(25-30元左右)，科瑩&New Health的魚油35.4元算中間價位，相較之下有些直銷商品價格就真的是太高了，大家購買前可以斟酌一下。其中Cincia對於【Heilusan好立善】純淨深海鮭魚油頗感興趣，覺得包裝實在太方便了，上德國的購物網站查一下，結果....德國售價是2.99歐元，天啊！台灣代理商也賺太大了吧！不過其實營養品在台灣普遍都賣很貴，也無怪乎愈來愈多人都是請親友自國外帶回或自行上網訂購了。

 <註>比價計算方式：

售價/每瓶數量 = 每顆魚油價格

每顆魚油價格/Omega 3含量(mg)= 每mg Omega 3的價格

每mg Omega 3的價格*1,000 = 每1,000mg Omega 3的價格

【延伸閱讀】

國外網站購買營養食品分享(Vitacost, Swanson, iHerb)

心血來潮的魚油測試

上述產品資訊如有錯誤請不吝告知，或有版友欲提供其他品牌魚油商品資訊都歡迎留言或e-mail給我，謝謝大家～:)