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癌後  

書中第八章「常見癌症指引」包含乳癌結腸癌肺癌攝護腺癌膀胱癌子宮內膜癌白血病淋巴癌黑色素瘤腎臟癌甲狀腺癌共11種癌症。

以下摘錄肺癌相關部分:

相關檢查診斷

- 低劑量斷層掃描:用於篩檢

- 影像檢查:斷層掃描(CT)、磁振造影(MRI)、正子攝影(PET)

- 維生素D濃度:維生素D會影響罹患肺癌的風險和病患存活率

- C反應蛋白濃度:C反應蛋白濃度高表示死亡機率較高;測量C反應蛋白濃度有助於判斷要提供何種抗發炎療法。

註:C-反應蛋白是人體肝臟細胞所產生的特殊蛋白,是一種發炎反應的指標。

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歡迎大家參加台灣全癌症病友連線徵文活動!!

這次Cincia受邀示範分享和擔任評審,想聽Cincia聲音的版友記得點選下方連結喔!

(雖然與本人講話聲音落差很大,請原諒Cincia拿起麥克風or電話就會自動轉換成"假掰"模式)

->-> http://www.ismile-livewell.com.tw/star.php

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《癌後療養聖經》癌後通往健康之路的導航指南

《癌後療養聖經》幾乎是我所看過的抗癌書籍中,內容最完整的一本,三位醫師作者由生理(表觀遺傳學、飲食、運動、遠離毒物)和心理的角度切入,深入淺出地說明抗癌理論和執行做法,讓癌症病患得以依循。

癌友必須發自內心反省,一定有什麼原因導致自己罹癌,除了外在因素如環境污染、電磁波等,自己的飲食健不健康、作息有沒有規律,是否長期處於高壓狀態、或是負面情緒過多等,都可能造成我們生病。不管是外在或是內在的因素,就是要改變,遠離可能的罹癌因子,才有機會找回健康。倘若癌症治療結束後又回復原來的生活模式,這意味著致癌因子並沒有減少,復發的可能性便相對提高。

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      承蒙大家愛戴(錯愛?),不時有戰友向Cincia詢問各種癌症治療問題,最近又有戰友詢問我熱療法(hyperthermia)的事情,但Cincia也只是在新聞媒體上看過報導,所以當然是一問三不知。不過這也激發了我的好奇心,花了點時間來瞭解一下熱療法,同時也詢問了兩位放射腫瘤科專家的意見(不要說Cincia取巧,有問題當然是直接詢問專家最快了,嘿嘿:P)。

提醒:這裡談的熱治療是指"溫熱治療",也就是大約攝氏44度左右的治療方式。 另外還有RFA、海伏治療等那種是到70度,是另一回事。

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之前粉絲團有版友問我醫院志工相關訊息,其實請教Google大神一下就找到了,不過既然Cincia都找了,就彙整一下資訊提供給大家參考~~:)


 【臺大醫院】

一、招募日期:每年四月

二、任用條件:

1. 加入條件與資格:凡年滿 18 歲以上,識字,通國、台語,具愛心、耐心,身心健康,每週能固定提供 3 至 4 小時服務,且能持續服務一年以上,無傳染性疾病且無性侵害及無犯罪紀錄者,經面談通過,全程參與職前共同教育訓練並通過檢測,以及完成 17 週實習訓練並通過評核者,得成為本院志工隊正式志工。

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之前看到有戰友推薦長庚生技身心靈轉化中心的課程和餐點,Cincia便默默記下來放在口袋名單,今天終於來參加體驗課程,分享給各位版友參考。

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長庚一共推出四種體驗分案:

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虹汝,一個七年級女生,20歲罹癌,在青春年華時被診斷罹患「何杰金氏症(之後正名為何杰金氏淋巴瘤)」,歷經治療後,又在六年後復發。

「有沒有人這麼倒楣?不是說復發率很低嗎?為什麼是我?」

因為沒有任何症狀,她起先抗拒再次治療。後來主治醫師的一句話:「就遇到了,不然妳要怎麼樣!」才一語驚醒夢中人。於是,虹汝又展開了第二階段的治療,這次需要進行自體幹細胞移植。

那是一段漫長且辛苦的日子,然而每次住院,虹汝的心情都當成自己來渡假;在移植室時,更以「做更高級享受」的心態來看待,「茶來伸手、飯來張口,有事只要按一下鈕」,這簡直比擬貴婦的生活。

虹汝建議癌友:不管做任何治療,之前應多收集資料,多了解自己的病況,但絕對不要自己嚇自己,否則容易因為害怕而造成不舒服;多給自己一點信心,絕對不要因為先入為主的觀念而影響治療。

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 皮疹    

在台灣,約有55%的肺腺癌病患帶有EGFR基因突變,針對肺腺癌EGFR突變患者,一般會以上皮生長因子受體激酶抑制劑(EGFR antagonists,又稱為Epidermal Growth Factor Receptor - Tyrosine Kinase Inhibitor, EGFR-TKI)來進行治療。台灣目前一線用藥包含第一代的艾瑞莎(Iressa)得舒緩(Tarceva),及第二代不可逆性的抑制劑妥復克(Giotrif)

上述標靶藥物的副作用主要是以皮疹和腹瀉最常見,其他副作用包括皮膚乾癢、龜裂、脫屑、指溝炎、睫毛亂長或變長引起結膜炎、以及疲倦、噁心等,較少見的副作用則有肝功能異常與間質性肺炎等。

戰友中吃EGFR標靶藥物的人不少,每個人或多或少都有副作用產生,而我熟識的戰友中,最嚴重者非彭姐莫屬,連醫師都笑稱她為『甲溝天后』。甲溝天后的副作用情況到底有多嚴重,廢話不多說,咱們有圖有真相。(貼心提醒:照片驚悚,請勿於吃東西時瀏覽)

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下表為ALK基因變異對標靶藥物治療反應的總整理,由榮總蔡俊明主任所提供,分享給各位有需要的戰友參考。

如何解讀下表呢?

表中第二欄~第六欄分別列了5種標靶藥物,包括第一代的Crizotinib到第二代的Ceritinib(LDK378)、Alectinib、Brigatinib,到第三代的Lorlatinib。

第一欄的各列為ALK各種可能的基因變異型,最上面EML4-ALK為原型,以下為EML4-ALK再突變之基因型;而下面的MET amp較為特殊,不限定為ALK基因再突變,EGFR也有可能出現。

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實施了近兩個多月的油漱療法,除了出國期間還有最近感冒咳嗽(會把油吐出來)沒有執行外,Cincia每天都有乖乖進行油漱。

親身體驗的感覺是還不錯,每次用椰子油漱口完除了口氣清新,更重要的,口腔會有種無比的潔淨感,明明就刷過牙了,怎麼還是可以感覺齒縫間有殘渣跑出來?!

Cincia是還沒感覺對健康有沒有實質幫助?但我想我會持續來執行,反正也沒有壞處,就姑且一試囉!

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「肺癌喝咖啡較不宜,不建議喝!慎重!特別叮嚀。」上個周末,手機傳來張金堅院長的訊息。

「是只有肺癌不能喝嗎?」Cincia看到嚇了一跳,再進一步向張院長詢問。

「很多醫學期刊指出咖啡對一些癌症有益,像是肝癌、口腔癌、鼻咽癌及大腸直腸癌;乳癌沒差異,但肺癌有害。所以建議妳還是少喝。」張院長補充說明。

接著忙碌的他就直接撥電話過來,提醒Cincia要少喝咖啡,並表示他要寄一本他寫的新書《癮咖啡研究室》給我,書中有提到咖啡對健康的影響。

為了不讓張院長處理這種小事,Cincia趕緊說自己可以去買,於是立馬去書局買了書回家閱讀。

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上星期聽一位醫師戰友P分享他做順勢療法的經驗,戰友P在2月CT影像顯示肺部腫瘤有變大,主治醫師建議要再開始治療(化療or標靶),這之前他已經停藥了一年多。

他向主治醫師表示希望可以再觀察看看,醫師雖然不建議,但在病患自身的堅持下,也只好同意了,兩人達成的共識就是三個月後的檢查結果再來決定。

5月檢查結果出來,腫瘤不但縮小,最大顆的那顆還從影像上消失,而這段時間戰友P只有做了一個多月的順勢療法(3月下旬開始)。

因為實在太神奇了,Cincia也表示想嘗試看看。於是戰友P便幫我預約了主任的時間;請放心,我們絕不是去什麼奇怪的地方,幫我們治療的主任也是有還在執照的醫師,順勢療法是他的興趣,已經研究了9年之久。

雖然上網查詢的資料,對於順勢療法評價貶多於褒,但既然有戰友試過效果不錯,看起來也不是吃藥或打針,且主任也不收費用,不去試試看對不起自己啦!況且我還沒找到可以控制住腦部腫瘤的方式,說不定這會是一個機會也不一定。

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很多癌友都對免疫療法抱持的很大的希望,包括我在內也是,持續都在收集相關資訊。為了讓癌友更了解免疫療法,Cincia整理了免疫療法懶人包給大家參考。

(所有資訊都是參考網路、期刊而來的,恕不標明參考文獻,因為Cincia不想再花時間去一篇篇找出來啦!又不是在寫論文XDDDD)


對抗可怕的癌症,過去醫界常用四種方法:手術、化療、放療、標靶治療。如今,第五種療法「免疫療法」被視為癌症患者的新救星,由於免疫療法藥物的作用是活化免疫細胞而非殺死癌細胞,因此具有可以治療多種癌症的特性,最大的特色是可單獨使用及治療後若有效則不再復發。

何謂癌症免疫療法?

癌症免疫療法可粗分為「分子免疫療法」「細胞免疫療法」兩類。

分子免疫療法

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歷經了數個月的時間,終於完成了這本書。

除了記錄三年多的治療過程,更分享我的抗癌觀念、心態以及做法。

由撰寫部落格開始,到舉辦戰友分享會、成立「抗癌戰友會」臉書社團等,單純只想把自己的正面能量傳遞出去。

寫這本書時我也是秉持相同的心情,我希望即使只有一個人也好,可以在讀完這本書後,除了能獲得正確的抗癌觀念外,更能以正面積極的態度去看待罹癌這件事,甚至以後遭逢任何挫折,都能用樂觀的心情來面對

這一路走來,我得到的愛與關懷實在太多,

滿懷感激的同時,我也會繼續將這份愛傳遞下去......

cover_立體書封  

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很多版友問過我台大醫院掛號的問題,其實台大網頁上的說明就很清楚了,但還是很多人看不懂??還是沒看見??

台大醫院網站說明:點我!點我

臺大醫院舊館  

今天剛好要幫友人掛號,順便來分享一下掛號流程。

(1)輸入要掛號的醫師姓名

-->很多台大醫師一開放掛號就會額滿,很常見。

(2)如果名額已滿,有幾個做法可供參考

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之前和一位在油品業打滾已久的朋友聊天時,才發現自己的對於油品的觀念嚴重有誤,故花了點時間整理資訊也一併提供各位版友參考(整理完真覺得很有成就感),希望大家都可以食得安心!!^__^


依照國際橄欖協會IOC(International Olive Council)的標準,橄欖油的分類如下:

一、Virgin Olive Oil(初榨橄欖油)

直接由果實壓榨,沒有使用任何的化學藥劑或精煉過程,真正來說可稱為橄欖果汁。依照味道與成份共分四級,依序為Extra VirginVirginOrdinaryLampante四種,第四種Lampante的語源是燈油用,酸度高、風味也不好,需要精煉後才可食用。

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這是Cincia入手濟陽醫師的第三本書了,前兩本為《這樣做,讓癌症消失》、《吃掉癌症:有效率61.5%的濟陽式飲食法》。

其實這本書的觀念和前兩本差異不大(如果差異很大才要覺得恐怖),但好處是這本書內頁全都是彩色印刷,且圖片超多,「OK食材」、「NG食材」讓人能一看就懂。Cincia的媽咪不愛看書,這本書拿給她翻也很適合,文字不多圖片又大,也推薦給戰友買給長輩看喔!

封面  

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11/1第一次來到梅門位於麗水街的總部,優雅舒適的環境真的讓人會喜歡上這個地方。

此次造訪主要目的就是參加「癌德助」課程,顧名思義是針對癌友開立的公益普傳課程,這天還遇到了另一位戰友,看了Blog的留言也報名了課程。

課程共分三階段進行:

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做完全腦放療後身體真的覺得比之前"虛",除了靠食補外,也想找氣功來補氣,因此Cincia找了一些學習氣功相關資訊,順便也跟大家分享,如果缺漏或錯誤的資訊也請大家不吝告知唷!

一、梅門氣功(平甩功)

李鳳山師父於1989年成立【梅門一氣流行養生學會】,讓學習者有良好的共修環境,也在師父感召之下,紛紛加入義工行列,不談利益,只談公益,一起為人類的幸福而努力,並幫助了許多罹患重症或宿疾的人,因鍛鍊獲得重生。

許達夫在他的書中也曾大力推薦平甩功,Cincia也在罹癌初期時就開始練習迄今,不過Cincia沒有去正式上課,就是自己看YouTube上面的影片來學。

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先讓大家回憶一下先前在魔髮部屋試戴的照片,最後候選的假髮有這兩頂。

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Cincia個人喜歡的是B款,但好朋友幾乎一面倒選A款,故Cincia當下無法決定。

版友票選的結果,B款壓倒性獲勝,但很有可能是因為Cincia文章的敘述所引導,大家不忍心讓我失望,所以才這麼多人投B一票吧!

Anyway, Cincia本來已經打定主意要買B款了,沒想到殺出程咬金.....

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