最近心血來潮想比較市售營養食品之CP值(性價比),第一步先從魚油開始,沒想到整理起來比我想像中還要費時,且部分直銷的商品網站內容還不公開(限會員閱覽),得透過詢問的方式得到相關資訊,這邊要特別感謝版友小炎協助提供資訊。

Cincia原先是吃Costco自有品牌Kirkland的魚油,覺得"俗又大碗",後來在劉博仁醫師的建議下換成了T.G.劑型的商品 - 科瑩,兩者的價格實在落差相當大,但T.G.劑型的魚油人體吸收率是E.E.劑型的三倍,且吃太多E.E.劑型魚油會跟吃進去很多不必要的成分,也因此請大家捨棄E.E.劑型吧!

吃魚油主要就是要補充Omega-3,若以成人每天補充1,000mg的Omega-3來看,價格最低是編號1-3項的商品(25-30元左右),科瑩&New Health的魚油35.4元算中間價位,相較之下有些直銷商品價格就真的是太高了,大家購買前可以斟酌一下。其中Cincia對於【Heilusan好立善】純淨深海鮭魚油頗感興趣,覺得包裝實在太方便了,上德國的購物網站查一下,結果....德國售價是2.99歐元,天啊!台灣代理商也賺太大了吧!不過其實營養品在台灣普遍都賣很貴,也無怪乎愈來愈多人都是請親友自國外帶回或自行上網訂購了。

投影片1投影片2魚油比較(3)魚油比較(4)  <註>比價計算方式:

售價/每瓶數量 = 每顆魚油價格

每顆魚油價格/Omega 3含量(mg)= 每mg Omega 3的價格

每mg Omega 3的價格*1,000 = 每1,000mg Omega 3的價格

【延伸閱讀】

國外網站購買營養食品分享(Vitacost, Swanson, iHerb)

心血來潮的魚油測試

 

上述產品資訊如有錯誤請不吝告知,或有版友欲提供其他品牌魚油商品資訊都歡迎留言或e-mail給我,謝謝大家~:)

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星希亞的抗癌日誌

Cincia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(112) 人氣()


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  • katie
  • 謝謝妳費心搜尋和整理魚油的資訊(同時也謝謝小炎協助),讓我們省事多了, 若有需要我的地方再說~
  • 就是希望大家多交流資訊囉!抗癌已經很辛苦了,希望不要再被不肖商人剝削金錢,不然真的是有苦難言阿~

    Cincia 於 2014/06/16 20:05 回覆

  • 燕如
  • 星希亞,我幾乎都吃景華生技的產品加上安麗高蛋白,還有金業生技牛樟液,諾麗果汁跟巴西莓汁之前也喝快半年,上次做阻斷神經治療沒有完全改善疼痛,現在只能等做斷層跟骨頭掃描才有法子找出原因。
    最麻煩的就是我吃瑪啡會很難受,吃一般止痛藥又沒辦法止痛
  • 抗癌近兩年來,真的覺得單靠飲食、運動作息、營養品是無法壓抑病症的,至少對我是如此,還是得靠藥物來抑制,癌細胞實在太頑強了,但我們為啥還是要努力?因為有做和沒有做就是有差別,起碼整個人會比較有體力、抵抗力,生活品質也會好上許多,所以我們還是要繼續加油~
    辛苦燕如了,希望你的疼痛可以早點消失,做運動會有改善嗎?

    Cincia 於 2014/06/16 20:11 回覆

  • may
  • 整理得好詳細,真佩服。
    我開刀、放療及標靶治療,除有喝過五行蔬菜湯外約2年外,現在就是喝蔬果汁以及正常的吃喝,但有儘量多吃蔬菜魚類。
    不過接下來恐怕要化療啦,因為得舒緩看來對我沒甚麼療效。
    想請問星希亞,在化療期間都還繼續喝蔬果汁嗎?
    因為我喝蔬果汁蘋果是沒有削皮的,如有小黃瓜也都沒削皮,雖然是有機的,但還是有點疑慮,蔬菜大概都會川燙後再打汁。
    又魚油光聞起來就很可怕,雖然是膠囊,如果一定要吃的話,只能勉強自己了^_^
  • 化療期間我還是有喝蔬果汁喔!不過水果一定都削皮,蔬菜也會稍微川燙後才下去打汁,化療期間千萬不可以生食啊!因為白血球被殺死後抵抗力會很弱,要注意果皮、蔬菜的農藥、蟲卵殘留,Cincia連嗽口水都不敢用自來水哩!都裝飲用水來刷牙~
    化療期間會比較辛苦,要加油喔!精神與你同在。^^

    Cincia 於 2014/06/16 20:16 回覆

  • 小炎
  • 謝謝妳這麼用心的整理:D
  • 你也有貢獻啊!謝謝小炎~

    Cincia 於 2014/06/16 20:16 回覆

  • 燕如
  • 星希亞,每天這個時後都會痛醒,然後就會睡的不好,就會造成白天精神不好,所以我每兩天都要到診所打點滴加好幾針止痛針,
    以前有做甩手功跟散步,但後來中醫覺得我控制不好,才問我,他說我不能做甩手功,他教我另一種甩手方式,漸漸就改善我頭痛問題了,因為走路會更痛,改做呂紹達醫生的毛巾操。毛巾操可以促進代謝。
    妳說的很對,飲食是無法控制癌細胞,有吃精神會好一點,但癌細胞要擴散還是要化學藥物來控制。
    長庚中醫也說營養品帶來的效果是微量的,還是要心情好,吃得下,睡得好,癌病就可以跟你和平共處。
    現在長庚中醫跟西醫都在幫忙我解決疼痛問題,但願早日獲得改善。
  • 燕如,難怪我想說你怎麼都凌晨還醒著,竟然是被痛醒,真辛苦啊!秀秀~
    你原先做的甩手功是哪一種啊?我是做李鳳山老師的平甩功,沒聽過有人不適合做的。毛巾操我手邊好像有片媽媽朋友給的DVD,不過還沒看過,週末來試試看好了。但我覺得哪一種都不錯,最重要就是要讓身體動,之前看癌友的分享寫"要活就要動",這句話我真的體悟很深啊!就算身體再怎麼不舒服,一定要繼續運動,我們一起加油~
    希望燕如早日擺脫身體的疼痛喔!

    Cincia 於 2014/06/18 11:35 回覆

  • 小炎
  • Dear~
    我忽然想到,劉醫師說魚油內的有效成分應該是DHA+EPA的含量,是不是價格用每DHA+EPA的含量多少錢會比每1000毫克魚油的價錢更精確呢?
    只是睡前忽然有這個疑問....(睡前也未免太多怪問題了吧XDD)
  • 小炎
  • 沒事....我發現妳是那樣算的orz.........
  • 我應該把算式補上去的,有朋友也跟我說看不懂我算什麼,哈~

    Cincia 於 2014/06/18 11:35 回覆

  • may
  • 謝謝星希亞的建議
    我刷牙也都用開水,溫水刷牙牙齦比較舒服,也比較不容易感染。
    我也同意單靠飲食營養品,力量是很單薄的,能吃能睡,心情好,應該比較重要。
    願大家都平安快樂^_*
  • 然要加上運動喔!一起加油~

    Cincia 於 2014/06/18 11:36 回覆

  • 淳
  • Cincia~想請教你吃魚油的功效是?!
    謝謝
  • 吃魚油主要是吃裏頭的Omega-3,我節錄"自然就會抗癌"一書的一段文字給你看:
    "長鏈Omega-3可以減少發炎,在做細胞培養時,ˇ他們能減少許多腫瘤的癌細胞生長(肺癌、乳癌、結腸癌、攝護腺癌、腎臟癌等),也能減少腫瘤轉移。"
    給你參考囉!

    Cincia 於 2014/07/03 22:54 回覆

  • peter
  • 請問Cincia上面魚油那一種比較好,我想買跟你吃的一樣
  • 我目前吃Sundown的~版友分我的。XD

    Cincia 於 2014/07/10 14:15 回覆

  • 悄悄話
  • Kim
  • 天啊!我用第18名~~~~換貨!
  • Joyce
  • 那個評比網站上說﹐他們評比﹐消費者自行做判斷﹐公正自在人心。
    我只是想找出資訊跟癌友們分享。我昨晚也讀了不少英文網站上的文章。
    Amazon不送到海外﹐通常我都是訂完自己寄回去台灣給家人。
    我兒子的鋼琴老師是買維他命成精了的美國人﹐他建議我去看這個網站
    http://www.swansonvitamins.com/
    還有他說country life的牌子也不錯﹐供大家參考。畢竟我都沒有用過﹐現在為了
    遠在台灣肺線癌第四期的媽媽﹐我能做的就是蒐集資訊﹐不論價格跟品質方面﹐希
    望癌友們跟我媽媽都要加油!
    我接下來要調查硒酵母(selenuim)﹐有好的資訊再跟大家分享。
  • 小炎
  • 謝謝joyce的分享,找美國友人代購第一名魚油^_____^
    不過有個疑問??(selenuim)跟(selenuim yeast)是指無機硒和硒酵母嗎???
    謝謝!!
  • 哈哈~小炎好堅持啊~Cincia昨天就先下訂No.2的魚油啦!
    Selenuim yeast是硒酵母沒錯,如果只單寫"Selenuim"就能知道是硒了,不確定是無機還是有機?
    以上是我的理解啦!^^

    Cincia 於 2014/08/29 10:07 回覆

  • 原點
  • 有機硒型式包括:硒酵母(selenium yeast) 、硒甲硫胺酸 (selenomethionine) 、硒胱胺酸(selenocystine) 、硒甲基硒甲硫胺酸(Se-methyl selenomethionine) 。

    無機形式包括:甲硒酸鹽(selenite, H2SeO3) 、硒酸鹽(selenate, H2SeO4) 。
  • 謝謝原點大哥的分享,不過你的Blog是關閉了嗎?Cincia剛剛點不進去耶!

    Cincia 於 2014/08/29 11:34 回覆

  • 小炎
  • 謝謝Cincia,原點大哥:)
    大哥真是越來越厲害了!
  • 小炎也是很專業啊!大家互相交流知識,一起成長很快~讚啦!!

    Cincia 於 2014/08/29 15:22 回覆

  • Joe
  • Deas,

    小弟就是Joyce的弟弟,有任何資訊大家可以一起討論.....大家加油~
  • Hi Joe, 歡迎加入討論,一起加油~

    Cincia 於 2014/08/29 15:22 回覆

  • Joyce Hsu
  • 我昨天有問過我美國同事,她之前有吃過selenium,其實這個東西這裡買得很便宜,至於牌子部分,她建議我去Whole Foods或是Sprouts去問看看,這兩家店都是我們這裡的天然有機超市,我去店裡看看有什麼品牌再告訴大家。
  • 感謝!!再等妳的消息喔~:)

    Cincia 於 2014/08/31 17:46 回覆

  • adou
  • 你好版版 可以麻煩你提供回教徒能吃ㄉ魚油咩?也就是明膠部分可以是牛或魚提煉ㄉ 因為我找很久 不知去哪找好一點ㄉ魚油適合回教徒朋友來使用 感謝你
  • 請見#24(Kim)的回覆
    iHerb上的液狀魚油不少,可以自己選擇囉!!沒有明膠就不會有困擾囉!
    http://www.iherb.com/Fish-Oil-Liquid

    Cincia 於 2014/10/19 08:24 回覆

  • 路過
  • 不好意思,請問有試過亞麻仁油嗎? 產品瓶身標榜一匙有8000mg omega-3, 素食者應該可以用?
  • 對於素食者來說,補充亞麻仁籽油是獲取足量omega-3多元不飽和脂肪酸的最佳途徑,但我記得書上看過亞麻籽油的吸收率較魚油差很多,但這也沒辦法,只能多吃一點囉!
    此外,最好直接買亞麻仁籽來吃比較好,但完整的亞麻仁籽不易被人體消化吸收,為了要提升Omega-3不飽和脂肪酸的吸收率,最好的方式是將它磨碎直接食用,或添加於沙拉、精力湯或其他食物中。Cincia每天少上的蔬果汁都有加喔!

    Cincia 於 2014/10/21 21:00 回覆

  • 霓
  • 您好! 這篇文很棒耶! 很感謝你的分享~
    我自己在吃的魚油是直銷的, 牌子是美安, 他魚油的含量也蠻高的!
    若你有空也可以看看這款哦!
    但我吃不久, 感覺沒有很強烈, 只是覺得痘痘友好快一點~
  • 感謝分享!!
    但正如你所言,營養品很難一吃就有感覺吧!我吃了那麼多也沒有覺得哪個有"明顯"的效果,哈哈~又不是仙丹妙藥,可能是以很微妙的速度再變化吧!

    Cincia 於 2014/10/21 21:03 回覆

  • 悄悄話
  • 恩
  • 辛希亞加油哦…
    因為懷孕在尋找適合的魚油所以看到妳的分享跟比較表,真的是很棒!在此想請教妳問題,不知是否太冒昧…不好意思!
    1.這些表格裡的魚油有適合孕婦的嗎?
    2.我該去那裡怎麼買到魚油呢?
    我的英文不好.外國網站我不會買( ̄∇ ̄)
    感恩…
  • Hi恩,
    我目前是吃Nutrigold的TG劑型魚油,這是Labdoor魚油成分排名No.1的品牌。
    購買網站:
    http://www.herbalprovider.com/Triglyceride-Omega-3-Fish-Oil
    關於孕婦食用問題,產品說明上寫:
    "Individuals who are or plan to pregnant, are or plan to be breastfeeding, those with a known or suspected medical condition, and those currently taking or planning to take prescription or OTC medications for any medical condition should use Fish Oil supplements only under the guidance of a healthcare professional."
    意思懷孕婦女要服用魚油前請先諮詢專業人員,我不確定一般人吃和孕婦吃的魚油成份有需要不一樣嗎?

    Cincia 於 2014/11/21 11:40 回覆

  • Nutrigold魚油的購買問題
  • 我有寫信去問Nutrigold的魚油寄送方式和金額;
    想請教 ;您一次都買多少量?
    因為擔心會有關稅的問題

    Thanks Kerry
  • 我一次都是購買2瓶,運費用international-standard($12.95),加起來$92.93,未滿美金100元(含稅)是免稅的喔!

    Cincia 於 2014/11/25 20:51 回覆

  • 悄悄話
  • wensheng9
  • 第一次購買2瓶,運費用international-standard($12.95),只是超慢
    2015年1月6日出貨
    2015年1月14日意大利 報關
    至今2015年1月28日沒下文,有可能$92.93走失了
    所以還是有風險!

  • 我每次買送來台灣差不多2~3週到,再耐心等等看囉!
    不然就寫信給客服詢問看看~

    Cincia 於 2015/01/29 21:13 回覆

  • 您的暱稱 ...
  • To wensheng9:
    請靜心多等幾天,走失的機會不大,我第一次買也和您有一樣的疑慮,UPS無法全程追蹤,會有一段時間不知去向。
    我差不多等二十天左右收到。有人一個月才收到。
  • 感謝好心路人協助回覆~:D

    Cincia 於 2015/01/29 21:13 回覆

  • wensheng9
  • 寫信給客服後
    電子郵件通知一個包裹通過美國郵政服務重新運送
    希望可以在未來的12到15天收到
    感謝關心!
  • 希望這次順利喔!:)

    Cincia 於 2015/02/13 21:19 回覆

  • 草莓獸
  • 魚油要小心吃 不是魚油就適合你吃 我的經驗是魚油有的很強烈會傷害到血管.
    因為只要健康食品多少都有添加一些其他東西.為了要清血管反而傷害到血管壁
    使的你血管壁很容易就破裂出血
  • 這樣講有點籠統耶!所以你的建議該怎麼選擇呢?不是很了解說...^^

    Cincia 於 2015/02/13 21:20 回覆

  • Franki Cheung
  • 找魚油的時候找到你的Blog,辛苦你做了這麼多比較。我也是慢性病患者(免疫系統方面的,不是癌症),知道吃西藥很辛苦……希望大家也能活得更舒服一點。:)
    原本是素食者,是得病之後身體太差,最近一個禮拜想決定吃一點點魚,也想說加點魚油(不然以前都喝亞麻仁油)。看完你的網站,我也準備要訂Nutrigold的了。但話說,labdoor好像也有更新排名,現在第一名是有加維他命D的。
    另外想問,你每天都吃什麼保養品啊?感覺也是吃不少……。我現在是吃蜂子粉、蜂膠、蜂王漿、維他命B跟C、鈣、螺旋藻跟人蔘粉。看完你的網頁之後,也在想要不要多買白藜蘆醇來吃。(因為自己會吃優酪乳,所以就不想吃益生菌。但補充劑其實真的比較方便哈哈)
  • 我還真的沒注意到排名變動了耶!得花時間再來看看前幾名上哪去買,如果品牌有更換再分享給大家~
    我每天吃的保養品可以參考這一篇:
    http://cincia0816.pixnet.net/blog/post/391690316
    你真的也吃好多營養品喔!蜂子粉是吃什麼的阿?
    一起加油囉~

    Cincia 於 2015/03/04 18:04 回覆

  • Andrew Chen
  • LabDoor會更新排名, Nutrigold是去年的, 謝謝分享. 個人覺得前幾名的品質差異不大, 可以輪流吃.
  • 來找一下新的前幾名有沒有方便的網購管道,排名變很多耶!我吃的Nutrigold現在排第六了。

    Cincia 於 2015/03/04 18:45 回覆

  • whoareyou661
  • Cincia, 非常感謝妳. 我看了No.2 妳說運費很貴但softgel這一款...他也是 TG型吧?...又我看不太懂 他有提供海外送貨嗎 ?我只看到國內運送的字眼....又Joyce小妹(對我來說他應該是小妹)這款液態的我覺得很不錯 會先買來吃 但還是要找一款膠囊的 因為還是方便. Cincia, 真感謝你 也感謝Joyce及這一大群善良熱心的網友們....
  • 可以送到海外喔!你填入台灣的地址就會看到運費了,真的是有點貴,週末再來找找其他購物網站看看。
    等找到再分享給大家~:D

    Cincia 於 2015/03/06 15:02 回覆

  • Franki Cheung
  • Hello,想問一下,在訂Nutrigold的時候,地址是填全英嗎?
    我怕寄到台灣來,台灣看不懂地址的街道的音譯……。
    蜂子粉主要是完整的胺基酸,我吃完的感覺是補體力很有效。我每天吃二到四顆。小時候體力很差,怎麼睡都不會醒,現在大概睡七到八小時就夠了。運動體力上也比較好。(聽說還有皮膚變好之類的,但我感覺上是沒有很巨大的差異)大概吃了三年左右,都是吃半年停兩三個月再吃,效果真的很不錯。
    我有看到你寫的營養品那篇……所以在猶豫要不要買白藜蘆醇。畢竟每天吃的營養品已經有點太多哈哈。
  • 一定要填英文地址喔!
    http://www.post.gov.tw/post/internet/Postal/index.jsp?ID=207
    "現在大概睡七到八小時就夠了"-->這應該已經算充足睡眠了吧!^^
    你吃得保養品真的已經夠多了,不然就是可以重新檢視一下,做些調整。一起加油~:)

    Cincia 於 2015/03/06 11:34 回覆

  • Andrew Chen
  • 訂Nutrigold的時候,全部的資料都要填英文, 你可以去郵局的網站翻譯你家的地址, 這樣就不會有問題.
  • 感謝Andrew兄協助回覆。:)

    Cincia 於 2015/03/06 10:28 回覆

  • cinyo
  • 我媽媽前陣子似乎因為季節變暖,有小蟲入侵耳朵,
    造成耳道發炎,處理了快一個禮拜才痊癒......
    (之前也曾因為泌尿系統發炎而住院過幾次)

    醫生推薦他要吃魚油,請問如果之前都沒有吃過保健食品,
    那麼現在想要吃魚油的話是不是有什麼該注意的地方呢?
    (醫生推薦的牌子叫"順得清",網路上沒找到評論,我打算先幫他買Sundown的魚油試試看)

    麻煩您給點兒建議囉 ^_^
    祝 平安喜樂
  • 點兒:
    Cincia現在買Nutrigold的TG劑型魚油,
    http://www.herbalprovider.com/Triglyceride-Omega-3-Fish-Oil
    可以直接在上面的網站購買,一次買2瓶不會被課稅~
    提供你參考囉!:)

    Cincia 於 2015/03/27 17:55 回覆

  • Alicia
  • 請問為什麼某些品牌不推薦呢?謝謝^^
  • Alicia, 請見樓下Andrew兄的回覆~

    Cincia 於 2015/03/31 12:57 回覆

  • Andrew Chen
  • alicia , 一是TG型比EE型好, 另外是產品需經過像ConsumerLab或LabDoor這些有公信力的檢驗單位檢驗過才行.
  • 感謝Andrew兄幫忙回覆,你都很晚睡還唸我哩!:P

    Cincia 於 2015/03/31 12:59 回覆

  • Julia
  • Cincia,

    我於一年前發現了肺腺癌,b 吃了近一年的 Tarceva. 現在正考慮是否要做Chemo .

    我住南加州. 如有資料要查詢或購買藥品在美國的價格, 請告之.

    我最初也是被誤診, 因背疼痛看骨科說是肩膀發炎, 延誤了三個月後才發現是肺癌, 己不能手術.
  • Julia, 謝謝你的熱心,目前需要的營養品都是直接在網路上購買,還蠻方便的。
    Tarceva出現抗藥性了嗎?如果是的話可以換吃妥復克嗎?藥效比Tarceva更強,不過當然副作用也更大就是。
    一起努力、堅持下去喔!

    Cincia 於 2015/03/31 19:03 回覆

  • Julia
  • 最近一次CT scan 腫瘤有長大的跡象, 懷疑對Tarceva有了抗藥性。 醫生認為妥復克當作二線治療效果不大。目前正在考慮化療或尋求clinical trials. 你如有台灣對産生抗藥性後的治療方向的資訊, 還請分享。
  • Hi Julia,
    妳要不要加入我們FB抗癌戰友會詢問大家的意見呢?

    Cincia 於 2015/04/01 14:12 回覆

  • Julia
  • 目前我沒有FB 帳號. 登錄後會加入.

    謝謝!
  • 沒問題,等你喔!

    Cincia 於 2015/04/06 16:18 回覆

  • Julia
  • 剛加入了fb抗癌戰友會,但是看到大部份是和癌症無關的貼文,是不是我使用方法不對?我只能一個會員一個會員去看貼文。
  • 你可以從Groups裡的抗癌戰友會點進去就會來到社團頁面了,有成功嘛?

    Cincia 於 2015/04/15 13:06 回覆

  • Julia
  • 是不是從new feeds 去看貼文? 對不起我fb新手
  • new feeds會看到社團貼文、朋友動態訊息都會看到,比較雜一點。

    Cincia 於 2015/04/15 13:07 回覆

  • 露露加
  • 謝謝分享 好完整!!
  • 希望對你有幫助。^^

    Cincia 於 2015/05/10 20:39 回覆

  • Chu
  • 謝謝分享+1
  • 不客氣,希望有幫助。

    Cincia 於 2015/05/18 22:37 回覆

  • jjdd
  • 我又查了一下,Costco 的Kirkland Signature魚油有很多種,其中阿拉斯加魚油確定是TG form,1000mg omega-3 約台幣7.5元;Kirkland Signature Natural Fish Oil (400顆裝,每顆300mg OM-3)在Amazon賣的是TG form(Item #926628,北美魚場),但Costco 網站上同型號、同樣400顆包裝(Item #926628,祕魯魚場)則是EE form;另180顆包裝、每顆684mg OM3的則是 EE form,顯然costco縱使同樣批號的產品也有不同供應商,所以有不同form,若有國外朋友可幫忙確認寄回,應能減輕癌友負擔,其他營養品請自行到Vitacost或Herb 去買,流程很簡單,可以比跟台灣廠商買便宜一半。至於自然醫學醫師以及互相配合的營養品廠商,只能請他們有良心一些,趁病人走投無路之際賺取高額利潤,是會有業報的。
  • 感謝分享。

    Cincia 於 2015/06/29 09:28 回覆

  • Rex
  • 您好,請問我在網路上有看到一瓶叫Bestvite Super Omega-3的魚油膠囊,想請問他是否也符合您說的那件,是否建議買呢?謝謝!
  • 我看了一下資訊不夠多耶,也無法得知它的劑型是EE or TG, 故很難給建議,抱歉啦!

    Cincia 於 2015/07/07 06:23 回覆

  • Tracy Cheng
  • 妳好,我因為父親是大腸癌病患,所以在網路上搜尋資訊時,逛到妳的網站,真的很謝謝妳熱心的分享抗癌的資訊,因為我英文很差,不太懂得如何從國外網站訂購魚油,我看妳文章中有提到台灣牌子諾得的魚油,吃這個牌子應該也是可以吧?
  • 我也不確定諾得的品質如何,我現在都是在這裡買的:
    http://www.herbalprovider.com/Triglyceride-Omega-3-Fish-Oil
    你一次買2瓶不會被課稅,其實一步一步來不會很難,試過一次你就知道了,有問題可以問我喔!

    Cincia 於 2015/07/17 16:14 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 張雅媛
  • "Essential" 易善的魚油每一份的EPA有450毫克,DHA則有300毫克,Omega III脂肪酸則有750毫克,180粒NT$1815,而且所用的魚是鯷魚和沙丁魚這種小型魚,而且符合高於加拿大食品檢驗局(CFIA)、歐盟(EU)及美國可靠營養協會(Council for Responsible Nutrition)等標準的魚油>< 應該是算目前市面上最高純度的魚油~

    @測試魚油的濃度─冷藏:冷藏後膠囊凹陷代表「脂肪酸含量低」。
    純度─冷凍:冷凍後膠囊內的魚油變的混濁(白白的),代表純度低,
    有參雜動物油。

    以上的分享給您做參考和研究^^
  • 我看了一下,易善的魚油每顆魚油500mg,一份為3顆(1500mg),照你的講法一份含有Omega 3 750mg,含量為50%應該不能說純度很高啦!就一般而已,我現在吃的Nutriglod有70%的Omega3喔!你可以參考一下~
    http://www.herbalprovider.com/Triglyceride-Omega-3-Fish-Oil

    Cincia 於 2015/09/03 10:42 回覆

  • sandy
  • 哇!樓上的雅媛
    請問妳說的是美安的魚油嗎?
    因為我們全家在吃的就是易善魚油。搭配蝦紅素還可以降血壓~
  • 魚油目前Cincia是吃Nutrigold的TG劑型魚油,可參考Labdoor魚油成分排名喔!
    https://labdoor.com/rankings/fish-oil

    Cincia 於 2015/09/03 10:45 回覆

  • 張雅媛
  • sandy
    是呀~我們家也都吃美安的魚油,價格合理,而且是我們吃過純度最高的魚油,而且重金屬的檢測單位又非常嚴格,吃起來也安心><

    蝦紅素最近有買一罐來吃,給媽媽改善老花眼的問題><

    謝謝你的建議喔^^
  • 魚油目前Cincia是吃Nutrigold的TG劑型魚油,可參考Labdoor魚油成分排名喔!
    https://labdoor.com/rankings/fish-oil

    Cincia 於 2015/09/03 10:46 回覆

  • 訪客
  • 魚油型能其實是差在有效成分濃度、身體吸收率、價格
    關於 魚油的型態哪種好?
    可以google 微笑藥師網+魚油常見的錯誤觀念, 寫得很清楚很不錯!
  • 感謝分享,Cincia之前也看了不少文獻資料。

    Cincia 於 2015/09/17 09:56 回覆

  • 吳庚達
  • 我請教一下要從哪裡看出它是屬於TG型魚油
  • 通常標籤上就會寫triglyceride Form,有些沒寫怎麼辦?
    我的作法是就買有標明的牌子啊!反正那麼多牌子可以挑。

    Cincia 於 2015/11/03 08:58 回覆

  • 教學不落
  • 請教我是患有乾癬的患者 醫師也說吃深海魚油可以幫助皮膚消炎作用等
    深海魚油EPA DHA能推薦哪一瓶最優嗎?? 謝謝~~
    澳洲寶 深海魚油看過好像含有重金屬 這對皮膚狀況的患者會有差嗎 謝謝解答
  • 如果對哪種品牌有疑慮就不要吃它啊!
    就選你覺得比較好的品牌,我推薦的也可以參考囉!

    Cincia 於 2015/11/08 13:04 回覆

  • sakura
  • 請問一下,要從哪邊才看得出魚油是T.G.劑型、還是E.E.劑型?? 因為有同學是做美安,她本身也是過敏體質,推薦我吃美安的魚油,也有朋友推薦我NOW健而婷-Omega-3亞米茄深海魚油(100顆/瓶) .... 但我看不出來這二種是哪種劑型 ~~ 可以請版主教我看嗎?
  • 標籤上有我才有辦法判別,不然你可以學我用保麗龍測試,E.E.劑型會將保麗龍溶解。

    Cincia 於 2015/12/31 17:43 回覆

  • sammy
  • 你的魚油分析實在是太棒了,我也上網買了Nutrigold的TG劑型魚油
    真的很方便 也很快拿到貨(約兩周)
    但想請問一個問題 上面寫到大人一天兩顆 但沒提小孩是否可吃(也許我沒看清楚)
    想請問 魚油達人 小孩4&8歲 能吃嗎???
    謝謝瞜~
  • 我不是魚油達人啦!
    魚油應該小孩也可以吃,份量減半就好。

    Cincia 於 2016/01/08 17:46 回覆

  • ru
  • 請問你有聽過 德國雙心 Doppelherz O-mega 3 高濃縮冷水深海魚油1400mg嗎
  • 魚油品牌太多了,沒辦法一一研究耶!Sorry~

    Cincia 於 2016/01/26 13:01 回覆

  • 訪客
  • 請問Nutrigold的TG劑型魚油現在上網買2瓶美金快93合臺幣3000多 是不是會被課稅,謝謝
  • 我買是都安全過關啦!心裡也是覺得毛毛的...XDDD

    Cincia 於 2016/02/25 16:54 回覆

  • Vickia Jiang
  • 2016的現在,比起表格中應該有新出一些產品,有興趣的人應該可以自己試算看看。因為沒有在使用信用卡(我有雄獅般的購買慾、螞蟻般的控制力,早已全面放棄這種誘惑),就借用星希亞的算式算了一下(對我來說)方便購買的管道的牌子,也選到不錯的商品。
  • wen
  • 你好~我想請問一下,如何於瓶身看出是TG型或EF型
    因為英文不好,剛上亞馬遜看Nutrigold看到有這"triglyceride form"是這個嗎?
  • 對,魚油分TG劑型( triglyceride Form )和EE劑型(Ethyl Esters Form)兩種劑型。
    我記得Amazon營養食品沒辦法寄到台灣喔!

    Cincia 於 2016/05/05 20:24 回覆

  • fanny211kimo
  • 星希亞,想請問你.你現在吃的魚油是什麼品牌?
    在哪買?
    多少錢?

    不好意思,這篇文爬了一半...或許您中間有說,但我漏看了(如果您有時間,能不能幫我回一下...)

    阿母今年四月確診肺腺癌四期,做了標靶 至於是什麼藥,要回去看藥包.及頭部放射(一星期照射五天,照射了四星期)...

    媽媽這幾天放射第一療程剛結束,不曉得是標靶的後遺症 還是放射(阿母本身又有高血壓.)只知道她最近幾天,吃不下,也頭暈到睡不著....
    高血壓藥和安眠藥又不曉得是不是可以一起吃...

    我阿母的牛璋芝,我是買浸好金門高梁的原液回來稀釋,煮來當水喝(有肺腺癌朋友及口腔癌朋友都是這樣喝保養的....)
  • Cincia吃Nutrigold的TG劑型魚油
    可以在下面網站購買喔!
    http://www.herbalprovider.com/Triglyceride-Omega-3-Fish-Oil
    https://www.swansonvitamins.com/nutrigold-triglyceride-omega-3-gold-1000-mg-180-sgels

    Cincia 於 2016/05/31 09:10 回覆

  • 鄭華兒
  • 請問一下唷
    我外婆是乳癌轉肺癌末期
    常常泌尿道感染
    請問吃這個有用嗎~

  • 魚油可以抗發炎,我也不知道泌尿道感染有沒有用?但吃魚油對癌友也是有幫助,不妨試看看囉!

    Cincia 於 2016/06/03 09:04 回覆

  • WEN
  • 您好,我透過您提供的網站訂購了魚油,過了三個多月還沒有收到魚油,期間一直寫信請他們幫忙,但他們只回信叫我繼續等待,有人遇到同樣的問題嗎?我該如何處理呢?謝謝
  • 我沒有遇過耶!真的只能跟他們聯繫看能不能補寄或退款了,我從來沒有超過一個月的喔!一般都2週以內就送來了。

    Cincia 於 2016/07/14 13:42 回覆

  • Ann
  • www.healthwomen.com.tw/epa dha.htm

    可以請問網址的魚油要如何計算單價嗎?
  • Hana
  • Hi Cincia,
    非常感謝您的分享,因近一年身體變化極大,所以開始做一些食物與營養補給品的功課,看到一些文章分享提到魚油萃取重要的不是分大魚&小魚(不曉得這觀念對不對),是看重金屬檢測是否合格,不曉得您現在吃的這一瓶是否有檢測重金屬呢?因為文章中沒有提及到,所以想跟您確認看看。謝謝您辛苦撰寫這篇文章^^
  • 我目前吃的是這一瓶:http://www.herbalprovider.com/Triglyceride-Omega-3-Fish-Oil
    官方網站是寫阿拉斯加純淨水經 MSC(國際海洋管理委員會) 認證可持續捕獲的深海魚 Cod、Pollock。
    https://labdoor.com/rankings/fish-oil 品質有經過第三機構檢驗,應該重金屬檢驗沒問題才對。

    Cincia 於 2016/11/18 13:09 回覆

  • ^^
  • 請問美安的呢?!^^
  • Nace
  • 謝謝分享心得,經由版主提供聯結的網站,NutriGold TG型頂級魚油還是有再賣塑膠瓶的,特價40%喔!^^
  • 咪兒
  • 大家可以一起團購版主購買的魚油嗎?
  • 沒辦法團購,超過3000元就會被課稅,自己單獨買必較划算,關稅很重的。

    Cincia 於 2016/11/21 09:13 回覆

  • sammy
  • 最近iherb網站 刷MASTERCARD作活動 ,想請教我們一直購買的NUTRIGOLD 和VIVA 似乎沒在iherb上販售? (因為我查了一下好像沒有....)
    先前看您介紹NUTRIGOLD的 我也買了好幾次,這次要在訂購看到有一款較貴的,劑量也更多,是否也推薦呢?

    Omega-3 Gold - Triple Strength (1,050 mg Pharmaceutical Grade Omega-3s as TG per Softgel) - 1,300 mg (180 softgels) by NutriGold

    http://www.herbalprovider.com/Triple-Strength-Omega-3-Gold
    謝謝版主的回覆!! 加油優你!! 感謝您的分享文 的確為大家帶來莫大的勇氣和動力!
  • 這款也不錯耶!劑量更高,可以買喔!

    Cincia 於 2016/12/12 17:55 回覆

  • dan
  • 妳好:請問NutriGold的魚油一天2顆,是一次吃2顆還是分2餐吃1次吃1顆呢?
    要不要放在冰箱冷藏?謝謝。
  • NutriGold魚油我一天吃三顆喔!這樣Omega-3含量才有2,100mg。
    我分三餐吃,魚油建議飯前服用,但我都偷懶,飯後跟著其他保健食品一起吃,不需要冷藏。

    Cincia 於 2017/01/04 10:54 回覆

  • 安丫
  • 美安的魚油呢?!
  • 沒研究耶!Sorry~

    Cincia 於 2017/01/06 09:06 回覆

  • Yamg Li
  • 請教 版主 有吃過第3名那瓶的魚油嗎 Blackmores 我有看你PO的外國排行榜 都沒看到排名ㄋ @@ 謝謝
  • Blackmores是編號3不是第三名,我沒有吃過。
    國外網站沒有可能就是廠商沒有送驗,所以沒排名,你可以挑排名前面的購買。

    Cincia 於 2017/01/09 11:51 回覆

  • dan
  • 妳好:請問魚油可以跟蜂王乳一起吃嗎?謝謝。
  • 這我不清楚耶!Sorry~

    Cincia 於 2017/01/09 11:48 回覆

  • rita
  • 不好意思,好像不一樣,我是想問這款劑量較高的http://www.herbalprovider.com/Triple-Strength-Omega-3-Gold,因為前陣子跟版主一樣買的那款都缺貨
  • 的確沒看到TG劑型的標示,那就不要買這款阿!
    這個牌子已經換包裝囉!我上面的連結是新包裝。

    Cincia 於 2017/01/24 09:49 回覆

  • 彭彭
  • DHA和EPA都是Omega-3的一種,直銷的產品通常比較貴的居多。


    另外Omega-3濃度約30%通常是沒有酯化處理濃縮過的,
    所以文章Costco賣的魚油應該還是TG形式的,
    (微笑藥師好像有詢問過廠商, 萊翠美應該是TG Form, ref)
    只是如果要吃到2100mg要吃7顆很多,
    那個評分網站基本上不濃縮的分數都比較低,
    因為效率比較低要吃比較多顆。

    Reference:
    http://b303094004.pixnet.net/blog/post/330453455#comment-42740132
  • https://labdoor.com/rankings/fish-oil

    Cincia 於 2017/01/26 17:22 回覆

  • 鴨子
  • 版主樓上那個魚油排行版第5名的Nutrigold魚油,我看罐子的成分下面寫Expressed as Ethyl Esters,是指EE劑型嗎?好像跟大家認知TG劑型比較好有落差耶😮,另外想請問Expressed as r-Triglycerides跟Expressed as Triglycerides,有何不同?
  • 我就直接買Nutrigold魚油的TG劑型:
    http://www.swansonvitamins.com/nutrigold-triglyceride-omega-3-gold-1000-mg-180-sgels

    Cincia 於 2017/02/02 11:06 回覆

  • 訪客
  • 請問這一次買2瓶加運費會不會超過3000元的免稅額?
  • 要看匯率,有風險!

    Cincia 於 2017/02/05 11:59 回覆

  • yummyummy
  • 根據Nutrigold的官網(http://www.nutrigold.com/Triple-Strength-Omega-3-Fish-Oil)指出,原本Triple-Strength-Omega-3 Gold的魚油是EE form的,但現在已經改為Triglyceride form了,以TG 型式來看,Omega3的含量竟然可以佔到85%,我覺得挺驚人的! 官網下方有產品比較表,Triple strength Omega3確實是Triglyceride型的
    原文如下:
    Until recently, our Triple Strength Omega-3 Gold product featured omega-3 fatty acids in ethyl ester form. However, we are pleased to announce that, in keeping with our tradition of innovation and excellence and in response to increasing consumer preference for the natural triglyceride form of fatty acids, our Triple Strength Omega-3 Gold product now delivers EPA, DHA, and other omega fatty acids in triglyceride form instead of the ethyl ester form that was in earlier formulations.
    Other updates include a minor change in total omega-3 fatty acids from 1,060 mg per softgel to 1,050 mg per softgel, change in EPA amount from 750 mg to 725 mg and a corresponding increase in DHA from 250 mg to 275 mg per softgel.
  • 很棒的資訊,感謝分享~:)

    Cincia 於 2017/02/08 14:11 回覆

  • 訪客
  • 您好~感謝您的回覆^^

    剛看到您在上方貼了連結
    請問是2瓶97.8美元嗎 (97.8再乘以費率,就是我要付的錢嗎?)

    不是點 secure checkout,是要點 checkout with PayPal
    然後會出現需要先建立 PayPal 帳戶,再用信用卡付款嗎?

    真的很不好意思,英文太差看不太懂,又第一次在國外網站購物,不會使用怕弄錯
    非常謝謝您
  • 不好意思現在才看到,可以直接用信用卡付款,不須有PayPal帳戶。

    Cincia 於 2017/03/05 17:56 回覆

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