目前Cincia吃的ALK試驗標靶藥物其中一項可能的副作用就是傷肝，因此服藥初期廖醫師很謹慎地安排我每周回診抽血，主要就是密切觀察藥物對肝的影響程度，其中有一度肝指數飆高(AST和ALT都100多，標準值為40)，回家便和家人討論如何顧肝？姊姊突然想到廣告中常提到"蜆精"是顧肝良方，因此媽咪便開始自製蜆精給我喝，沒想到在兩天喝一碗的滋補下，肝指數馬上就恢復正常了，這時候才真的覺得廣告不是唬人的耶～
真心推薦蜆精給需要顧肝的朋友們！DIY肯定比市售瓶裝商品來的精純許多，且製作方式很容易，大家不妨一試。
材料：黃金蜆、老薑
1. 準備黃金蜆4斤：傳統市場買NTD80~100/斤不等，需詢問攤販是否要吐沙&所需時間。Cincia媽咪一次都是準備4斤，完成後可以分4次喝。
2. 清洗表面：用乾淨的水反覆沖洗，直至表面無髒污或淤泥。
3. 食材備妥：清洗乾淨的黃金蜆&老薑片數片
4. 將薑片鋪在電鍋內鍋底部
5. 再將黃金蜆鋪在上頭
6. 加熱：加2米杯的水至外鍋(內鍋記得不要放水喔！)，等開關跳起後再燜30分鐘即可。打開來就是下圖的樣子。
7. 將內鍋中的湯汁倒出來就是蜆精啦！有沒有很容易呢？味道就很像喝蛤仔湯一樣，不會腥，比市售瓶裝好喝多了。
8. 分裝：媽媽都會放冷後用保鮮袋分裝(4斤分裝成4包，分4回吃)，再放進冷凍庫冷凍；要喝的前一晚拿到冷藏退冰，隔天一早加熱就可以喝了。
很容易對吧！讓我們一起來顧肝吧～:D
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星小編閱讀筆記 (1)
Hi 星希亞 我已經默默閱讀你的部落格一段時間，覺得獲益良多！謝謝你的分享。 我也是肺腺癌末期，但有轉移。在國外做完一個療程後，決定回台灣繼續治療。 ALK 陽性的藥物需要經常回去醫院嗎? 家在高雄，所以想要瞭解一下 謝謝你 :)
初期2週回去一次，後來穩定後就每個月回診即可，這樣的頻度不算高吧！給你參考囉～加油！回台灣治療是個不錯的選擇。
有些時間沒跟你聯絡了,昨晚寫了封信給你.看來,我也要跟你一樣開始吃標靶藥了
老陳,不好意思這幾天都沒有時間看私人mail或上來blog看留言。 可以吃標靶未必不是件好事，起碼抵抗力會比化療期間強很多，你要保重喔!只是要適應新藥的副作用就是，希望你的副作用不會像我這麼難受，加油~
非常實用的日常小文章 很用心
謝謝鼓勵～
讚啦！ 照顧到所有網友 讚啦！
希望有幫助囉～:)
那個肉肉要怎麼處理...可以吃的嗎.
我媽咪會炒九層塔來吃，不過應該沒有營養價值了，純粹吃爽的。:P
您好~很好的經驗分享;我是鱗狀細胞肺癌(有轉移肋骨;胸隔淋巴);目前已做化療(順泊+太平洋紫杉醇)到第五次了;前4次因都有用止敏吐;所以沒有幾次嘔吐;但第五次就吐了一天夜;(可能慢了吃止敏吐吧)/前幾天回門診告訴了醫生; 醫生說那第六次就看我自己可做也可不做;猶豫中...本身也有用美安產品及華陽複方;目前腫瘤有縮小
請教一下華陽複方你是參加研究計畫吃的嗎？還是自費購買"華陽御善方"呢？
媽媽最近確診為肺腺癌第四期 的EGFR 有擴散到骨頭 但媽媽骨頭尚未痛 上網參考資料時 看到你的網站覺得好實用 我就列印給媽看 真的好感謝你 媽媽在長庚看 主治大夫是楊政達醫生 詳細報告下周二才會出來 大家一起加油喔~~ 另外 我找了好幾家生機飲食店 都沒有賣五行蔬菜湯的蘿蔔葉 因為時節不對 所以我就請媽媽自己種了
媽媽還可以自己種表示身體還很健壯，應該是好事喔！ 之前版友有分享一個可買葉蘿蔔的網址：http://www.vggo.com.tw/?action=service&module=product&fun=descript&permit=view&node=57&id=250 不過我沒有買過，你可以打電話詢問看看。 另外，也有版友是買現成的蔬菜湯粉末，直接沖泡引用。
你好，我是20曰发现得了肺腺癌，在我从0开始时，看到这篇文章，谢谢你，对我启•发很大，谢谢
希望對你有幫助，一起加油！
這次我也要來喝⋯
記得買黃金蜆喔！！加油～
無意中看到妳的文章，不知妳現健康狀況如何，面對癌症還能如此保持愉快，希望妳能戰勝癌症，健康快樂～ Ps妳的文章寫的很好～
我現在健康狀況很不錯啊！每天爬山，休假就四處趴趴走散心，看不出來像生病的人喔！^_^
星希亞您好，家夫肺腺癌3b，吃艾瑞沙治療3個月腫瘤從5.3*3CM-->3.2*2CM，但近期肝指數ALT飆高，從184=>停藥3周後降到68=>續吃藥2周改二天吃一次艾瑞沙升到89=>續吃藥一天吃一次艾瑞沙升到103，以上停藥/繼續吃藥 都是按胸腔內科醫生的指示，但因ALT不穩定醫生也擔性ALT飆更高，近期要轉診外科醫生 評估開刀之可行性(原內科醫生規劃讓腫大的淋巴結縮更小再開刀) 。目前吃的保健品有褐藻醣膠跟自製蜆湯(一斤黃金蜆 分二次喝，一天喝一次)，蜆湯是從發現ALT過高時開始喝了一個月，但在ALT不穩定的狀況下影響到標靶的治療。 能否請您依您的經驗，給予我一點降ALT的食療建議呢? 非常感激!!
我都只有喝蜆精就降了耶！還是你吃乳劑草的保肝膠囊看看，有戰友在榮總看醫師會開，也可以自己上網買。
家母也是癌友，感謝分享。
希望令堂治療一切順利。
想請教是全部四斤放下去蒸嗎?公公是肝癌患者，目前標靶治療，想蒸給他喝
Hi ,我是香港的Anthea, 1o年前有患乳癌的事情！经化療後已康復！但这幾個月因抽血而驗出有復發的現象！去了肝部份！最初肝酵素都不太高，但上星期又颷升了很多！你教製的黄金蜆！香港不常見！可用其他蜆代替嗎？
我沒試過其他蜆種，台灣老一輩都是說要用黃金蜆。 或是你可以網購台灣製作好的蜆精來喝。
請問自製蜆精湯是否會好咸？ 香港冇黃金蜆，我用咗花甲蜆，是否效果一樣呢？謝謝解答
是有一點鹹不過還可以接受。至於品種的問題因為台灣這邊都說用黃金蜆，所以不知道換蜆種效果會不會有差。但我覺得可以試試啦～
我来自马来西亚，请问先蜆是蛤蜊来的吗？我们这里叫“啦啦”。 还有你吃的那个药是IRESSA对吗？你吃了多久？因为医生跟我们说吃了一段时间到没有功效最长是一年，我们想了解多一点，麻烦你。。。也谢谢你的分享，我读了之后更了解也可以多注意一些你说的情况。
蜆和蛤蜊是不同的喔！不過其實英文我也不知道怎麼區分，好像都叫做Clam。 你們那邊的“啦啦”我吃過，跟上述兩種也不大一樣，腥味很重，愛吃海鮮的我嘗過一次“啦啦”就不敢吃了。 我吃的標靶都是針對ALK基因變異的喔！跟EGFR是不同的基因突變。 IRESSA有人吃很久，10幾年都有，所以真的不用想太多，吃了就對了！加油喔~
Hi 一般拉鍊袋不適合冷凍，有塑化劑，要換冷凍專用袋ㄛ
感謝提醒。
Hello Cincia, 我妈妈验的血常规报告关于肝脏的指标只有ALT, ALP, BILIRUBIN。你有验ALP吗？我妈妈ALP第一次报告结果是74，第二次就升到125了…不知道这个能不能用你这个方法把它降下来。
我不確定有沒有驗這項，ALT 和 AST 我知道有驗。 反正喝蜆精也可以顧肝，你不妨試看看。