2016/11/27 Cincia完成了人生的第一個初半馬,距離21.2K,成績2:31:32。

    Cincia的Wish list裡面有個項目是要參加舊金山女子馬拉松,但舊金山女子馬拉松今年起停辦了(2015年是最後一屆T_T),只剩下名古屋的女子馬拉松有Tiffany項鍊作為完賽禮,半馬立馬變成全馬,感覺Tiffany項鍊感覺愈來愈遙不可及,可能真的要自己花錢買比較快

    儘管如此,Cincia今年給自己的目標是跑完一場半馬,因此上半年開始,Cincia零星參加了幾場短距離的路跑(最遠12K,但其實是半跑半走);直到要參加半馬的一個多月前,我才開始意識到可能跑不完21K,於是訂下了【挑戰連續運動30天】的計畫,開始一步步鍛鍊自己的體能。為了督促自己不可以偷懶,Cincia把自己每天的運動都紀錄在粉絲團,讓全部版友一同來監督,一整個就是要逼死自己的概念XDDD。

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我在腫瘤科診間外候診時,常會被誤以為是癌友家屬,當我表明身份後,多數人的反應都是:妳看起來一點都不像病人。大家心中對癌友的外表可能都有既定的刻板印象,虛弱、有氣無力、病懨懨、成天戴著口罩、甚至還需要別人攙扶,因此看到我穿著洋裝、腳踩高跟鞋的模樣,反而覺得落差很大。但,誰說病人一定要有病人的樣子呢?

每次回診當天,我都會特別打扮,同事一開始猜我晚上要去約會,而我總是回答:「我今天要回診。」

「那妳幹嘛打扮那麼美?」同事接著問。

「我要穿漂亮一點給醫生看,說不定他會捨不得我太快掛掉,然後努力醫治我」我一本正經地回答。

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三個月的腦部MRI結果出來啦!當許醫師說出:「沒什麼大問題」時,Cincia真的很想撒花轉圈圈~

不過也不是什麼問題都沒有,腦部最大顆的腫瘤(位於顳葉和枕葉間)有點發炎的跡象,一般病患有這種狀況通常是吃類固醇來消炎,但因為Cincia參加試驗計劃不能吃類固醇藥物,故許醫師開立Ceretal SC (血利持續性糖衣錠, 400mg/錠)給我,並囑咐我自行購買維他命E來吃(維他命E劑量為400 IU/日)。

胸腔CT的結果,肺部腫瘤基本上已經幾乎看不見了,所以就算有新的研究計畫也沒辦法加入,因為目前的新藥試驗計畫都需要切片(用舊的切片不行),Cincia完全沒辦法拿到入門票,嗚嗚~>_<~

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最近陸續有一些癌友向Cincia詢問華陽複方相關問題(奇怪?這項產品沉寂了好一陣子,怎麼突然又熱了起來?),Cincia翻出之前整理的資料,也一併分享給各位版友參考。

關於華陽複方是由華人科學家孫士銧博士所研發,當初是為了救肺癌末期的母親,因為在母親身上看到成效後,才開始推廣並展開臨床試驗。

華陽複方目前為臨床實驗上使用,受限於法規規範,市面上只能買到華陽御膳方。基本上華陽複方內含的成分御善方都有,再額外加了調味,所以每包重量多了2g。

成份比較

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 今天Cincia要跟大家分享的書不是醫療或健康類別,而是一本心智訓練工具書《我,跟自己拚了!3 當下!》,由挪威頂尖心智訓練師伯蘭特所撰寫。Cincia讀完的感想,除了有“激勵自己”的效果外,內心更會充滿的正面能量,驅動自己成為更好的人。(雖然心中也在懷疑這股能量能持續多久?XDDD)

 幾乎沒有人的一輩子都是順遂的,或多或少都會碰上一些困難和挑戰,這時你的態度和處理方式就可能導致極為不同的結果。

 下面與各位版友分享本書內容的摘要。

 當下  

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ThinkstockPhotos-479562672_field_img_hero_988_380    

       最近又有新聞報導營養食品的詐欺事件,王姓男子對外謊稱擁有美國生化博士學位、曾擔任聯合國WHO世界衛生組織研究所會員,透過直銷方式,「低買高賣」營養品,宣稱產品有修護細胞、調節免疫等誇大療效的功能,進口價約台幣360元左右,販售價格卻高達6,000多元,利潤相當驚人。不到2年就吸收8萬多名會員,營業額逾32億元,而實際上產品根本是未經許可進口。

      根據食品工業發展研究所ITIS統計,2014年台灣保健食品市場規模為1,149億元,且每年不斷成長,無怪乎各大食品廠、生技公司、藥廠、甚至化妝品業者都爭先恐後搶進這個市場,當然也會出現不肖商人想分食大餅,使得食品詐欺案件層出不窮,隔一段時間就會出現,但每次依舊有不少民眾上當受騙。

      如何挑選營養食品,我分享幾個準則供大家參考:

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虹汝,一個七年級女生,20歲罹癌,在青春年華時被診斷罹患「何杰金氏症(之後正名為何杰金氏淋巴瘤)」,歷經治療後,又在六年後復發。

「有沒有人這麼倒楣?不是說復發率很低嗎?為什麼是我?」

因為沒有任何症狀,她起先抗拒再次治療。後來主治醫師的一句話:「就遇到了,不然妳要怎麼樣!」才一語驚醒夢中人。於是,虹汝又展開了第二階段的治療,這次需要進行自體幹細胞移植。

那是一段漫長且辛苦的日子,然而每次住院,虹汝的心情都當成自己來渡假;在移植室時,更以「做更高級享受」的心態來看待,「茶來伸手、飯來張口,有事只要按一下鈕」,這簡直比擬貴婦的生活。

虹汝建議癌友:不管做任何治療,之前應多收集資料,多了解自己的病況,但絕對不要自己嚇自己,否則容易因為害怕而造成不舒服;多給自己一點信心,絕對不要因為先入為主的觀念而影響治療。

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沒預期上一篇文章會引起這麼大的爭議,原本不打算再多做回應,抱持著「豈能盡如人意,但求不愧我心」的想法,坦然以對。但後來看到有戰友說:「知名部落客有社會責任」,Cincia只好出來說明,以善盡社會責任。XDDDD (雖然我一向不覺得自己是知名部落客,只是出版社出書給我加上頭銜,可能這樣可以多賣幾本吧!笑~)

我把戰友列出的幾個主要爭議點釐清一下:

1. 為什麼Mr. J選擇去日本診所治療而非醫院?

這點我問過他很多次。Cincia:「很多戰友去日本醫院打DC&T細胞,或去久留米打胜肽疫苗,你為什麼去診所打?診所感覺比較沒有保障。」

Mr. J表示他當然事前有做功課,比較過後認為蓮見的治療原理比較能說服他。單純以靜脈注射DC,只能攻擊到癌細胞表層,若直接注射進腫瘤,可以從內部破壞腫瘤結構。因此就選擇前往蓮見診所治療。姑且不論上述原理是否正確,但病患本來就該選擇讓自己安心的治療方式,這點沒什麼不對,好壞自行承擔。

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這篇的主角是一位胸腺癌戰友J,他是Cincia大學同校的同學,以前我們還一起修過通識課。J一直有follow CinciaBlog,但因為我用英文名,所以他沒認出我。不久前他看到FB上與Cincia有多位共同朋友,且愈看照片愈眼熟,才想起了我,之後我們也才連繫上,中間10多年沒有往來,緣分這檔事真的奇妙是吧!

抗癌鬥士:Mr. J

抗癌資歷:2011/9月確診胸腺癌

關於胸腺癌的說明,可參考內科學誌的這篇文章 -> -> 胸腺腫瘤

病情概述:

2011/8/31J回台擔任弟弟婚禮招待,期間一直發燒但沒有感冒症狀,持續到9/1日凌晨五點前往台中榮總掛急診;起初醫生也當感冒開藥處理,但因為右胸肋骨一直有酸痛情形,故要求醫生照X光片,以確認是否打籃球碰撞有傷到肋骨,結果發現腫瘤已經大到壓迫右肺葉,故緊急辦理住院並安排切片檢查。

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對每個新手癌友而言,從確診罹癌的一剎那起,死亡陰影就開始籠罩頭頂。絕大多數的新手癌友,會感覺自己像個突然被送上戰場前線的新兵,面對強大的敵軍,心中既害怕又不知所措。這是很難熬的時期,突如其來的壞消息常會讓新手癌友充滿負面情緒,開始怪東怪西、怨天尤人;但是,要知道在你抱怨的同時,寶貴的時間已經悄悄流逝,但也不宜匆促做決定,靜下心來仔細思考,儘速找出好對策才是上上之計。

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