星小編自罹癌以來一直保持每天吃保健食品的習慣,因此不少親友購買保健食品前都經常請我推薦(可能覺得我能順利活下來是個奇蹟XDD),其實不只保健食品,只要親友要去台大醫院就醫,經常就會問我某某科要看哪個醫師好?暈~我認識台大醫師也沒幾個,能做的就是轉向主治醫師諮詢,感謝廖醫師每次都是有問必答,真的是一位仁心仁術的好醫師。

拉回正題,最近朋友問星小編:「買銀寶善存給爸媽吃好嗎?」我立刻翻了一下手邊的《美洲營養補充品比較指南》*,目前這本書出版到第六版,小編從Amazon網站上購買,意外看到有中文版。結果令小編大吃一驚,沒想到名氣響亮的善存,只獲得1~1.5顆星(滿分5)的評價,朋友看到我傳給他的數字也很驚訝,馬上放棄購買。然後又請我查一下GNC的分數,GNC品項有點多,我索性拍照傳給他看,得分為1~2.5顆星,比善存好一些,但似乎也不是好的選擇。

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癌症,是一記當頭棒喝,讓我直接體悟到生命的無常與脆弱,也教導我許多事情,包括今天要談的主題—反思。

當醫院通知我罹癌消息的時後,我極度震驚,我年輕、不喝酒、不抽菸且周圍也沒有二手菸,每年健檢報告都沒有紅字,但我的肺部卻長出腫瘤,進一步切片檢測結果:肺腺癌第四期。在此之前,充沛的體力和近乎完美的健檢報告,讓我認為自己是健康寶寶,直到癌症突然出現(其實已經潛伏在體內許久),把我從美好的夢境中搖醒…..無論我是否願意,它就是發生了。

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超時超量的工作,加上精神壓力過大,往往是各種疾病的源頭。回想自己確診罹癌前,為了追求工作上的表現,每天忙得焦頭爛額,經常熬夜趕報告,而在工作之餘就是拼命玩,當時還樂在其中,以為這就是積極充實的人生,但實質上身心已經被「ㄍㄧㄥ」到臨界點而不自知,具體表現為長期疲倦、免疫力下降(周圍有人傷風感冒百分百的機率被波及),最後就是眾病之王找上門了。

重新回歸職場的我,為了控制好病況必須找些方式來紓解壓力,我的一些心得如下:

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最近和一位癌症病患的家屬聊天(實際上是聽他倒苦水),他的父親一年前被診斷出大腸癌三期,辛苦地完成了手術和化療後,因為懼怕癌症復發必須重新接受治療,每天緊張兮兮、憂心忡忡過日子,連帶家人也感覺壓力沈重。他父親在確診前喜歡大魚大肉,所以把自己會罹癌歸咎於吃肉,決定改吃素食,並和家人說:「從現在開始,家裡餐桌上不准出現肉,你們如果想,就在外面吃飽再回家。」不只飲食方面,他的父親還要徹底改掉過往的生活方式,例如停止家中Wi-Fi禁用微波爐等,完全沒有徵詢家人的意見就去做,家人雖然無奈卻也只能接受。

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卓別林說:用近景特寫,生活就是一齣悲劇,而你退遠幾步,用遠景來描繪生活,就是一齣喜劇。

用特寫鏡頭看七年前的我,一名年輕女子虛弱地躺在病床上,依賴氧氣機幫助呼吸;被宣判罹患末期癌症,住院醫師要她簽署「放棄急救同意書」,而她的母親因為過度悲傷而一夜白髮,全家都籠罩在一片愁雲慘霧中。任誰遇到這種情況,肯定都覺得人生糟糕透了。

而用長鏡頭看這些年的抗癌路,雖然病情起起伏,腦部腫瘤和水腫的問題不時困擾著我,但大多數時候我都能有很好的生活品質;確診迄今,身體感覺非常不舒服的時間估計約2,200小時,占七年的3.6%,表示有超過96.4%的時間我是屬於無病痛狀態,可以自由活動去做自己想做的事情。於是,我繼續工作、繼續從事自己喜歡的休閒嗜好,繼續飛往世界各地旅行,不同的是,癌症讓我成長了許多。

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最近和友人一起看了一部去年對岸很熱門的電影­ —《我不是藥神》,該片改編自中國真實事件「陸勇案」。劇情講述一位經營印度神油店的老闆程勇,因為長期生意慘淡,又碰上年邁父親急需大筆錢治病,和妻子離婚爭奪小孩撫養權等經濟危機,走投無路下,決定和一位白血病患者合作,鋌而走險到印度走私「格列寧」的學名藥*

<註>*原廠藥(Brand Drugs)是指藥廠研發、生產出的藥品,一般在各國核准上市後會保有20年的專利期。而學名藥(Generic Drugs)是當原廠藥過了專利期,各藥廠都能生產具同主成分、同劑型、同劑量及同給藥途徑的藥品。

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今天回診看定期(每三個月)大檢報告—腦部MRI、胸部CT和腹部CT 共三個影像檢查結果,讓星小編感到驚奇不斷~ 

腦部MRI

結果:腦部腫瘤縮小、水腫也縮小了

2018年5月上旬開始吃第三代標靶藥物Lorlatinib,藥效持續作用,腦部腫瘤縮小。(感謝輝瑞藥廠的恩慈方案,廖醫師幫我申請)

但這也有點奇怪,前兩次檢查說有顆腫瘤好像有變大,廖醫師說如果下次再變大,可能就要再用電腦刀治療(許醫師去年已經幫我申請健保支付已核准),所以其實這次檢查還不知道結果之前,我心裡是有點怕怕的,也做了最壞的打算,沒想到竟然峰迴路轉,太神奇了。

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不少人應該都有過這種經歷,當你勸朋友戒菸戒酒的時候,他往往會回應你說,很多人從年輕就菸不離手酒不離口,現在都年過70了,身體還是一樣硬朗,我何必要戒呢?甚至有些朋友還會調侃我說:「看妳都不菸不酒,結果卻得肺癌四期,那我不如好好享受一下,反正會不會生病都是命中註定。」星小編頓時有種「好心被雷親」的感覺。

這就是典型的「倖存者偏差」(survivorship bias)。很多人抽菸喝酒數十年仍然健在,不能證明抽菸喝酒對健康無害,因為你沒有看到更多你不認識的人,因為長期菸酒不忌,早就不在人世,而死人是不會說話的。同樣是肺癌,像我這樣不菸不酒的女性多半罹患肺腺癌,而吸菸者容易得到小細胞癌,是最快速侵襲生長的肺癌型式,故治癒機率並不高。

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自癌症病況穩定後,帶母親出國旅遊的頻度增加了,一來是為了感謝母親日常的悉心照料,二來則是想把握時間,多留下與家人的共同回憶。會這樣想不是因為悲觀,而是認清現實,對一個癌症四期並且移轉腦部的病患,時刻要做最好的準備以及最壞的打算。

2014京都賞櫻、全家沖繩自駕旅遊,2015中國東北(哈爾濱看冰雕)、北九州,2016奧地利&捷克、內蒙古,2017澳洲、2018張家界以及全家關西自由行。今年農曆春節去了黃山,端午則順應母親的要求 — 想去歐洲看漂亮的房子,而我第一個想到的就是德國和瑞士,於是報名參加10日直飛德瑞的團體旅遊。班機時間為晚去早回,扣除前後兩天加上飛行時間,實際遊玩天數僅7個整天,真的不算長。

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醫療詐騙層出不窮,最近星爸也遭受其害。星爸因為去年白內障手術後一直覺得視力模糊,便開始四處求醫,但他就是不肯聽女兒的建議去教學醫院檢查,原因是他認為去大醫院看診等候時間太長,故寧可到友人推薦的小診所求醫,折騰快一年了還是沒改善。最近他又從朋友圈得知了某中醫師醫術高超,便立馬跑去掛號,這位“神醫”開給星爸的自費中藥竟然要價一個月三萬多元,星爸吃了一段時間,症狀完全沒有改善,等於把錢扔進水裡,幸好身體沒有不適感。

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