中秋節之後Cincia已經恢復了上班族的身份,回公司工作賺取生活費啦!

休息了三個多月,第一周上班真的很不適應,我人超好的主管也沒給我什麼工作,主要就是在瞭解專案進度和熟悉新系統,但因為在家裡生活太悠閒,每天早上去爬山,然後在山上待一個上午,中午時分再下山回家吃午餐,午餐後小睡一下再起來看書或上網,整個就是退休人士的生活。回到朝九晚五的上班族作息真有點不習慣,因此每天回家早早就上床睡覺了。

全腦放療真的很傷身,甚至比化療還嚴重,我本來以為化療夠毒了,殊不知放療影響更為加劇。

雖然現在身體沒有任何的疼痛,但就是有種很”虛”的感覺,整個人沒力氣,也容易疲累。有朋友跟我說要吃補,但我已經天天喝媽咪牌的愛心滴雞精,家中訂購放山雞都是10隻10隻這樣訂,怎麼補不回來之前的氣力呢?

有個練氣功的朋友見到我,開口第一句話就問:你最近身體不是很好喔!

我問他怎麼知道,因為我當天也是有化妝打扮,加上燈光又不夠亮,應該沒辦法由我的臉色判別。他說他看我氣場很薄、虛虛的,和之前看到的都不一樣。當場我就像找到了知音,猛點頭說:對對對,我就覺得自己很虛,但也沒有不舒服,所以不知道怎麼辦好。

他建議我可以學著練氣功,或是有空就到”南港公園”或”陽明山”待上一段時間,這兩個地方氣場都很好。(這兩個地方對我都有點距離,終於明天周末可以來去陽明山走走,順便泡溫泉!)

媽咪的朋友本來邀我早上一起去打太極,但5:30集合根本太難了,向來不是早起鳥兒的Cincia就直接放棄。取而代之去翻出李鳳山老師的DVD來看,在家練習容易多了,只是怕姿勢錯誤沒人糾正。

這周也開始喝起薑湯,想說讓體溫提高可能會有幫助,喝了幾天身體有點感覺,在冷氣房真的比較不怕冷了,薑真是個好物,繼續喝一陣子看看。

在此跪求”補氣”的方法,請知道的板友不吝分享現在好像是一頭病懨懨的獅子,我好想快點恢復成活蹦亂跳的Cincia啊!ps.不要告訴Cincia吃人蔘,雖然我腦中想到補氣第一個閃過的念頭也是人蔘(桂格養氣人蔘的的廣告洗腦太強大了),但很多文章點明癌友不適合吃人蔘,不要吃有爭議的東西比較保險。

國慶連假也參加了研究所姊妹滔的婚宴,被安排上去抽捧花,1/4的中獎機率沒抽中,哭哭~>_<~

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沒關係,有小小鮮肉陪我玩自拍,轉眼乾兒子快5歲了,時間過真快阿~

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愷愷解說忍者書給乾媽聽,超厲害的啦!!乾媽很幸福~

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創作者介紹

星希亞的抗癌日誌

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留言列表 (72)

發表留言
  • Lin
  • 印象中你沒有看中醫
    或許可以試試看中醫調養
  • 中醫就是不知道去哪裡找厲害的,素質差異很大。
    難道要去找很多癌友推薦的許中華嗎?還在思考中....

    Cincia 於 2015/10/16 21:46 回覆

  • 訪客
  • 推薦甘露中醫您可以試試看
  • 感謝提供資訊,謝謝!

    Cincia 於 2015/10/19 09:29 回覆

  • Ada
  • Cincia你好,我現在在進食肺結核藥食都差不多三個月,頭一個月藥物因為藥物負作用頗大,人種是氣不夠連說話也說不出,人總是比較累,看中醫兩個月身體回復了很多,真是很有用,你不妨找一個中醫試一下,加油呀
  • 我真的也在考慮看中醫調理,感謝分享。:)

    Cincia 於 2015/10/19 09:31 回覆

  • su3741
  • 哈囉!星西亞妳好,我是第一次留言,因為剛剛才完成註冊,先報告一下我家的狀況,

    我哥今年初確症肺癌第三期,因為身體狀況很差,洗腎加心臟病,無法手術和化療,只能做放療,今年五月就過世了,距離肺癌確症不到6個月,接下來談談我老婆,

    我老婆是國小老師,去年開始走路不穩,寫字困難,今年初接受台北榮總詳細檢查,疑似MSA(多系統萎縮),

    今年4月又確症乳癌第二期,5月手術,雙乳房全切除,目前化療(已完成5次),之後還要放療1個半月,

    不知道是否化療的關係,目前走路越不穩,醫生說可能是腫瘤影響小腦,但也不確定,已抽血檢查,

    以上是我家的狀況,很高興認識妳,還有妳的戰友們,大家加油!
  • 看完你的狀況真的很心疼,一定要堅強喔!作為家人最好的後盾~
    腫瘤影響小腦-->確診的時候有檢查有無腦部移轉嗎?
    希望尊夫人的狀況可以愈來愈好,一起加油!!

    Cincia 於 2015/10/19 10:30 回覆

  • your nickname ...
  • 有考慮過郭林氣功嗎?
    我姐姐4x歲剛確診肺腺癌四期已擴散到骨及腦,我每日都十分傷感。多謝你的分享提供了十分有用的資料和更加重要的正能量。
  • 有聽過,Cincia要找個適合自己的來練練。

    Cincia 於 2015/10/19 10:31 回覆

  • 訪客
  • 我知道星希亞妳應該不會採信...
    其實生冷的蔬菜像是沙拉都是很寒的食物
    如果星希亞妳覺得喝薑湯真的有溫暖的效果的話
    那沙拉和水果相對就是比較濕寒的食物
    可以不吃最好
    或者是這陣子盡量少吃
    因為這些生冷涼食下肚
    身體要多花體力和溫度去消化它們
    對於現在很虛的妳來說會更虛
    可以的話
    喝水也喝溫水
    食物都是吃溫熱的
    希望以上這些對星希亞妳有幫助
  • 生冷食物的話我現在就是只有早餐的蔬果汁和下午的水果餐盒,其實就量來說應該還是比正常人多很多啦!
    不過早上的蔬果汁我都有加薑片和龍眼乾下去,現在天氣喝起來還好,冬天寒流來就會很辛苦了。
    薑湯我現在每天2~3杯,喝下去真的很舒服,我會再看看水果可不可以減量的,謝謝你的建議喔!

    Cincia 於 2015/10/19 10:35 回覆

  • May
  • 個人是覺得許中華醫生還不錯
    如果真是氣虛
    暫時不要吃太生冷食物
    放療確實蠻傷
    一起加油
  • 我生冷的食物都會加龍眼和薑片一起,避免體質過寒。
    最近一周喝薑湯好像有改善了,繼續喝下去試試看~
    謝謝你的鼓勵和分享,一起加油喔!

    Cincia 於 2015/10/19 10:32 回覆

  • navarch
  • 白雁氣功---我同學推薦我去練。我是沒有去啦!不過妳可以研究看看
  • 感謝推薦,Cincia正在評估要去上哪個氣功課程。:)

    Cincia 於 2015/10/19 10:37 回覆

  • 悄悄話
  • visitor
  • 李豐醫師28歲時被加拿大醫師診斷淋巴癌四期, 她回台灣在台大醫院工作, 當到病理科副教授, 現在仍活得很健康, 比醫師判斷的多活四十多年. 她每天練氣功,瑜珈,打坐, 爬山, 現在七十多歲了, 還在工作, 演講. 你去找她請教, 一定會有幫助的. 下面是她的文章, 和她的著作"我賺了三十年"內容相似, 請參考. http://ecaaser3.ecaa.ntu.edu.tw/weifang/readings/%E5%A4%9A%E8%B3%BA30%E5%B9%B4.htm)
  • 李豐醫師的書籍Cincia都有,也拜讀過多次,深感受益良多,不過還沒有當面找他請教過就是。
    謝謝~:)

    Cincia 於 2015/10/19 10:41 回覆

  • 訪客
  • 請詢問妳的主治醫生吧!!真的不要問網路醫生~~~
  • 因為也沒有病痛,問西醫是沒有解的(我已經問過廖醫師,他就說了應該是放療的後遺症,慢慢會恢復),所以才想嘗試其他的方式看能不能加速。

    Cincia 於 2015/10/19 10:43 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Lisa
  • Dear Cincia 抱歉 有一陣子沒跟你聯絡 有時還是會想到你 你好嗎?
    你氣很虛嗎? 我也是這樣 而且我發覺不能再氣虛下去 藥會跑不到腦 那天回高醫 我的主治鐘醫師叫我去看肝膽科 我的肝指數是69 上個月就叫我去 因為懶惰沒去 這次乖乖去 於是開始自費吃貝樂克 因為我有B肝. 肝造血帶動循環 我覺得氣虛有改善 而且40分後 我再加魚油+2顆薑黃+消化丸 讓血把藥帶上頭 我是可以感覺到 血液跑頭部的 慢慢腫瘤處就比較不壓迫不痛 (放療後我的頭部大顆腫瘤已消成小點 但有一顆小的生出 不知是舊還是新的 要觀望) .
    我們不能再氣虛 要把藥帶到頭 泡溫泉是有效的 加油 加油
  • Hi Lisa,
    我也是有時就會想到你,看到你現在狀況穩定真覺得開心。
    我現在就是先喝薑湯、多泡澡、多運動,打算再找氣功好好來學,也去買了紅棗、枸杞要來泡茶,希望肚子還有空間裝下去啊!
    你後續的治療計劃決定了嗎?

    Cincia 於 2015/10/19 10:54 回覆

  • 林北不玩知識+
  • 星希亞
    你現在氣色不錯喔
    讚^ω^
  • 外強中乾吧!XD

    Cincia 於 2015/10/19 10:51 回覆

  • 悄悄話
  • 林
  • 學習瑜珈也不錯..氣血通則不痛,痛則不通..
  • 感謝,我評估一下要挑哪一種。:)

    Cincia 於 2015/10/19 10:47 回覆

  • su3741
  • 大家好,cincia您好:

    在次請教大家一個問題,文獻上說,有少數案例發現,腫瘤造成小腦病變,萎縮,產生走路不穩,寫字困難!

    我老婆有這樣的症狀,不知道是否有人聽說過類似的案例?

    謝謝大家!
  • 腫瘤是移轉到小腦嗎?腦部有做什麼治療嗎?
    之前你的留言提到尊夫人之前化療5次,化療藥物可以進到腦部嗎?

    Cincia 於 2015/10/19 10:47 回覆

  • su3741
  • Cincia您好:

    感謝妳的回應,看了很感動!

    在乳癌手術前有詳細檢查,並未轉移到腦部,手術中有取下一顆淋巴檢查,醫生說有輕微感染,所以必須做化療(6次)和1個半月放療,醫生說是標準治療流程,

    小腦的症狀是去年就開始出現,在腫瘤發現前,首先開始寫字困難,然後走路不穩,她是國小老師,現在已無法上班,請假在家休養,

    今年初到台北榮總詳細檢查,醫生說疑似MSA(多系統萎縮),核磁共振也發現小腦有稍微萎縮的現象,做過基因檢查,屬非遺傳的小腦萎縮,家族也無類似案例,應該是後天造成的,發病原因不明,

    大概同一個時間,在台北和信醫生做乳房檢查,4月確症乳癌(1.2公分左右),5月在義大醫院手術,因為我家住屏東,目前化療中,下禮拜五最後一次化療(第6次),

    不知道化療影響體力,還是小腦萎縮問題加重,目前走路越不穩,我查了文獻,小腦萎縮有極少部份是腫瘤引起的小腦病變,醫生也有抽血檢查,結果還不清楚,所以想就教於大家,是否有聽說或碰到類似的病例?

    感恩!
  • 你要不要到我們FB的抗癌戰友會問問看,那邊戰友比較多,說不定能問到類似經驗的戰友。

    Cincia 於 2015/10/20 13:07 回覆

  • su3741
  • 我剛查了一下,有點像所謂的“副腫瘤症候群”,但是醫生還未確定!文獻記載摘要如下:

    由於腫瘤的產物(包括異位激素的產生)異常的免疫反應(包括交叉免疫、自身免疫和免疫複合物沉著等)或其他不明原因,可引起內分泌、神經、消化、造血、骨關節、腎臟及皮膚等系統發生病變,出現相應的臨床表現。這些表現 不是由原發腫瘤或轉移灶所在部位直接引起的而是通過上述途徑間接引起,故稱為副腫瘤綜合症。

      副腫瘤綜合症發生在<1%的癌腫病例中,後者大多數是肺癌(通常為燕麥細胞型肺癌),乳腺癌或卵巢癌病例。各種副腫瘤綜合征並不局限於神經系統,但往往都累及神經系統。病因學不明。在有些病例中發現血液循環中存在對抗神經系統組織的抗體,因此有人提出某些副腫瘤綜合征是與自身免疫機制有關綜合征的分類是根據癥狀的定位。
    疾病分類

      副腫瘤綜合征(paraneoplastic syndromes,PNS)是發生在某些惡性腫瘤患者體內,在未出現腫瘤轉移的情況下,即已產生影響遠隔的自身器官,而引起功能障礙的疾病。各種副腫瘤綜合征的發病率不明,主要由於PNS 癥狀多出現于發現腫瘤之前,有些患者僅有輕微癥狀或無癥狀,電生理學等輔助檢查才發現異常。影響的遠隔自身器官如在神經系統,也稱之為神經系統副腫瘤綜合征(neurologic paraneoplastic syndrome)。它並不是由腫瘤直接侵犯該組織或器官而產生的一組癥狀,而是全身性癌腫的遠隔效應(remote effects),如肺癌、卵巢癌等可以出現表現為中樞神經系統的灰質炎性和神經退行性變的遠隔效應。
      早在1888 年,Oppenheim 描述了1 例惡性腫瘤合併周圍神經病的病例。次年他又描述了1 例淋巴肉瘤合併延髓性麻痹,認為是第一例中樞神經系統的遠隔效應。Auche(1890)報道了胃、胰腺、子宮的惡性腫瘤合併周圍神經病。Guichara(1956)提出了副腫瘤綜合征這一名詞。從此後在國內、外陸續有許多文獻報道副腫瘤的各種不同的臨床類型。
      神經系統副腫瘤綜合征可累及神經系統的任何部位,因此,在臨床上會有許多種神經系統副腫瘤綜合征的臨床表現。它可以累及中樞神經系統產生瀰漫性灰質腦病、小腦變性、癌性脊髓病及邊緣系統腦炎等;可以累及周圍神經系統產生多發性神經病、複合性單神經炎;以及累及神經肌肉接頭而產生重症肌無力、Lambert-Eaton 肌無力綜合征、神經性肌強直及皮肌炎/多發性肌炎等。
      副腫瘤綜合征可以僅累及單一神經或肌肉中的某一結構,如小腦的浦肯野細胞,肌肉的膽鹼能突觸,出現單一的臨床表現,前者表現為小腦性共濟失調,後者為肌無力綜合征。而神經系統副腫瘤綜合征所產生的臨床癥狀常常並不是單獨出現,而是與其他的神經系統副腫瘤綜合征所產生的癥狀重疊出現。有時臨床表現為一單獨的神經系統損害,但是其病理改變卻比較廣泛,不過仍以其中一種結構損害的癥狀為主要突出的表現。
      在臨床及病理上,本組綜合征與常見的腫瘤導致的非轉移性病變不同,後者如條件致病菌感染、放療或化療引起的副作用、營養障礙及血管性疾病等。由副腫瘤綜合征所造成的損害而出現的臨床表現,要較腫瘤本身更早,並更為嚴重。因而,在臨床上需要對此綜合征有高度的重視,這對惡性腫瘤的早期診斷也具有重要的意義。在未出現腫瘤轉移的情況下,即已產生影響遠隔的自身器官,而引起功能障礙的疾病。由於腫瘤的產物異常的免疫反應或其他不明原因,可引起內分泌、神經、消化、造血、骨關節、腎臟及皮膚等系統發生病變,出現相應的臨床表現。這些表現 不是由原發腫瘤或轉移灶所在部位直接引起的而是通過上述途徑間接引起,故稱為副腫瘤綜合症。
      副腫瘤綜合症發生在<1%的癌腫病例中,後者大多數是肺癌,乳腺癌或卵巢癌病例。
    副腫瘤綜合症併發癥狀

      1.副腫瘤病變可累及神經系統的任何部位 如腦,脊髓,周圍神經,神經-肌肉接頭和肌肉等,副腫瘤綜合征可分10余種,根據受損部位不同表現為不同的臨床癥狀,體征,副腫瘤綜合征按主要累及的部位可分為:
      (1)累及中樞神經系統:包括小腦變性(PCD),副腫瘤性腦脊髓炎(PEM),副腫瘤性斜視性眼陣攣-肌陣攣(POM)及脊髓炎等。

    看起來很像,但是還要詳細檢查!
  • bestdrs
  • 加油啊!很開心你又回到原本的生活了~
  • Thanks~

    Cincia 於 2015/10/20 10:57 回覆

  • 薄曦
  • Cincia,如果決定喝紅棗,茍杞茶,就加一味黃耆吧,這是很尋常的飲品搭配,而補氣主要是靠黃耆,可改善無力感.買這三樣東西,最好經民生西路到迪化街交口,左轉第二家商鋪,店名叫老成記,那兒的東西流轉快,較新鮮,三種材料稍十數分鐘,然後浸泡,瀝出當飲品便好.考慮影響的話,先問過廖醫生再食也好.
  • 感謝薄曦大哥的建議,媽咪昨天用了紅棗、黃耆、刺五加、七葉膽燉雞湯給我喝,希望有幫助。
    老成記我記下來了,下次去那裏買。:)

    Cincia 於 2015/10/20 11:11 回覆

  • 薄曦
  • 洗淨稍煮十數分鐘
  • 感謝大哥分享~:)

    Cincia 於 2015/10/20 11:12 回覆

  • 訪客
  • 最近去看中醫,中醫也說要少吃生菜和精力湯,
    因為中醫認為生菜和精力湯比較寒,
    會需要比較多溫度去消化,
    但自然療法的醫師則是認為生菜和精力湯富含植化素、酵素,
    不但對抗癌有幫助,也比較好消化,
    我想折衷的方式可能就是盡量在早上吃喝這些東西,
    然後可以加些薑或薑粉、薑黃或薑黃粉、堅果,
    若還是比較寒或許在打精力湯時加溫開水下去,
    若還是比較寒,就把精力湯的蔬菜燙個幾秒再打汁。

    對了想問一下Cincia,注射完高劑量維他命C都會很疲倦是正常嗎?
  • 沒錯沒錯,我就是加薑和龍眼乾,同時一邊吃堅果搭配,本來也把堅果一起打,但原本就已經很濃稠蔬果汁立馬變成蔬果泥,不是很好入口,所以後來我還是分開吃比較好。
    注射維他命C照理說精神應該是會變好耶!你會感到疲憊嗎?

    Cincia 於 2015/10/20 11:15 回覆

  • jason
  • 如果擔心平甩功姿勢不正確,可以報名麗水街梅門總館每月有固定幾個星期日提供癌友免費教學(稱為癌德助公益普傳).
  • 已報名11/1課程,感謝分享喔!

    Cincia 於 2015/10/20 11:28 回覆

  • 薄曦
  • 「癌因性疲憊」是癌症病患經常遭遇的困擾,署立雙和醫院副院長賴允亮表示,臨床研究顯示,接受黃耆萃取物注射治療的患者,6成左右症狀獲得改善。黃耆湯或相關的飲品、燉品,是我從小經常服用的食品,功在補氣。雙和醫院既已做過研究,那麼讓癌症病患單純引為茶飲,以利補氣,應無大礙。或逕往雙和醫院,洽詢賴允亮醫生,看是否有該科門診(這類門診,其他醫院並不多),也許可獲改善。
  • 剛剛到雙和查了一下,好像沒有中醫或類似門診。

    Cincia 於 2015/10/20 13:04 回覆

  • 薄曦
  • Cincia談及疲憊,Kim也早提過感覺疲憊。這才開始關心「癌因性疲憊」,也才瞭解它影響之大。請循「癌因性疲憊」這個關鍵詞,上網去多加理解它,並尋求解決之道,尤其是已深受其苦的Kim,建議先從植物類新藥黃耆多醣的注射劑(如:懷特血寶 PG2 injection 500 mg)瞭解起。
  • 我有看過幾篇癌因性疲憊相關文章,再來研究一下,感謝薄曦大哥分享。

    Cincia 於 2015/10/20 13:02 回覆

  • 訪客
  • 平甩功把氣都甩掉了,反正我是相信,因為我沒有甩。
  • 你可能有所誤會,應該不至於把氣甩掉,我覺得練一練挺舒服的,不過我沒有上過課,是看網路教學的。

    Cincia 於 2015/10/20 13:06 回覆

  • ik321h
  • Cincia您好:
    好感謝妳的抗癌經驗談,讓如墜入醫療迷霧中的我,對於醫生專家向病人說明病情的話術,多了幾分明白。我也是在長期深層咳嗽而難得咳出痰的狀況下,都在同一位醫師2年以上的看診與檢查下,總是說在右肺有「三個黑點」,每隔三個月不是照X光就是電腦斷層掃描,但比對的結果總是說「七分不像癌,但三分不能保證」。這期間也數次因鼻竇炎(30年前已手術未癒)引起左右耳的中耳積水,幸好每次植入通氣管就能舒服半年以上。沒想到又是長期咳嗽不止,有一天突發燒38.1度,二天後(0906)右胸側至橫膈膜,一直劇烈疼痛,送醫院急診為肺炎、肺肋膜積水、右肺葉有1/5塌陷,於是住院20天作胃鏡、X光4次、CT3次,支氣管鏡、肺肋膜積液引流等檢查。先後打了三種抗生素(Ceftazidime,Cllindamycin,Tazocin)才壓制下發炎。0916CT發現積水非常多,連左費也有,所以緊急插管引流,此時淋巴結腫塊蔓延四周,年輕醫生都說是癌症,只有院長獨排眾議,仍認為「七分不像癌,但三分不能保證」,尚不能確診為癌症,(因為我是院長長期的病患)。院長一直鼓勵我到12月底,若發炎痊癒、身體養好後,到院以胸腔醬摘除塌陷的肺葉及可疑的「三個黑點」,這時才能確知是不是癌,再針對結果給予治療。不過0926出院後,一直因右胸側疼而難以成眠,總是夜起數次,換稅它床或躺長沙發椅假寐,這樣渡過漫漫長夜共14天,後來雖有4天好眠,未料前夜又是無法成眠,再去看診,結果又開始發炎,院長說他有可能反覆再發,若加有畏寒、痰中有血須急來住院治療。好像,我的並唯一的處遇,就是手術、取出病造化燕確症再行治療。請Cincia給我見癌好嗎?謝謝妳!(PS.68歲,男,不菸不酒)
  • 當時引流出來的積水有拿去化驗嗎?因為如果是晚期肺癌的話,積水中也會驗出癌細胞的(我當時就是)。
    我覺得既然這樣不舒服,就再去找其他醫院找別的醫師諮詢看看,雖然院長聽起來很厲害,但也不保證不會誤診,自己的命要自己顧啊。
    這是我的建議,大哥可以參考看看。

    Cincia 於 2015/10/21 09:32 回覆

  • may
  • 有看過關於黃其萃取物可解癌因性疲憊的報告,好像已取得許可,只是需醫生評估,且自費,健保並未給付。
  • 剛剛查了一下,懷特血寶不便宜,打一次要12,000元。
    我還是先用食補+運動比較經濟一點,哈哈~

    Cincia 於 2015/10/21 09:25 回覆

  • su3741
  • Cincia妳好:

    謝謝妳的關心和建議,上個禮拜我太太有去高雄榮總門診,神經內科李介元醫師(主治小腦萎縮及運動障礙)已抽血檢查,可能檢查抗體之類的,他還說曾碰過類似案例,就是腫瘤引起小腦病變(非癌細胞轉移),大概三週後會有血液檢查結果,到時候再看看了,或許乳癌治好,或化療停止後會慢慢改善!

    再次感謝您的關心,祝妳補氣成功!
  • 會是"化療腦"嗎?
    我朋友乳癌化療治療後是說影響記憶力,詢問醫師才知道有"化療腦"這種後遺症。
    希望尊夫人的情況可以改善,一定要多運動喔!沒有比運動更好的抗癌藥了。
    我們一起加油!

    Cincia 於 2015/10/21 09:12 回覆

  • 建議人
  • 我覺得艾灸+泡腳最有幫助~
  • "艾灸"?是針灸嗎?
    我最近都有在泡澡,希望有效。:)

    Cincia 於 2015/10/21 09:06 回覆

  • peichen
  • 我想到的是儘可能早睡,如果能20:00、21:00就睡是更好。

    有個樓中亮醫師你知道嗎?我沒在他那裡看過,但我覺得他的理論蠻有趣的,是將中醫跟八字、易經、五運六氣整合來看每個人容易發生的疾病,及食物上可常吃與避免吃的項目。比較麻煩的是,他的診所在台中,而且聽說不便宜。他出過幾本書,網站上也有他在媒體分享的內容,你若有興趣可以研究看看。
  • 20:00、21:00真的有點早,我都是22:30睡,有時候比較累不到22:00就睡了。
    樓中亮醫師記下來,感謝分享。

    Cincia 於 2015/10/21 09:09 回覆

  • CK
  • Hi Cincia,
    我看中醫一段時間了,自己覺得就先去找中醫看看,不要想說找哪一個比較好,這樣尋尋覓覓很花時間,另外如果要補氣,直接去詢問合格的中醫師,網路上的網友都很熱心,但受過專業訓練的少,由中醫師直接判斷最好,我自己推薦一個中醫師,台北內湖中國醫藥學院的 "楊中賢",不過他不好排,但是可以試試看。
    如果住永安市場捷運站附近的話,我建議去康泉診所,"黃智群"醫師蠻不錯的,另外我有在該診所看到一篇醫療文章,多喝熱的東西可以抗癌,供您參考。
  • 收到,感謝建議。:)

    Cincia 於 2015/10/21 09:09 回覆

  • 林影
  • 星西亚,希望你还记得我(马来西亚的小教师)。关于气虚的问题,每晚上用大红枣两颗➕四到五粒枸杞子,放在保温壶里以热水冲泡,隔天慢慢喝。效果比较慢,但可以确保不容易燥热并达到改善气虚及补血的功用。这是中医师提供的保健方法,希望对你有帮助。
  • 當然記得你啊!(名字太特別了)
    感謝你的分享,我會都來試試看的,希望可以早日恢復元氣。:D

    Cincia 於 2015/10/21 08:59 回覆

  • PP
  • Cincia 你好
    小弟拜見你的過文章,真的是很漫長艱辛,很勇敢堅強的抗癌鬥士
    相信你看過學多文章、書籍.........相關問題我就不在贅述......
    但不知"癌症不是病"這本書是否有讀過? 但對於現在的你應該幫助不大
    我相信你的體內現在應該有很多毒素,打(愛寧達+順鉑)之後吃標靶又化療
    很多病患在這一關就回唐山去。

    很多人不是得到癌症才死亡,而是被毒死,相信你應該也知道,
    不過首先恭喜妳通過重重的治療癌細胞都有很明顯的抑制下來消失,
    有些事情請你務必要注意,可以減少肺腺癌復發的機率,
    CTR看不見不代表就是完全消失,是因為分子過小無法被檢測出來。
    雖然是我猜測並沒有被證實過(我自己推理)

    我有看到你文章有提到有朋友來邀約參加短公里路跑,
    運動是很好的,但是唯獨城市路跑你必須要拒絕,騎單車、摩托車也是,
    城市的空氣非常不好,跑步必須吸氣吐氣,(這是我從政治人物身上而想到)
    你想想看如果要用肺活量大的運動來吸髒空氣會發生什麼事情?
    相同騎機車風強迫把髒空氣灌入妳鼻孔裡面會發生什麼事情也可以猜到。
    要做運動請選擇空氣良好的地方吧

    負離子、氣功在西醫被證明有助於療程和增加身體免疫力
    然後我有看過有關負離子的研究報告
    濃度過高的負離子提升身體代謝、減少疼痛、增強免疫力......
    在這裡我介紹兩種可以放在室內的陽性植物
    金邊虎尾蘭及波斯頓腎蕨,這是連晚上都會釋放氧氣的植物,吸附灰塵及改善空氣

    心情保持愉快你已經具備,好環境及生活習慣需要改善,你就能長久健康。
    最後有些宗教說因為業障才得到,信不信因人而異...........
    大都是多做善事像是義工或者吃素修行等等,你可以參考看看。

    以上是我這半年來為了我肺腺癌母親整合許多各種不同領域學家榮和自己觀念的資料,希望能對你有幫助,也感謝你提供癌症的相關資料。
  • "癌症不是病"這本書我有,找時間再拿出來複習。
    謝謝你的建議,我其實也就參加那一次的路跑,一般都是以爬山為主,空氣算蠻新鮮的。^^
    ps. 我在想我們之前應該有聯繫過對吧!

    Cincia 於 2015/10/21 09:35 回覆

  • 您的暱稱 ...
  • 上週陪先生去台大醫院做掃描,顯示肺部腫瘤由七公分縮小到一公分左右,是很好的消息,唯肝指數有升高, 甲溝炎也依舊,表示IRESSA有效但副作用難避免!希望繼續控制而不發生抗药性!
  • 超讚的消息,恭喜喔!!
    肝指數可以喝蜆精或吃乳劑草膠囊喔~我是喝蜆精很有效,你可以參考看看。

    Cincia 於 2015/10/21 08:57 回覆

  • 路人丙
  • 艾灸就是用艾草條熱灸
    參考一下
    http://alan2294.pixnet.net/blog
  • 感謝你的說明,Cincia來研究一下。:)

    Cincia 於 2015/10/22 11:16 回覆

  • 過客
  • Cincia妳好,
    我是肺腺癌骨骼轉移患者。我也是每天有練平甩功,後來覺得不夠想要加練其他功法,之前曾在「李鳳山養生之道」這本書中,看到對郭林氣功的描述,於是就加練了郭林氣功。我練郭林氣功一陣子後,就可以感覺雙手產生豐富的氣感,我覺得這可以幫助在練平甩時,加強疏通全身氣脈的功效,所以後來就一直都有練這兩種功,但時間上會間隔一兩個小時。妳也可以試著練一下郭林氣功的基本功「自然行功」評估看看。
    如果評估後妳仍覺得不適合練,那麼仍建議妳練下列書中的「頭頸鬆靜功」,也許會對妳的病況有所幫助。
    加油,祝福妳早日康復。

    http://book.tpml.edu.tw/webpac/bookDetail.do?id=611841&resid=188809243&nowid=2&Lflag=1
    http://book.tpml.edu.tw/webpac/bookDetail.do?id=658215&resid=188809243&nowid=4&Lflag=1






  • 感謝你的分享,Cincia來研究一下。:)

    Cincia 於 2015/10/22 11:27 回覆

  • Teresa Chang
  • 會看到妳的部落格是因為我昨天得知外婆檢查出肺有個八公分的東西,因為血壓過低血糖過高加上胃出血她已經住進加護病房了,她已經高齡80多了,現在只能默默祈求老天,看到妳的抗癌故事真的很感動,希望我的外婆也能渡過這艱苦的時期。
  • 奶奶年紀大真的比較辛苦,找個可以溝通的醫師討論適合他的治療方式,希望她可以撐過這一個關卡,要有信心。

    Cincia 於 2015/10/22 11:23 回覆

  • PP
  • Cincia 你好:
    我們目前算是第二次有關癌症相關知識的交流
    我本身比較屬於像是一板一眼學者,講話比較直接希望你不要介意。

    你是屬於ALK基因突變,我不知道下列五種類型有沒有EGFR或ALK之分
    不過還是請你參考看看,對日後追蹤有一定的幫助。
    https://anntw.com/articles/20140617-S0Xc
    http://www.lungcancer-care.com/?p=7400

    在這裡我敘述我幫助我母親的抗癌路程
    從今年三月開始,我母親就一直喊背部和頭部在痛,
    我一直以為是買按摩椅給她,她順便連頭都去按摩才造成頭痛;
    至於肩膀背部我則是認為她天天在家座著玩電腦得到五十肩。
    然後當然就去看中醫,一個說頭部濕氣太重、一個說偏頭痛、一個說肚子毒太多..
    當然三個都沒辦法治好,就去署立醫院照核磁共振,發現頭有腦膜瘤1公分左右。
    之後說要追蹤,一直等到快六月受不了疼痛才申請到腦部的神經CT和X光.......
    七月份報告出來,醫生跟我母親說要把全家人叫過來要做說明,
    一開始我們都認為可能要開刀吧,要家屬同意簽名吧。

    結果腦科神經醫師,跟我們說我媽的頭殼變形,兩邊不對稱有可能是其他原因造成
    ,然後CT圖看到只有頭部變形的部分有一片白白,
    當然那時候我根本不知道那是甚麼鳥東西,甚至還以為那個白白的是積水,
    因為中醫說過我母親頭部溼氣重,最後被移送到腫瘤科當然是做全身檢查。

    八月份報告出來,一樣也是說叫全家要過來腫瘤科醫生一見到我們,
    就直接問我們知不知道為甚麼會被送到這裡?
    我就有很不好的預感,然後看到X光圖腹部有一個黑點、兩邊肩膀、背部、頭部
    兩個大腿都有一個黑點,其他的都是小小碎碎,我心裡有點沉就在想該不會........
    只有我家兩老還有說有笑地在那裏談論怎麼這麼多黑點,那是什麼?
    醫生很聰明堅持不透漏消息,說你腦部變形是由肺部的腫瘤所影響......
    我母親很驚訝說是不是要頭部和腦部都要開刀?成功率有多少?
    醫生說腫瘤已經擴散到背部、肩膀、頭部太多了,並不適合用開刀.....
    必須用藥物治療,但是肺的部分並不好治療。

    我承認接下來我做了很白目的事情,雖然我對癌症的知識是零分
    但好歹我也接受過大學教育雖然只是工程科系,但我該死的推理能力就是特別好。由腦神經醫生說過我母親腦膜瘤有可能是良性不需要急著立刻動手術切除,可以用追蹤觀察。
    腫瘤有好壞==>>只有壞的才會轉移==>>壞的=癌症==>>遍部全身有可能末期
    白目的我太過心急立刻問醫生這是不是癌症第四期,我看到醫生臉都涼了一半,
    嘆了一口氣說是的,母親則是有點慌張說是第一期比較嚴重還是第四期比較嚴重?
    醫生則是不發一語說我先幫你安排9月做基因檢測,前要吃營養一點才有辦法對抗。

    果然我做了一件很大的錯事,本來我母親病情是從3月至8月從3分-5分疼痛,
    現在8月到9月之間變成5分-8分疼痛,甚至連肩膀都舉不起來,
    我就發誓不管用任何手段一定要把我母親從宣判死刑給駁回。
    爭取時間多寡=等於我母親可以生存的機率大小
    除了電腦查詢的資料外(那時侯只知道肺癌,因為醫生說是肺引起。)
    肺腺癌是我自己根據網路資料猜測,再看看現在醫生治療的模式,
    第四期的確是無法開刀要用藥物先控制。
    發現差點就要絕望,非EGFR的肺腺癌(也就是ALK)沒有健保給付....
    加上我母親常常說不在意,佛祖要把我帶上天我先過去就是,
    但是又常常唉聲嘆氣不甘心就這樣死掉,我還沒看到你們成家.....

    其實這也是我自作自受,為了拿出在法院要辯論的那一套來反駁我母親整天所有自怨自嘆說法,我必須要超越自己的所有知識領域,除此之外禁止她做任何家事外出一率由我陪伴,直到拿到標拔藥物前我一天平均睡不到3小時,包括糾正我母親的認知,尤其是半夜有疑問睡不著我一定會立刻去糾正讓她好睡,回答一率都用肯定句。
    例如:肺腺癌從第一期到第四期必須要花20年的時間,你之前都沒有事情,
    不要因為知道這種事情馬上就倒下來,"信念"是抗癌的條件。
    以前有許多人沒有標拔藥物都能存活,你確定你要輸給他們嗎?
    甚至還有人從安寧病房康復起來,你沒有肺積水、呼吸困難、嚴重渴受........
    能康復的機率一定很高,疼痛我會幫你想辦法。
    我承認我這時候的唬爛嘴特別厲害,大概是這輩子平常的好幾百倍。
    平常我說謊話絕對會被拆穿,可能我是依照邏輯來說話也不算謊言。

    那時候我的作法是把所有癌症相關知識報告都看過一遍,像是論文、存活率、現實中抗癌成功得例子、癌症發生的原因、癌症種類........大概看了上萬篇的全球醫生所有報告論文。唯獨就是任何一本癌症著作我都沒去看,因為我也不知道誰寫的好。

    剛好我朋友他們親戚都買"美商捷斯"的沛泉精華白藜蘆醇,各種疾病吃了都很有效改善,我讀了發明這個由口腔吸收白藜蘆醇的作者出書,發現也能使癌症凋零
    ,不僅如此吸收率是95%,一般的才10%左右。
    我不假思索先買了再說,反正朋友那裏都能證實不是騙人再貴也要花,
    叫我母親照三餐吃,有甚麼是能做的我都一定排除萬難優先做到,
    到了9月2日做基因檢測前的確疼痛指數要變成2-3左右,心情也較好轉。

    做完基因檢測後,醫生有交代從現在開始一星期內體重不能降低1公斤,
    我又要開始做癌症食譜的研究之路,心理強烈祈禱絕對檢測不要是ALK基因,
    這次我口就封得很緊,就連我媽說要花一大筆費用,我都唬爛過去說健保有給付,
    我就連最壞的打算,偏方研究過、成功抗癌的共通點...........
    現在想起來自己真的好笑又愚蠢,那時候如果有讀到Cincia寫的部落格,
    就知道ALK在今年九月也開始健保給付,我也不需要多1個月的恐懼時間
    我是開始研究妥復克的副作用才收循到Cincia的資訊。

    基因檢測後到9月22日才會有報告出來,也才看看有沒有機會吃到妥復克,
    這段期間也算是一個折騰,母親的體重兩個禮拜從68公斤降到64公斤,
    雖然她一直認為是吃沛泉精華關係(因為著作有提到能減肥)
    這個謊言馬上就能被我朋友搓破了,我朋友她也有吃,我問她你吃了半年
    平均一個月減幾公斤? 她回我說一個月能減一公斤以上就不錯......
    我驚覺大勢不妙,一樣封口做事情,想盡任何辦法辦法讓我母親體重維持在64左右
    ,最主要都是故意買好吃的食物故意吃的津津有味誘惑她(醫生也說什麼都能吃)
    癌症食譜甚麼的我也就不想去管反正先增加體重再說......
    我試圖說服我自己,她都已經二十幾年,前幾個月還不是甚麼都吃也吃得很爽
    現在不是顧忌的時候,最後到目前維持在62公斤就沒再降。

    直到9月22日確定是EGFR,算是鬆了一口大氣,至少經濟上比較不用擔心。
    但是又有新的問題,就是抗藥性及副作用.........
    我又要開始擬定治療方案,爬了網路上千位癌友用過妥復克的經歷是如何克服,
    我最後整合出來是,西醫療法&食療法&自然療法&氣功加上最後階段中醫療法,
    最理想的是用妥復克使癌細胞縮小到不需吃妥復克再用中醫治療排毒根治,
    中醫我不會像之前這麼傻,這次我會讓我母親去榮總傳統醫學部,不可能去私人。

    因為母親並不想開刀化療,我必須要達成她的願望。
    研究紫微斗數告訴我母親她能活到80幾歲,目前多活25年以上
    研究那些植物能跟在森林有差不多的功效.......會持續吐氧氣跟副離子.
    研究風水找出陽宅學裡的天醫位置,只要臥室是再天醫位置所有病都會好很快
    研究如何降低妥復克的副作用
    研究如何避免復發,這點我發現最大的兇手疑似交通工具
    研究自然療法、研究中醫療法與西藥療法的藥物衝突為甚麼吃妥復克不能吃中藥?
    前前後後研究太多東西,導致有時候變得很恍神,直到最近才比較好睡覺。
    十月份以後,我妹的同事送了她三本癌症著作,
    我才真的對癌症的真實面貌算是完整了解。

    幸好目前我母親吃妥復克的副作用是病患裡算輕微,擴散的癌細胞也少了1/2以上
    因為我母親本身就是有曾經在修行的人,我就跟她說感謝國家勞健保救了你一命
    之後看有沒有意願從事義工,不然光靠我的知識是絕對沒辦法救。
    醫生每次見到我母親都是滿面笑容,認為狀況良好。

    目前我母親跟平常人看起來一樣,疼痛指數應該沒有了,可以過得很快樂。
    營養食品該買了也買了差不多,除了沛泉精華被醫師確定不能吃以外,
    Cincia提到保健食品我有買到,另外就是有買安怡天然的高蛋白,
    最主要我母親也已經認定癌症確實可以治好也是一個因素,
    可見我洗腦功力還有待加強(X 花了兩個多月才讓她相信。

    如果說癌症是給Cincia從天上掉下來的禮物;那我會覺得癌症是從天上掉下來給我極限試煉吧。最近有這種感覺,尤其是看到舅舅阿姨到現在還一臉快要哭出來的臉,我就會覺得看的人比被看的人還要累,養病還是需要安靜的空間會比較好。

  • 讀完你的分享真的覺得你很孝順,為了母親做了很多功課。就像Cincia為了自己的命也很努力在找資料一樣,我們都要繼續努力,抗癌真的是一條漫長又艱辛的路,一起加油!
    恭喜令堂可以吃標靶藥物,和化療比起來真的可以有較高的生活品質,且接續藥物也多,不用太擔心。

    Cincia 於 2015/10/22 11:39 回覆

  • siufai13404
  • HELLO 你就是人氣的Cincia,香港這邊連醫生也有用你的例子來作說明啊!!
    我太太7月也確歲了肺癌EGFR 4期, 而且已擴散腦部,之前已作伽瑪刀和全腦放射,在吃IRESSA中,也不何時會抗藥,確實擔心. 她現在面部都因為標靶藥而出了很多紅疹,人也是比較疲倦, 希望大家也努力啊!!
  • 真的假的,香港的醫師也知道我喔!
    用我的例子來說明肺癌第四期還是可以到處趴趴走嗎?:P
    EGFR的突變藥物很多,就算真的發生抗藥性還有很多後續的藥物出來,先不用擔心啦!台灣也有人IRESSA吃了10多年,也許尊夫人也會是下一個喔!
    一起加油~:)

    Cincia 於 2015/10/22 11:19 回覆

  • mira20783
  • Dear Cincia, 我老公是淋巴癌的患者, 做完六次化療後, 體力很虛, 詢問慈濟的中醫師陳建仲, 他建議癌症患者補氣可以考慮粉光(又名西洋蔘/花旗蔘), 他說只有這種蔘對癌症患者是OK可以補氣的, 其他的人蔘卻會加速腫瘤的生長. 給你參考, 你也可以在多方面查證喔. 也祝你早日活蹦亂跳, 我最喜歡看你的文章, 特別是出去玩, 我都會鼓勵我老公也要和 Cincia 一樣樂觀&積極面對一切, 祝福你~
  • 謝謝你,為了你的這句話"我最喜歡看你的文章, 特別是出去玩"
    Cincia決定要來用力繼續玩,哈哈~XD

    Cincia 於 2015/10/22 11:29 回覆

  • 悄悄話
  • Pei Yu Chang
  • 還有補充一下阿 豬頸部以上部位不能吃喔。
  • 妹妹貓
  • 星西亞妳好~
    我是無意之中逛到妳部落格的~然後就不定時上來看看你。

    加油喔~尤其最近氣候不穩定~氣溫變化很大~
    要記得做好保暖的工作~不然辦公室裡面空氣又不好...很容易傳染感冒。

    加油~from妳的粉絲。
  • 謝謝妹妹貓的關心,cincia現在都穿超多的,今天還把毛衣拿出來穿了,很誇張吧!
    我會繼續加油的。^^

    Cincia 於 2015/10/23 18:07 回覆

  • ceciliawang
  • 星妳可以去許中華那邊試試。
    我這個夏天怕冷怕到自己都覺得誇張,
    只要進冷房一定要穿外套,
    後來吃了中藥後就好了,
    加油喔!
  • 嗯嗯,許中華很有名,我來研究一下要去哪邊看中醫,感謝!

    Cincia 於 2015/10/23 18:05 回覆

  • chenangel389
  • 氣色很好~多吃點~不要太累喔~
  • 好的,最近有在好好養病。^_^

    Cincia 於 2015/10/23 11:04 回覆

  • David
  • #45 mira20783

    PD-1 Blockade With Nivolumab Produces High Response Rate in Relapsed/Refractory Hodgkin Lymphoma

    *** anti PD1 反應率達87% ***
    *** 17% 完全反應 ***

    An objective response occurred in 20 patients (87%), including 4 (17%) with a complete response and 16 (70%) with a partial response; the remaining 3 patients (13%) had stable disease. Of the 4 patients with a complete response, 3 had not received previous brentuximab vedotin.

    醫師病友應該都知道 ASCO 是什麼東東

    Please don't let your doctor kill your husband with Chemo. There are better treatment for his sickness.

    Source ASCO Post:

    http://www.ascopost.com/issues/march-10,-2015/pd-1-blockade-with-nivolumab-produces-high-response-rate-in-relapsedrefractory-hodgkin-lymphoma.aspx
  • 路人
  • 請問一下魚油該怎麼吃?三餐吃嗎?一次吃幾顆呢?目前妹妹吃好利膳魚油
  • David
  • #44 siufai13404

    日本細胞免疫治療應試試
    IRESSA與免疫治療不抵觸
    可以同時進行

    還有anti PD1 已經用於治療肺腺癌
    不妨先驗夫人腫瘤有沒有PDL1表像
  • 悄悄話
  • kim
  • 看完妳的抗癌日記,我覺得妳是個美麗又勇敢女戰士,面對癌細胞永不畏懼,我老爸今年9月也因為兇猛的膽管癌而辭世,看妳的文章讓我想起了我老爸,也希望妳能繼續加油
  • 謝謝你的鼓勵,Cincia會繼續加油的。

    Cincia 於 2015/10/26 16:57 回覆

  • welson
  • 你好,我是welson
    現在才發現早上的留言,我沒有登入帳號
  • 你有登錄帳號喔!不過因為是悄悄話留言,不知道你可不可以看到。

    Cincia 於 2015/10/26 11:38 回覆

  • king
  • 心肺功能主供氧
    氧份充足的血液血球正常,細胞強壯
    免疫力就會增強
    免疫力越強就越能保護身體

    多數化療的人
    體力一定很差
    不舒服不想動!
    心肺功能會減弱
    氧份無法充足供應
    妨礙身體營養的吸收
    血球不正常,細胞不強壯
    免疫力就會降低

    建議:
    身體再虛弱也要運動!
    極慢的原地跑步
    或在家中廚房客廳來回短距離的跑步

    剛開始10-15分鐘漸進
    體力改善就每天跑30分鐘
    一定要流汗喘氣

    試試看!相信會有幫助!
    大家加油!
  • king
  • 放輕鬆跑,不要給自己壓力!
    習慣了之後30分鐘很快還嫌不夠!

    最近天冷跑的時候
    寧可多穿些衣物保暖
    不要跑到流汗著涼,發燒感冒!

    請多注意!
  • kelly
  • 黃耆是補氣沒錯,不過我們中醫師說癌友不宜用黃耆,會補到壞東西.....
  • 黃耆我是第一次聽到,之前都是聽說人參不可以吃而已。
    我也去問認識的中醫師,說黃耆可以耶!眾說紛紜阿~

    Cincia 於 2015/10/26 11:28 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 薄曦
  • 氣虛、喘、面色蒼白、手腳冰冷、感覺疲憊、易感冒,宜食黃耆。
    口乾舌燥、易失眠、臉紅、煩悶、便秘、嘴破、血壓高等陰虛陽亢型者,或在熱感冒、腸胃發炎當下,忌食黃耆。
    黃耆、紅棗、枸杞是很尋常的飲品,甚至被當作長期服用的補品,功能在推動身體能量,虛弱者宜食,陽亢者暫避,是稍解漢方的常識,不必將它視為洪水猛獸。
    當然,在非常時期,先問過醫生,是必要的謹慎和尊重。
  • 謝謝薄曦大哥的補充說明。^^

    Cincia 於 2015/10/27 08:55 回覆

  • Shuva
  • 老薑驅寒,但也容易散氣,最好搭配紅糖或黄耆補充,龍眼乾亦可。見前面留言似乎没提喔就説了。
  • 我有加一點沖繩黑糖,這樣可以嗎?

    Cincia 於 2015/10/27 08:53 回覆

  • 薄曦
  • 冬天喝一點黑糖棗茶,或加味黃耆、福圓、生薑,促進血液循環,幫助發散,只要不感燥熱,都好。不過Cincia說忌食糖,那就自行斟酌。依據Cincia選擇的飲品做建議,基本上改善氣虛疲憊,宜飲紅棗、枸杞、黃耆茶,而薑湯或加味,主發散、防風寒、促進血液循環,宜適量。
  • 二寶爸
  • 我最近也在吃中藥調理,有效再推薦妳囉~
  • 二寶爸要保重喔!不然二寶媽會很擔心的~
    等你的分享喔!:)

    Cincia 於 2015/10/29 15:17 回覆

  • navarch
  • 我都是去爬18尖山,妳聽過嗎?
    我大約走6-8KM,花1.2小時.然後就下山
    近來我偶而會跑步~~
  • 18尖山當然聽過啊!在新竹,不過我沒去爬過就是了~
    運動很重要,我們一起加油!!

    Cincia 於 2015/10/30 09:35 回覆

  • 悄悄話
  • 安東尼
  • 嗨Cincia您好:
    原本只是要查花椰菜資訊、無意間路過這裡的,
    僅看了這篇文章,先跟您說聲 辛苦了,恩雖然我沒有這些歷程過。

    另外想提供一些額外資訊,是本人自己實踐過認為身體反應很正面的經驗,
    以本人芳療師、身心靈治療師、自然醫學行者的身份,
    希望有您需要的:

    1) 李璧如中醫師的排寒理論(如 http://blog.udn.com/rubyskylark/3081033
    2) 李祥文先生的飯水分離法 (有出版幾本書可看)
    3) 讓脊椎回到正常位置的各種運動或按摩 / 大腿肌力的訓練

    這些是我認為能夠在台灣這種氣候環境中,讓我覺得有效的幾個關鍵法,
    還沒看完您的整個部落格,就擅自提供您資訊參考,實在是不好意思~
    有空會補完和follow您的部落格園地的 :)
  • 感謝安東尼熱心分享,"飯水分離法"的書我有看過,謝謝喔!:)

    Cincia 於 2015/11/11 11:33 回覆

  • 喵喵
  • 嗨Cincia您好:我剛開完刀.目前在家休養,想請教妳需補充那些營養食品(肺腺癌開刀)謝謝!
  • 喵喵, 我吃很多營養品耶!你先爬文看看有問題我們再討論。

    Cincia 於 2015/11/25 17:08 回覆

  • Marcel
  • Cincia,您好。依照您的體質,如果怕熱,可用六味地黃丸,如果怕冷,可以用八味地黃丸,又叫腎氣丸。但是要經過正規的中醫辯證,確定後才可服用。

    家中長輩有大腸癌,膀胱癌跟子宮癌的例子,所以我有研究用八字推算體質,再用中藥調整五行。不過這個聽起來太玄,所以大家接受度不高。但是我自己學中醫吃中藥一年多的例子,是對的起來的。

    如果您有興趣瞭解原理的話,我再跟您交流一下。
  • 聽起來真的還蠻玄的,有機會再跟你請益。
    我應該算是好學的學生,等我最近忙完書稿再仔細請教,怎麼聯絡你呢?

    Cincia 於 2015/12/03 10:22 回覆

  • Marcel
  • Cincia,妳好,

    http://bazitcmcancer.blogspot.tw/2015/03/v001_20.html
    以上是論文版,對於會八字跟中醫的人,應該一看就懂。

    http://bazitcmcancer.blogspot.tw/2015/11/blog-post_89.html
    不過對一般人不容易瞭解,所以我又寫了散文版,簡單說明八字原理。

    簡單說,這個理論認為癌症發生的主要原因是局部血液循環不佳,缺氧、缺葡萄糖。如果再加上整體血液循環不佳,也就是中醫所說氣血不足,然後局部細胞的活動又特別旺盛,則細胞為求生存則突變為癌細胞,以便可以在酸性環境下生存。

    以上局部、整體循環不佳跟局部細胞活動旺盛都可經由八字推出。如果患者與此理論符合,則可以利用中藥明確改善血液循環。理論的部分目前還不錯,但臨床的部分還要有患者跟中醫師願意嘗試這個理論。如果妳肯花一點時間研究這個理論,我相信接下來會有更多人可以聽到福音。

    其他有興趣的朋友也歡迎到網誌上瀏覽文章。上面兩篇貼文有我email聯絡方式。