星希亞的抗癌日誌

常聽到有人說，搭飛機時身體所接受的輻射很高，所以癌症病患最好不要搭飛機...

二姐的婆婆跟我說，她自己是乳癌，生病後都不太敢出國，就是怕對病情不好；

然後她又說親戚有人也一樣罹患乳癌，鐵齒不相信，照常出國趴趴走，結果....

不用想也知道，後來就因癌症擴散辭世了...

真的是因為常搭飛機的關係嗎？我心中充滿著問號？？？

然後有另一個聲音出現了..."平常照CT輻射量已經夠高了，有差這一點嗎？蛤..."

謹慎起見，我仍是發揮追根到底的精神，有憑有據比較安心，也才可以說服家人放心讓我出去玩。

輻射量參考值

目前，非治療需求的輻射建議量為5毫西弗/年

●1張胸部X光片的輻射量約0.02毫西弗

●斷層掃描輻射量：胸部7毫西弗、骨骼4.4毫西弗、頭顱2毫西弗、腹部8毫西弗

●低劑量肺部電腦斷層檢查（Low-dose CT），輻射量約1.4~1.5毫西弗

●台灣天然背景輻射1.6毫西弗（每年）／約80張X光片

●台北往返美西0.09毫西弗／約4.5張X光片

●台北往返東京0.02毫西弗／約1張X光片

●每天抽30支香菸約13毫西弗（1年）／約650張X光片

以一般人每年5毫西弗的建議量，扣掉1.6毫西弗的環境背景值，只剩3.4毫西弗的quota，若1年1次接受低劑量斷層掃描尚在容許範圍內，但正常的斷層掃描就已經超標了。

《維基百科：放射性職業工作者一年累積全身受職業照射的上限是20毫西弗/年(ICRP推薦)》

而我現在每兩個月要照一次頭部+胸腔+腹部CT，加起來每次17毫西弗(這邊我是有點小疑惑？不曉得是不是可以直接相加？還是三個一起照會減低一點？)，一年6次來算已經高達102毫西弗，真是太恐怖了，已經可以讓我往返美西1,133趟了。依這樣的數字，我實在無須去多想搭飛機的輻射劑量，比較起來實在太微不足道了。XD

其他考量點

如果不考慮搭飛機的輻射量，那還有其他該考慮的因素嗎？

根據台大胸腔外科李章銘主任的建議，跨長時區的區域(ex.歐美)以一年一次為限，他的觀點是身體生理時鐘需要去調適，對身體都是一種負擔。

若是時區相近的國家(ex.時差1~2小時)，則對生理時鐘影響沒那麼大，常去比較沒有關係，但也不是說每個月都去這樣頻繁。而國內旅遊的話則沒有限制。

這樣的說法挺能說服我的，雖然我每次出國前都有向廖醫師報備，

如事先預期地，他會小唸一下：又要出去玩？這次要去哪裡啊？

然後囑咐我要小心一點，不要感冒，也會很貼心開立感冒、發燒藥讓我隨身攜帶。

(畢竟我這個身體也不能亂吃市售成藥，等一下又急性肝炎怎麼辦？)

寫到這裡，我個人覺得心情最重要，如果出國走走可以讓身心舒暢，那就勇敢出走吧！

讓旅遊愉快的回憶作為我們長期抗戰的安定劑，大家加油～

以上資訊整理給大家參考囉！:D

<Reference>

1. 行政院原子能委員會網站

2. udn健康醫藥 - 『檢查肺癌的電腦斷層 輻射量高嗎？』