之前有不少版友都來問Cincia有沒有吃薑黃素，Cincia約莫是幾個月前才開始吃的，正確時間點有點忘記了....
整理一下手邊關於薑黃素的資訊跟大家分享～
根據【抗癌就像減肥】一書P.207：
薑黃素(Curcumin)是薑黃(俗稱鬱金)的地下根、菁所萃取出的黃色成份，是印度咖哩中的主成分之一。
薑黃粉的黃色成分主要是多酚薑黃素，佔薑黃粉的2~5%，可分為三種：薑黃素(Curcumin I，佔70~77%)、脫甲氧基薑黃素(Curcumin II, 佔10~18%)、脫二甲氧基薑黃素(Curcumin III, 佔5~10%)。
薑黃還含有其他活性成分；研究也顯示薑黃可用以預防癌症或慢性發炎性疾病；在人體臨床試驗中，薑黃被證實對糖尿病、紅斑性狼瘡、腎炎等具有療效；與化療合併時，能提升化療的效果。
薑黃素的抗癌效果已在許多動物實驗中證實，這大多歸功於薑黃素會抑制癌細胞的靈魂NF-kB與STAT3，因此能抗癌、抗發炎與抗氧化。
薑黃素含有理想天然抗癌成分的四大特點：誘導癌細胞凋亡、促進癌幹細胞凋亡、抑制發炎因子NF-kB、提高自然殺手細胞抗癌免疫力。
《食用方法與注意事項》
- 薑黃素不溶於水，因此口服吸收差；目前有兩種方式可以改善，其一是透過靜脈注射被微脂體包埋的薑黃素，這在試管或動物體內皆能顯出抗癌活性；另一則是同時吃下胡椒素(Piperine)，可促進薑黃素的吸收，並能抑制小腸與肝臟對薑黃素之葡萄糖醛酸化，使得薑黃素的血中活性增加近20倍。
- 食用劑量建議每日4,000~8,000毫克之間。
而【營養醫學的抗癌奇蹟】針對薑黃素建議劑量為每日500~6,000毫克。
另有提到：薑黃素會抑制血小板凝結，於重大手術前三天宜先暫停補充。另外會干擾部分化療效果，所以化療一天後再開始補充。
【自然就會抗癌】P.155~156：
薑黃因為其抗發炎的特性，因此是阿育吠陀印度草藥療法最常見的成分。任何食物都沒有如此強大的發炎效果，而造成這種效果的主要分子是薑黃素。
在實驗室中，薑黃素能抑制許多癌症的發展：ex.結腸癌、攝護腺癌、肺癌、肝癌、胃癌、卵巢癌、腦癌和血癌。所以在印度，肺癌是同齡西方人的1/8，結腸癌是1/9，乳癌1/5，腎臟癌1/10，攝護腺癌1/15。
如果不與存在於咖哩中的另一種辛香料胡椒混合，薑黃就無法被腸道吸收。胡椒增加身體對薑黃的吸收達2000倍(？這邊應該是誤植，Cincia去查了一下原始的Paper，吸收率有加胡椒提升2000%，所以應該是20倍才是)。
講完了薑黃素的益處，那我們該如何挑選合適的薑黃素補充品呢？
薑黃素的常見劑型有四種Meriva, Longvida, BCM 95以及Sabinsa C3。
Meriva通常用於炎症性疾病如關節炎，葡萄膜炎和發炎性腸道疾病。
Longvida，對於腦部疾病ex. 阿茲海默症和失智症最為有效。此劑型的組成方式可使活性成分穿過血腦屏障。
BCM 95被銷售用於炎性病症，但它對於心臟健康和癌症預防也是有用的抗氧化劑。它也會緩解作用於胃腸道症狀（因為含有薑黃油成分），並且對於第二型糖尿病糖尿病有所助益。而BCM 95也是唯一含有薑黃油的劑型。
Sabinsa C3可作為抗發炎劑和抗氧化劑。然而，因為它含有額外的胡椒素成分，長期下來可能造成主要不良的副作用，特別是正在服用其他藥物的人。
四種劑型詳細比較可參考此篇--＞Choosing The Right Turmeric Supplement For Your Needs
根據之前在生技業待過Andrew兄的建議，建議買Longvida和BCM 95劑型的，但Longvida劑型台灣網購不好買，故建議Cincia買BCM 95劑型的。
人體實驗的結果，顯示BCM95的生物利用率較普通或非強效薑黃素的7~9倍。
有興趣研究Paper的版友可參考這篇-->點我點我
Cincia現在吃的薑黃素就是下面這瓶：
購買方式：iherb (點進去即有購買連結)
服用劑量：早晚各一顆(包裝上建議劑量為1顆/日)，共800mg/日(約一般劑型6,000mg的量)
這瓶薑黃味道超重的，和Cincia一開始買的其他牌子差很多，不過味道重是不是代表比較好就不得而知了。
以上資訊與各位版友分享，戰友們繼續加油囉！！:)
【補充注意事項】以下情況不適服用薑黃素：(由Andrew兄提供)
1. 懷孕婦女 孕婦或哺乳期婦女應避免薑黃素，因為還沒有相關研究。
2. 即將接受手術的人 手術前至少2週應停止使用薑黃素。薑黃素會減慢血液凝固，這可能會導致出血。
3. 易患腎結石的人 薑黃素改變草酸代謝(形成腎結石的物質)，可能易於造成這種疾病。
4. 有膽管堵塞或膽結石，胃潰瘍，胃酸過多的人 薑黃素可能會惡化他們的症狀。
5. 接受化療的乳癌患者，薑黃素可能會干擾某些乳癌化療藥物的作用。
【2016.7.13更新】
Longvida劑型的在iHerb也可以買到了喔！Cincia現在都改吃這種的，希望可以對腦部腫瘤有抑制的效果阿！
購買連結：點我！點我
星小編閱讀筆記 (1)
我吃科瑩的薑黃（將方），好貴。不知有什麼特別，說是複方，但是並沒有搭配黑胡椒。。。
科瑩的產品真的很頗貴，iHerb上可以找到很多不錯的商品。 薑黃你可以參考上面我買的這瓶試試看～
Cincia 研究薑黃素還看醫學論文!! 我找到篇醫學論文給妳 請看"卡斯柏的癌症免疫治療經驗" #78 論文很長請慢用 我讀了好幾天 過陣子再寫心得報告
謝謝David,我再找時間慢慢看，怕會死掉很多腦細胞啦！XDDDD
Hi Cincia, 原先是我母親吃薑黃來穩定血壓,她是買生薑黃回家後 洗淨 切片 曬乾,再請中藥行磨成粉,將薑黃粉末加黑胡椒粉與橄欖油一起沖水喝. 我父親是確診肺腺癌後開始喝,在開始吃臨床試驗藥前2-3星期的治療空檔,我父親是覺的咳嗽有減輕(但這沒數據可證明),而血壓收縮壓與舒張壓分別降了約10與5mmhg.
星西亞真厲害，我薑黃粉只是市場買的，早上打果汁時跟胡椒粒一起加入喝。不知效果會不會差很多@@ 大家一起加油吧!!
天然的應該不錯吧！只是劑量不知道要吃多少就是，你吃了有感覺嗎？
真好!待我也去買來試試. 要比天天咖哩好吃吧.吞丸子方便多啦.有頭兒真好.幫我們做功課. 嘻嘻.... 謝謝你CINCIA. 快快好起來啊......
Dear Sam Sam, 我每天吞好多營養品都覺得快吞不下去，但又不得不吞，其實吃營養品真的也需要耐力哩！要持之以恆才看的到效果，還是要努力阿！！ 一起加油，我的好戰友～
我也是肺腺癌第4期，現正在吃得舒緩，已7個月，我目前吃台灣小分子褐藻醣膠和天仙液，我看妳的部落格很久了，第一次留言，不知道是不是真的?有人告訴我喝天仙液含在口中5至10分鐘再慢慢吞下，比較不會轉移到腦。我是有轉移到骨，做了10次電療，目前一切都Ok。妳真的很勇敢，看了妳的文章，能讓我產生勇氣，希望我們都能關關難過關關過，加油 !
天仙液的效果真的不敢保證喔！我覺得很難靠一個營養品控制住癌細胞的發展，希望你不要抱持太高的期待，以免期望愈高，失望愈大。 一起加油喔～活下去就有希望，我們繼續努力吧！！
星希亞就像是個小太陽, 總是給我們的心理帶來暖暖的陽光!! 要繼續加油喔!!
謝謝～Cincia會繼續加油的。
補充一些注意事項, 不適服用薑黃素的情況: 1. 懷孕婦女 孕婦或哺乳期婦女應避免薑黃素，因為還沒有相關研究。 2. 即將接受手術的人 手術前至少2週應停止使用薑黃素。薑黃素會減慢血液凝固，這可能會導致出血。 3. 易患腎結石的人 薑黃素改變草酸代謝(形成腎結石的物質)，可能易於造成這種疾病。 4. 有膽管堵塞或膽結石，胃潰瘍，胃酸過多的人 薑黃素可能會惡化他們的症狀。 5. 接受化療的乳癌患者 薑黃素可能會干擾某些乳癌化療藥物的作用。
感謝Andrew兄的補充，我將它轉貼到文章中比較不會被忽略。
#6 阿惠ㄟ 天仙液能抗癌? 台大醫生姚建安說報導誇大 妳看Cincia 的部落格很久了應該看到關於免疫治療的訊息吧 只有妳的免疫系統可以阻止癌症擴散 我發過許多免疫治療的資訊 妳可以在"卡斯柏的癌症免疫治療經驗"找到
#David. 你說的沒錯，無論我們用什麼方法，都是在加強我們的免疫系統，我曾經服標靶藥物21天，副作用讓我停藥2個月，這期間我持續吃天仙液和褐藻，它雖無法讓我的癌細胞消失，但它確讓我身體越來越好，再吃標靶藥後，副作用變的很少。我也覺得沒有一樣東西是百分百能治癒癌症的，但它卻能讓妳的免疫力增加，這是西醫和中醫不同的地方，我的親人得到大腸癌轉移到肝，一路陪他走來，知道很多抗癌的方法，但3年多他也走了，他也跟星希亞一樣，很勇氣，很堅強。抗癌就像是場賭博，每一步都不曉得最後的結果，沒有對或錯，只是每一步自己的決擇，要自己去承擔，醫生也沒辦法保證，也許也只能盡人事，聽天命了。
不好意思，先幫你取消悄悄話，不然David看不到～
請問一下，BCM 95劑型也能穿過血腦屏障嗎？Longvida在美國能買的到嗎？有建議什麼牌子嗎？謝謝您。
Andrew兄告訴我薑黃素基本上都可以穿過血腦屏障，不過Longvida劑型特別強調，所以如果是針對腦部的話就買Longvida劑型。 下面有板友告知Longvida劑型iHerb上也可以買，參考看看囉～
iHerb也有Longvida， http://www.iherb.com/Now-Foods-CurcuBrain-Cognitive-Support-400-mg-50-Veggie-Caps/57292
感謝你的分享，我來思考一下要不要買不同劑型來一起吃，謝謝喔！
#10 阿惠ㄟ 瞭解 我也聽說中藥調理身體的功能 得舒緩要繼續吃不能停 所有朋友都在找方法希望能增強免疫力對抗癌症 我爸選擇吃靈芝丸 他覺得有效 可是黑色素瘤還在長 每個罹癌的朋友的免疫系統都被癌症綁架 我寫的一篇心得報告請妳看一看 --> 請看"卡斯柏的癌症免疫治療經驗" #75 http://cincia0816.pixnet.net/blog/post/394861364 我的資料是重醫學報告來的 免疫系統與癌症的關係 我們已經越來越清楚 只是許多資訊都是以醫學報告型式存在 我盡力以一般人可以瞭解的方式傳遞訊息
#D avid. 謝謝你的分享，我也有再嘗試免疫療法，但還不曉得效果怎麼樣 ? 其實生病後，親戚朋友會提供不一樣的抗癌方法，不過我不會亂吃，有朋友提供一罐中藥粉，裏面的成份有半枝蓮，小金英，白馬蜈蚣，百花蛇舌草。這些都有抗癌的效果，但我拿去化驗，竟然重金屬和農藥都超標很多，所以我也不敢吃。但據我所知，那個人也是肺癌，不曉得有無轉移，但他做化療時有吃這罐中草藥，現已8年了，他都持續有再吃，還發心有人要吃可以跟他拿，不用錢，但我真的不敢吃。
阿惠ㄟ 我的想法是沒有經過3期臨床實驗證實有效的 應該抱著存疑的態度 許多偏方來路不明的藥 最好不要碰 不知妳在做什麼免疫療法?
版主妳好，我想請問版主有研究硫辛酸、Q10、薑黃素、水飛薊、甲基磺甲烷、大蒜精嗎? 這些適合癌症病人補充嗎?
硫辛酸、Q10都是抗氧化物，有書本是有建議服用，不過這兩項Cincia只有吃Q10。 薑黃素就這一篇了，Cincia有在吃。 水飛薊是顧肝的，Cincia有喝蜆精所以沒吃這項。 甲基磺甲烷沒研究，沒聽過對抗癌有助益，可能要再查查看。 大蒜精沒吃，跟著蜆精一起煮，用量也不少。 以上個人經驗分享，給你參考囉～ http://cincia0816.pixnet.net/blog/post/359090297
我是基督徒.看了你的文章很感動.我有為你禱告，上帝一定會保守你的，願平安與健康都臨到你身上
謝謝毛毛幫我禱告，Cincia會繼續加油的。
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看到6F的阿惠ㄟ留言, 其實很有感慨. 大家都在嘗試能讓身體更好的方式. 其實大多的草藥方或是其他療法, 通常都會是在療程當中做. 所以其實回診後發現有改善,也很難辨別是化療標靶還是草藥方的作用. 之前家人有嘗試地棉莖,他也有"活血化瘀"的作用,剛好跟薑黃素的功效有重疊. 然後陸續的回診,從原本一大片的白影,變成只剩下一兩顆小白球,醫生也說肺部他很驚訝幾乎都快好了,簡直是奇蹟,但一陣子後也開始沒作用了(肺部轉移至心包膜). 我在想輔助身體的作用應該是會有,但是實際的解法還不是很明朗. 若Cincia吃了覺得身體有感覺好轉,薑黃素也是很好的輔助品喔! 且妳介紹的東西應該都有一些實驗去做背書, 繼續加油 : )
我吃了那麼多保健食品，好像沒有那種一吃就感覺身體有好轉的耶！ 但整個來說我恢復狀況都還不錯，所以就是繼續吃，很多都有文獻證明對抗癌有幫助，就吃了也心安囉！ 當然也遇過幾個戰友什麼營養品都沒吃也控制地不錯，但Cincia的觀念就是多管齊下，希望能達到最佳的效果～ 繼續加油～:)
到日本鄉間尋找100%的"粗"食 成為癌患之後 走過日本的許多溫泉鄉 想要找尋離台灣最近的 清水 涼風 暖陽 在那裏養病 就靜靜的定點旅遊 時空互換讓癌細胞錯亂 對於抗癌食品不自覺中有下列感受 1日本有敏感且堅強的民族性 因為敏感所以他們的藥丸子都很小 很體諒老人和病人的吞嚥能力 吸收能力. 2因為堅強所以深山 海角邊 都有當地獨產的100%某某油 某某豆 某某粉 都是產地限定 這是他們鄉民的力量 老祖宗的智慧 長壽的因子 3日本是一個擅長製造小東西的國家 小分子的營養品處處可見 美國製的就顯粗造 大顆 所以比較一下再吃 能吞不表示能吸收. 4營養要多依賴食物 而不是藥物 有很多營養素都是化學合成 所以你要瞭解自己吃的是化學還是食品 營養品可補強體力 所以把陳月卿的果汁機買回來打吧 無論是蔬菜或果汁 真的很有效 注意蔬菜要煮過. 5你有試過 日本的薑黃顆粒嗎? 還有苦瓜子顆粒嗎? 桑葉粉? 生肝油?都是100%的哦 還有醡也很好 純蘊釀的都好 買當地的產品不必花大錢 醃製品甜點就免了. 6我要強調的是 走過餿水油 塑化劑 毒澱粉 基因改造 動物抗生素 農藥 等等的糾纏 我不得不放棄台灣這一塊 而歐美人士的體質又離我們太遠 所以找最近最可靠的補品 就在日本 ----但要注意離輻射產地遠一點. 7不要在網路或購物台亂買 也不要聽某某人說然後拿來賣你 你要自己去找去感受 順便養病 如果還有體力 --另外我初期試過安麗各種產品 但不夠好. 8 這一年中 箱根溫泉 熱海溫泉 道後溫泉 小豆島溫泉 草津溫泉 都有我的足跡 下次要去白濱溫泉.----且走且戰---- 9祝大家旅遊愉快
感謝Lisa的分享，Vitamix的果汁機我很早就買啦！早餐都是靠它來打我的蔬菜汁～ 9月初預計帶媽咪去北九州走走，我也是很愛去日本，不過頻度也沒辦法太高，還要上班～^^"
之前爬文看過薑黃素+卵磷脂吸收率更高..Cincia可以參考看看哦.. Cincia加油~加油~看你的部落格總會有滿滿的力量~謝謝妳!!
薑黃素加卵磷脂這個我沒聽過耶！要再查查看，目前還是先吃這個就好，謝謝啦！
您好：我是在康健雜誌上看到您的部落格，謝謝您分享這麼多訊息。 我是乳癌第四期，轉至骨頭及二邊的肺。 想請問您有給顏博士看過診嗎?不知費用貴不貴? 謝謝
我之前有在顏醫師那邊執行抗氧化療法，費用一次2、3千元，依劑量不同收費。 你可以先去諮詢看看，第一次會收個諮詢費，治療另外算。
哈囉~Cincia美女..可以加我好友嗎?我也想了解抗氧化療法..謝謝您~
請給我你的email,我把文章寄給你。
版主請問，薑黃素或許從薑黃粉攝取會比較好嗎？
這我沒研究了耶！薑黃粉的含量不知道怎麼計算？^^"
謝謝您的答覆。 請問方便也將抗養化療法的文章寄給我嗎? pemadr@yahoo.com.tw i謝謝您！
已經將相關資訊寄到指定信箱囉！一起加油～
pema 妳是her2 陽性嗎? 有打標靶嗎? 如果妳的HER2 是陽性的 妳一定要看台大醫院 林璟宏醫師 談HER2 乳癌標靶治療的突破 請至youtube 收尋
David實在太了不起了，資訊掌握的真的很充分！！
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謝謝David，我her2是陰性的。
薑黃素是強效的抗氧化劑，低劑量使用可以防癌，但如果要直接毒殺癌細胞，就必需使用高劑量，使薑黃素便成類似氧化劑的作用來破壞癌細胞，您選擇的是薑黃素不是薑黃粉，是成功的第一步，您文中所介紹的幾種薑黃素的原料，都是有在進行人體臨床實驗的品牌，已針對薑黃素的生物利用率作改進，這是第二步，再來就是劑量問題，您目前所吃的劑量，可能無法達到直接毒殺癌細胞的效果，建議您若消化系統可接受的情況下，逐步提升劑量，若消化系統已運行不良，則就算有效也會無法吞服消化吸收。以上純為個人的看法。以下有兩個網站給您参考，祝您早日康復。 http://margaret.healthblogs.org/life-with-myeloma/discovery-of-curcumin/my-curcumin-protocol/ http://truttmd.com/curcumin-caveat-emptor-not-all-brands-are-created-equal/
Hi~ 我無意中逛到你的Blog 最近，BCM-95發表了不少的動物實驗的文獻 有很多腦部、配合化療藥物的實驗 希望有機會可以互相交換知識 希望您抗癌順利
謝謝你，請問一下你看的文獻有談到要服用多少劑量嗎？
很奇怪我的留言怎麼會不見。想跟您分享一下薑黃素的資訊。薑黃素是強效的抗氧化劑，低劑量時可以防癌，但若要直接毒殺癌細胞，則需要較高的劑量，使血漿內的薑黃素達到ㄧ定的濃度產生類似氧化劑的作用，才有效果，而薑黃素在薑黃粉裏的含量有限，所以要經過提煉。薑黃素是少數有藥代動力學實驗的保健食品，您文章中所列的所有薑黃素原料，都有在進行公開的人體實驗，在安全性上都沒有問題，而在生物利用率上，也都增強許多。只是您在使用上劑量是換算成一般劑型所得到的，使用量可能不夠，在多發性骨髓瘤倖存者瑪格麗特的網誌，她使用用Sabinsa C3 Complex 16 顆/天，BCM-95再厲害也不會少於一半吧。您吃的量比我們這群罹患腦瘤的小朋友還少，效果可能無法顯現。建議您在消化系統可正常運行時逐步提高劑量，否則就算有效，消化系統無法吸收也是枉然。以下網站給您参考，祝您與我們這群孩子早日康復。 http://margaret.healthblogs.org http://truttmd.com/curcumin-caveat-emptor-not-all-brands-are-created-equal/
感謝Chenycn的分享～ Margaret長期服用劑量是8g/日，不過如果BCM95的生物利用率真的是普通或非強效薑黃素的7~9倍，多吃會不會怎樣啊？ 你們的腦癌小朋友服用量可以分享嗎？效果如何呢？有空再請分享，感激不盡！！
為何我的留言都會消失，是我操作錯誤嗎？
超過一個link系統會歸類為廣告文，自動隱藏起來，要版主自己判斷不是廣告文再還原即可。:)
Chenycn 你留了超過一個 link 好像痞客邦要審合 通過審合1天內會出現
超過一個link系統會歸類為廣告文，自動隱藏起來，要版主自己判斷不是廣告文再還原即可。:)
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薑黃素不溶於水，因此口服吸收差；目前有兩種方式可以改善，其一是透過靜脈注射被微脂體包埋的薑黃素，這在試管或動物體內皆能顯出抗癌活性 你怎麼不試試呢? 找個醫生諮詢專業意見 然後試試吧.... 可能對你有幫助
我查資料想說BCM95劑型的吸收率已經較其他的好啦！難道都不能口服嗎？ 找醫師諮詢也不知道去哪找勒？:P
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請問大大， 關於劑量問題，想請教一下。 請問您說的劑量是什麼意思， 劑量：早晚各一顆(包裝上建議劑量為1顆/日)，共800mg/日(約一般劑型6,000mg的量) 為何該薑黃素800mg = 一般的6000mg呢？ 謝謝
人體試驗結果，BCM95的生物利用率較普通或非強效薑黃素的7~9倍。 所以800mg/日的BCM95，換算起來就等同一般5600mg~7200mg人體吸收劑量。
最新的Life Extension 薑黃素已換包裝,只是好奇還需要再加paper嗎?
我買的也是新包裝，不過網站上的圖片沒有新的，所以我文章仍然用舊的圖片。 它沒寫要加胡椒耶！不過如果建議要加胡椒的話，現在一般的膠囊都會直接加了，應該不會這麼不人性化要我們自己同時吃胡椒吧～:P
cincia 我是#35樓的留言者 我爸爸同樣是直腸癌患者,手術已經拿掉病灶,目前都有定期追蹤, 薑黃素在前幾樓分享的國外文章有提到, 國外肺腺癌的患者,口服薑黃素後2個月後,腫瘤的面積減少了73%,腫瘤的確被控制住了. 但是日服量是8g,換算400mg等於是每天20顆,儘管被證明有效,大多數人的消化系統也沒辦法承受這種劑量. 400mg的劑量,其實是非常不夠的....(口服其實是吃心安的,大部分沒吸收就被代謝掉了) 文章後面還有提到, 靜脈注射確實有療效, 我真心希望你可以試試看, 不知道哪科的話可以去掛家醫科, 聽了你的敘述後會幫你轉掛相關科別.
感謝你的分享，我來去問問顏博士他有沒有管道注射薑黃素好了，謝謝啦！
版主，我也有買，可是我家人是一天吃四顆， 其他時間吃飯也有加薑黃粉，蔬菜汁也有加薑黃粉，煮菜也有加薑黃粉， 靜脈注射薑黃素不知道要去哪裡找，目前只有靜脈注射Ｃ而已。
請問一下薑黃素你買同樣牌子的嗎？不同牌子劑量會有差。 吃飯煮菜都加這樣會好吃呒？薑黃味道太重好可怕啊！我光吃膠囊就覺得味道很重，吃下去再嘴巴要很久才會散。 靜脈注射薑黃素我真的也沒聽過，注射C是有打過，你是在哪邊打阿？
牌子和版主妳買的是一樣的，我在顏醫師那裡打的。
可以問問顏醫師有沒有打薑黃素，請他Survey一下，呵呵～^^
真的，如果顏博士也可以加入薑黃素就好了， 請問版主妳說的動脈導管跟化療時裝的人工血管一樣嗎？
人工血管有分靜脈和動脈，看你裝的是哪一種，不過現在一般都是裝置靜脈導管，Cincia也是。
謝謝星星的分享.我最近都沒吃保健食品了,不過薑黃素我想試試.跑得亂七八糟的真討厭~"~
是喔！我還是都有乖乖吃營養品，有吃比較安心，哈哈！
再請教一個問題,他是膠囊狀,怎麼搭配胡椒?姊笨笨的^^"
吃這款我就沒有搭配胡椒了喔！呵呵～
好的.謝謝星喔^^
我也有在顏醫師那裏注射維生素C， 西亞有空也可以跟顏醫師建議一下， 多人建議或許可能會讓顏醫師想要做看^^
注射薑黃素嗎？我就直接買吃的。^^
請問~圖片這薑黃素膠囊~如何購買呢? 謝謝
http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-BIO-Curcumin-400-mg-60-Veggie-Caps/15211#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Super%20BIO-Curcumin&rc=2&sr=null&ic=1
請問一下你最近從iherb買薑黃素，有需要報關嗎？（就是委託DHL填一堆資料，跟上傳身分證）像CoQ10在台灣就屬於"藥品"，居然要先跟食藥署申請才能買-_- 如果用iherb買還要報關，那我可能要請代買或請我朋友幫我帶了.....
薑黃素我有被要求過一次要報關，就像你講的填資料和上傳身分證就好，也沒有被課稅。 CoQ10我也都是在iHerb上訂購，從來都沒有要報關喔！
Hi Cinica/Andrew: 請問"接受化療的乳癌患者，薑黃素可能會干擾某些乳癌化療藥物的作用" 這部份是出自那裡? 因為準備要化療，不知道該不該吃? Thanks
Theresa，有文獻報導，有些化療藥會被薑黃素影響，如果不確定你用的化療藥會不會被影響，安全起見，化療期間就停止服用。
謝謝Andrew兄補充說明。
請問~上面有提到->接受化療的『乳癌患者』，薑黃素可能會干擾某些乳癌化療藥物的作用。 如果是攝護腺癌病患呢? 目前也準備化療~可以服用嗎? 正準備買~謝謝解答!!
樓下Andrew兄有幫忙查資料了喔！:)
整理一下薑黃素對化療的影響: * 可能會降低化療的藥效 Irinotecan(抗癌妥, 商品名 Campto) Topotecan(癌康定, 商品名Hycamtin) Cyclophosphamide(癌德星, 商品名 Endoxan) Mechlorethamine/Chlormethine Tamoxifen(諾瓦得士錠, 商品名 Nolvadex) * 可能會加強化療的藥效 5-FU/FOLFOX Doxorubicin(小紅莓, 商品名 Adriblastina) Docetaxel(歐洲紫杉醇/剋癌易, 商品名 Taxotere) Cisplatin(順鉑, 商品名 Abiplatin)
Andrew超專業的啦！！給你100個讚～
萬病起源於｢寒｣，我和我先生每天都喝薑茶，將薑黃(最好選橘色的)+老薑(我是用竹薑)+黑胡椒熬煮(很濃)後，濾過裝瓶放冰箱，出門前倒一些在保溫杯加滿熱開水。 只要連續喝2個月以上，相信有身體不適的人，一定會有感覺的。 這樣簡單方便便宜又有效的方法，借個版面，讓眾網友知曉
我現在也是每天喝薑茶，感謝分享喔！:)
非常感謝Cinica版主和Andrew大大！！ 醫生先後有開給家人「癌德星」和「諾瓦得士」這兩種口服藥，不過醫生對薑黃完全沒研究，故表示可以吃、沒禁忌， 所以我們還是有參考韓老師書裡說的，在飲食上加些薑黃粉(+黑胡椒+油) 一起吃。 然而口服化療藥吃了數月，CA-125仍舊一直翻倍升高... 剛才看到Andrew大大的超專業留言方知可能會干擾，(大驚) 因此很有可能是薑黃影響藥效呀？ Q___Q 嗚 之後可能要暫停用薑黃粉了~(萬萬沒想到問題出在這啊ˊ-ˋ) 非常感謝 您們的無私分享！ 敬祝 新年安康愉快！ 也恭喜版主順利出書囉！！(立馬上博客來訂購ˇˇˇ)
感謝支持，一起繼續加油喔！:)
您好， 請問薑黃粉的劑量為何你是一天吃2顆呢?
我都在健康美國購物 那也有數家廠牌薑黃素 但是如何分別是Meriva, Longvida, BCM 95以及Sabinsa C3 劑型 如Youtheory 成份 薑黃提取物（95％薑黃素） 450毫克 橄欖葉提取物（油橄欖） 300毫克 Bioperine黑胡椒提取物（胡椒） 15毫克 因為含黑胡椒提取物 所以是Sabinsa C3 劑型 嗎?????
我會買上面有標註的，這樣比較清楚。
我在國內找到 大醫生技 有賣BCM 95 http://www.greencome.com.tw/curcumin?gclid=Cj0KEQiA6IC2BRDcjPrjm_istoUBEiQASrLz1gFJpI_yFdLe1i8A24GahJ8icgx24uhPWDIGVV1_A9oaAl0M8P8HAQ 去電詢問 表示是印度進口 國內分裝 請問Cinica版主 意見 可靠嗎? 我查 大醫生技 是獨資公司 非網站介紹 合眾國際開發有限公司 擴編
我看了一下大醫生技好像沒有自己的工廠，就是請廠商代工，如果是我的比較不會選這個。 建議還是上iＨerb網站買，方便又便宜。
請問~ 我父親也是肺腺癌,目前轉移到頭腦,骨頭,這樣是不是吃Longvida比較好呢?因為你有提到Longvida可穿過血腦屏障
可以喔！我現在是兩者交互吃。
剛有留一次言,可是沒看到顯示,再貼一次!! 大家好,我只是網路上剛好要搜尋薑黃粉的資訊才連到這邊來,我雖不是癌症患者,但我非常有福聽到這位醫生的演講,所以分享給你們,希望對你們有幫助,網路上搜尋"食物重健"其實會有張燕醫生的YOUTUBE影音,她真的是好醫生,分享給你們!! 因為因緣際會聽到張燕醫師的"食物重健"演講,她的爸爸也是中醫師,而她也傳承了她爸爸身為醫生良善的一面,這位醫生目前在某間醫院專門以治療重症病患為主,重症病患大多是比較嚴重的癌症病患,而這位醫生用了非常特別簡單的方式,就是食療,她的把脈很精準,對症下藥(食物),她會列出一張食物清單告訴妳照著這個去吃,只是我們一般人對於食物怎麼正確吃不知道,而且尤其是有癌症的人,所吃的食物當然會跟一般所吃的不同,醫生也會搭配其他可做的運動告訴妳怎麼做,醫生真的人很好,有需要資訊的可以私下密我!!
之前完全沒聽過這位醫師耶！ 感謝分享，我下班後找時間看一下影片。
補充一下: 張燕醫生已經有出書,剛好是在我聽完演講後一陣子,不過建議有癌症的人請直接找醫生治療,那本書上面雖然有列出針對各種癌症的食物清單跟運動,但是每個人症狀不同,那一張清單也只能當參考 然後我忘了留我的聯絡方式:amit0937com@gmail.com
張燕醫生在台灣應該沒有醫師執照，不能從事醫療行為吧！可能只能義診。 感謝你的資訊，有需要再跟你聯繫，謝謝喔！
張燕醫師確實是義診,後來有再跟相關知道資訊的人詢問~~ 但至少不用擔心吃到什麼不該吃的,或買了一堆不該買的東西, 她開的清單都是食物~~ 我是因為沒有太嚴重的病症,不然我如果有親自去過一趟這樣就可以更加確定醫師相關的資訊,希望之後有去過的人可以分享!!!
她有在北部義診嗎？ 有的話我可以去找她看看哩！^^
母親現在在做子宮頸癌的加強化療,年前電療完畢過完年3D斷層跟抹片已經沒看到癌細胞,醫生加做6次化療(鉑金+紫杉醇)目前做到第四次,最近兩個月SCC指數都有緩慢往上升,醫生安排下禮拜加做MRI檢查,平常有服用牛樟芝,魚油,益生菌,還有煮黃耆/紅棗湯,直接吃竹薑粉(朋友找認識直接現磨),煮飯有加一點薑黃粉,看了大家的文章是不是化療期間不應該服用竹薑粉/薑黃之類的東西,還是化療當天不要服用即可
我營養品只有避開化療當天喔！其他日子都照常服用。
sorry 沒看清楚,對鉑金+紫杉醇應該反而是有幫助的...謝謝
星希亞您好~ 昨天我陪我先生去做第2次的化療 剛好個案管理師也在 我就把我列的營養品的清單問她 之後她也很好心的印了一本書，是有關營養品的部份給我們參考 我拿來一看…這這這不就是我買的Cinica的書的內容嗎?? 呵~我的營養品就是參考Cinica來的呀^^ 所以她又印你的書給我，只是印證我有乖乖讀你的書而已…哈^^ Cinica的書已經在醫院給大家當作參考指標了唷~ 下禮拜他要住院化療了 還要加打一劑順鉑(目前是單打歐紫) 雖然知道不可以怕，但還是有點害怕
真的假的啊？一般醫師幾乎都說不用吃營養品哩！我的醫師就覺得那些都沒有用。XDDDD 不用太擔心啦！順鉑就是會嘔吐而已，撐過那2天就可以了，這幾天趕快多吃一點喔！加油！！
回星希亞#66 我們的醫生也是說「想吃的話也是可以吃啦」 可能他看我每次都有問不完的問題，又常寫筆記 或許是怕回答的太直白會傷我的心吧((自我解讀 今天有去營養部詢問營養品相關資訊 營養師也是說我先生目前就是飲食均衡就好 其實我們的飲食一直都很均衡呀 只是如果有聽人家說哪些營養品對肺癌好的 我們當然就會想試試，會想問問專家的意見 但好像往往都得不到想要的答案就是了~ 其實我買來的書還在7-11，還沒去拿回來((等等下班要去拿 但我一看內容，我就知道是Cincia你的書了^^
我覺得可能不是，因為我的書寫保健食品的篇幅不多阿！嘿嘿.... 感謝你的支持阿！希望內容可以對你有幫助。:)
回星希亞#67 我把書拿回來了，真得是你的書啦!! 你是覺得自已的書被個管師拿來用，覺得很不可思議是嗎~嘿嘿…^^ 篇幅不多沒錯呀，個管師也只印了3張A4的資料給我而已 其實我大部分的資訊都還是來自於你的部落格，書還沒看完 很謝謝您的分享 星希亞大大小小事的分享對我來說都很值得參考 剛剛我在整理準備要給我先生吃的保養品時 突想然到白藜蘆醇，我目前是買NOW的 還沒吃，也不知道好不好 想另外問問星希亞買的美安的通路 我有MAIL給你，不知可否麻煩星希亞撥冗回信給我?? 謝謝您唷~加油
想請問星西亞,母親目前是肺腺癌4期轉骨正在吃標靶妥復克中,那麼他可以吃薑黃素嗎?因為很怕會有交互作用,謝謝您喔~
幫忙回答Elsa: 薑黃素和妥復克的資料我並沒查到, 但有查到薑黃素似乎是可以降低腫瘤對艾瑞莎產生抗藥性, 如果還是擔心, 可以詢問醫師的意見.
Cincia Longvida的薑黃素也可以在大醫生技買到喔～ 不過Longvida的薑黃萃取物並不含有薑黃精油成份（BCM95才是唯一含有薑黃油成份的劑型），所以是不是就對腸躁症（IBS）沒效了呢？
無意中發現這項產品，用薑黃素、胡椒素、大豆萃取卵磷酯質、薑黃油、亞麻籽油搭配出黃金比例，讓薑黃素吸收率達到1350倍，比BCM95的八倍。 內文提到，食用1粒CPPT-FX膠囊，吸收效果更勝吃下136克薑黃素或2262克薑黃 http://www.pilotgen.com/productContent.php?typeId=125&id=196&fun=4&functionType=0 似乎挺厲害的餒~
星希亞你好，我想請問你 若化療胃不舒服你都吃什麼來緩和? 保健品或食療等等? 很感謝你分享許多新知，謝謝!
我是吃標靶藥物後才造成腸胃絞痛。 之前我有看中醫調理過幾次，有效，但每天要吃水藥有點麻煩。 現在都直接吃胃藥Nexium，給你參考喔！
你好，感謝星西亞的分享，因為薑黃素分為四種劑型，若是一般人想要吃保健，應該要選擇哪一種劑型比較適合呢？
我都買BCM 95劑型的給我媽咪吃。
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星希亞小姐妳好 我女兒(14歲)也是腦瘤開刀,目前放化療同時進行中。 想請問妳,是治療到那個階段開始服用薑黃素。
我是放療完就開始吃了喔！
請問，因為那英文看不懂，那要怎麼訂購?
iHerb可以選中文喔！ 只有最後收件人那邊要寫英文就是~
最近也在看薑黃素功效 都提到要搭配油脂一起下肚，才有較好的吸收效果，甚至搭配胡椒素，效果更好 想請教Cincia 1.你提到的BCM 95和Longvida，是否都含有油脂，甚至添加胡椒素?以利薑黃素吸收 2.不知Cincia和其他專業人士，對紅薑黃酵素(喝的)是否有研究?喝這種天然發酵的薑黃酵素，是否也有一樣的功效，姑且不論吸收利用率如何 謝謝 也祝Cincia健康久久
加油，Cincia,喜乐是最好的良药。
真的，正面心態很重要。
Hi Cincia, 剛好搜尋薑黃看到妳的這篇。目前我媽每天有喝用新鮮薑黃燉的湯一小碗, 因為有人建議的。可是,我剛剛看到一篇國外的實驗報告文章, 好像薑黃只適合乳癌和結直腸癌的患者，並不適用於肺癌耶。因為肺充滿氧氣, 薑黃會讓肺的細胞氧化變化更快。文章在這:https://academic.oup.com/carcin/article/30/6/1016/2476900/Lung-tumor-promotion-by-curcumin 有問過廖醫師薑黃可以吃嗎?? 謝謝
這篇文章讓我看得頭昏眼花，也太多不認識的單字了....QQ 不過我也第一次看到有研究說肺癌不適合吃薑黃素的，來問問看我認識的營養學醫師。 ps. 我吃營養品都沒問過廖醫師XDDD
謝謝你讓我有很多學習的捷徑，讓家父可以比較安心
很開心對你們有幫助~:)
請問薑黃素對鱗狀上皮細胞腺癌有效嗎？因為沒看到有寫可以抗這種癌，還是說薑黃素可增強免疫對抗腫瘤?
參考書籍有提到薑黃素含有理想天然抗癌成分的四大特點：誘導癌細胞凋亡、促進癌幹細胞凋亡、抑制發炎因子NF-kB、提高自然殺手細胞抗癌免疫力。 至於你問到針對"鱗狀上皮細胞腺癌"是否有效，我自己判斷是有助益，但還是要詢問專業人士才可以得到正解。
Cincia 謝謝你喔 祝平安健康!
:)
https://formulawave.com/curcumin-turmeric-benefits/
感謝分享。
http://www.science-truth.com/sb/c1p5/
感謝分享。
Cincia您好 看您的部落格獲益良多 謝謝您的分享! 我也想買薑黃素給爸爸使用 不過爸爸也需要長期服用標靶藥 想請問您服用標靶藥和薑黃素一起吃會有疑慮嗎？主要不希望影響標靶藥的效果～不知道您之前有沒有和醫師討論過～謝謝您喔!
我也是長期吃標靶藥物喔！ 保健食品我都會和藥物錯開時間吃，這樣比較安心。^^
我本身是B肝帶原之癌患者，之前有吃Cincia吃的薑黃產品（一天2顆）引起肝指數上升情況，停用後又恢復正常，請問有人有相同情形的嗎？以我的情況是不適合吃薑黃嗎？
自己的身體反應最準，如果只有薑黃素這個變因，那確實不要吃比較安全。
你好!我也開始吃LIFE EXTENSION 的薑黃素了, 產品上說每天吃一粒, 但看你們說吃兩粒, 那應該怎樣吃好呢?
這好像沒有標準答案，上面的資訊也都整理給大家，就自己判斷囉！XDDD
請問台灣怎麼樣買inature 的商品
http://www.books.com.tw/web/sys_brand/0/0000015706 是這個嗎?
我想問的是肺癌不是不能吃薑嗎？那能吃薑黃嗎？
肺癌不能吃薑？我第一次聽到耶！每天喝的蔬果汁都有加薑進去喔！ 另外，薑和薑黃是不同植物喔！XDDD
請問星希亞知不知道 有在服用抗凝血劑 該如何使用薑黃素嗎?謝謝!
https://www.fda.gov.tw/Tc/siteListContent.aspx?sid=9100&id=25235 在食品及藥品交互作用方面，曾有研究顯示，薑黃素可能抑制血小板凝集、降低血糖及降低器官移植抗排斥藥的療效，因此服用抗凝血、抗血小板藥物病人，如果同時食用含高劑量薑黃素的產品，可能會增加出血的風險，應監測出血的徵兆和症狀。
謝謝星希亞回覆^^
:)
請問星希亞現在還有在吃薑黃素嗎？服用得舒緩期間可吃嗎？
我一直都有在吃喔！ 我認為保健食品和藥物服用時間錯開即可。
想請問星希亞目前吃哪一款薑黃素呢？另外想請教您有聽聞乳癌患者長期吃usana綜合維生素的例子嗎? 目前對這這項產品有興趣，但身邊人都沒有聽過這個牌子，因此才想請教您看看，謝謝!!
薑黃素我是吃NOW Foods ttps://tw.iherb.com/pr/now-foods-curcubrain-cognitive-support-400-mg-50-veg-capsules/57292 關於你詢問乳癌患者長期吃usana綜合維生素的例子>推薦我吃USANA的律師好友她的推薦者就是一位高齡乳癌病患，目前身體相當硬朗，外面看起來也比實際年齡年輕許多XDD，你可以看一下這邊關於USANA的介紹： https://wworld.cc/the-reason-choose-usana/ 有興趣嘗試可以線上加入會員 https://12619508.usana.com/s/V_Mqm