最近得知鄰居阿姨也得了肺腺癌的消息，這讓Cincia震驚不已，因為阿姨看起來一直是很健康、充滿活力的樣子，且據我所知吃東西也很養生，怎麼會？？？
(但說實話，自己又何嘗不是呢？從20歲起每年健康檢查，且報告都沒有紅字，沒想到一生病就是癌症第四期，Q_Q)
還記得先前Cincia身體虛弱時，阿姨見到我還常鼓勵我要加油，也因為知道我生病的緣故，阿姨這一、兩年來經常拿一些青菜、雞蛋來家裡，青菜是他們在林口自己種的，雞蛋是親戚鄉下養的土雞蛋，當然媽咪也常買些東西送她，禮尚往來才是做人的根本啊！
其實我壓根也沒想過有天竟然要回饋自身抗癌的經驗給她，而且還是相同的病症，但事情還這樣發生了....
針對營養補充品的部分，有些觀念和作法隨著"抗癌年資"增長有了修正和調整，最近我會開始針對不同營養補充品來重新PO文，歡迎各位版友一起討論喔！
常聽人家說化療後嘴巴會破，吃不下東西，這時候該怎麼辦呢？
Cincia在還沒開始化療之前，好友A拿了兩瓶『速養療』給我，說是可以避免化療期間嘴破，Cincia當然欣然收下了，隨後上網查才知道"速養療"的價格實在是貴松松阿！還好朋友先贊助我兩瓶，真感謝～Q_Q
針對左旋麩醯胺酸(L-Glutamine)，維基百科上的解釋很清楚=>點我進入維基百科
它可以提供腸胃及口膜黏膜細胞生成時所需的特殊蛋白質。"左旋麩醯胺酸"市面上有很多產品，在台灣最出名的就屬『速養療』，我想幾乎沒有癌症病患不知道這個產品(資淺癌友除外)，花了很多錢做宣傳，價格可想而知非常昂貴。但說實話，罹癌初期患者或眷屬的心靈通常很脆弱，只要親朋朋好友推薦吃什麼有效，腦波弱的人就照單全收，更何況是這個很多醫生會推薦吃的產品，Cincia同事的弟弟在當放射科醫師也是叮嚀我可以去買這個來吃。後來想了想，如果成份都是＂左旋麩醯胺酸＂，那廠牌應該不會有太大的差異，因此最後買了"卡比麩醯胺"，兩者吃起來效果差異不大，但價格可是天差地遠呢！
造訪日期：2014.11.14(五)
這間餐是在FB社團的看到有社友推薦，Cincia查了官方網站的介紹後就覺得深受吸引。
＂基於安心安全的初衷，兼以對原味的追求，祥圃實業於2012年11月成立了專售台灣在地食材品牌「良食究好」，期望以研究、探究、講究的 精神，開發近在咫尺的在地農漁畜牧產品，成為生產者與消費者之間的橋樑。特別在肉品的要求上，祥圃實業堅持創立一套既符合國際水準、又可創造生產者與消費者雙贏的機制，對肉品品質、評鑑與飼養各方面，都以最嚴格的標準把關，確保提供兼顧安全、衛生、環保與美味的肉品。＂
品牌介紹看起來就很厲害，讓消費者感覺可以很放心去吃；再加上「良食究好市集餐廳」的執行長吳季衡是名設計師吳季剛的哥哥，精確說法「祥圃實業」就是他們的家族事業，不知為什麼就讓我有種值得信賴的fu，於是Cincia隔天就馬上約了友人前去一探究竟，這樣應該也算是有行動力吧！！:P
Cincia最近每天就是正常上下班，假日爬爬附近郊山、和朋友聚餐聊天，日子過得很簡單，但光是這樣Cincia就覺得很幸福了！
就算腸胃三不五時還是會搗蛋，讓我吃完午餐馬上衝去廁所吐出來(所以請大家不要中午約我吃大餐，有很高的機率浪費掉！)，只要能走能跳、做自己想做的事情，短暫的不舒服牙一咬就過去了！就像Cincia一直以來跟大家分享的一個觀念，戰友們要把注意力放在藥物提供我們的好處上，讓我們得以維持一定的生活品質，而不要一直去想藥物所帶來副作用；只要心態調整好，生活自然就會覺得很美好！
最近Cincia在iherb網站上發現了一個好物 - St. Dalfour有機茶
這篇真的也拖了好久的時間，其實這項心願早在7月底就已達成，最近才有時間好好記錄一下。
Cincia是老么，上頭有三個姐姐，沒錯！我們家是四千金，其實父母很想要男生，但生到我就已經沒勇氣再給它賭下去了。三個姐姐都已經結婚生子了，大姊有一個女兒，二姊、三姊各有兩個兒子，加起來Cincia的外甥外甥女共有5個，湊在一起真的很熱鬧，但往往吵起來也快把屋頂給掀了，亂恐怖的。
這次的家族海外旅遊，參加人員共有11人，一行人浩浩蕩蕩，都快可以組成一個旅行團了，從訂房、租車、行程安排都是Cincia一手包辦，但坦白說準備時間有點太過倉促，因為6月才剛去西班牙玩了一趟，才隔一個多月就又是另一趟旅程，再加上那段時間工作比較忙，沒辦法仔細計畫，對家人感到有些不好意思，下次還有機會全家出遊Cincia會認真準備的。
當然有朋友問我，怎麼都是你在規劃，其他姐姐在.....？
原因很單純，Cincia是家裡最愛玩也最會玩的，理所當然行程安排、預定的任務就落在自己的身上，雖然比自己出去玩壓力大很多，但只要大家都玩得很開心就值得了，況且這是Cincia’s wanted lists的其中一個項目，感謝我的家人配合我一起達成！！
本來應該在昨天就要上來跟大家報告檢查結果，但昨晚太晚下班，回到家該做的功課做完就已經很晚，就拖到今天來跟各位分享！
跟廖醫師預期的一樣，腦部腫瘤沒有變化，之後繼續觀察就好，暫時不需要處置。
廖醫師推測腦部腫瘤是去年年中化療藥物出現抗藥性時移轉過去的，雖然Cincia有質疑，為什麼不是一確診時就有的呢？
廖醫師：如果你那時候(確診時)就有的話，情況會更加嚴重，後續應該沒辦法恢復這麼好！
(翻成白話講，如果我確診時發現已經移轉腦部，應該早就駕鶴歸西了，哪還能這樣活蹦亂跳的？)
最近去看牙醫，其實生病以來已經兩年沒有踏進牙醫診所，直到最近牙齦常出血才又乖乖去報到順便洗牙。真的太久沒去，連牙醫師離職了都不知道，就直接請櫃台小姐幫忙安排，看診的是位年約30初頭的牙醫師。
然後牙醫師檢視了我的牙齒，有些牙套都是很久之前留存下來的，過去的技術比較不成熟，又是在臼齒的地方，所以牙套裡頭都是金屬的材質，久而久之牙齦會被金屬染色，看起來就很不健康。照了照鏡子，愈看愈不順眼，便跟牙醫提說想換新的牙套，這次要做全瓷冠的材質。既有的刻板印象是全瓷冠比較不耐用，好像只適合做門牙，經醫師解釋，現有的技術其實金屬陶瓷假牙和全瓷冠的抗破裂強度已經都差不多了，所以就算用在臼齒也是沒問題的，為了牙齦健康及美觀，立馬決定要來個汰舊換新(很多產品都有舊換新優惠活動，偏偏牙套沒見過，嗚嗚)！
全瓷冠牙套真的不便宜，一顆要價2.4萬元，本來想指定用3M的LAVA，但醫生保證我的狀況不會有差異，所以最後就是2.4萬元*3=7.2萬元(含牙齦美白/重整)
自己默默在想，應該很少有癌症第四期患者在牙齒沒有不舒服的情況下會選擇重換牙套吧！
這證明了Cincia想活下去的決心啊！7.2萬元的牙套不可以只用一下下，起碼讓我多用幾年，你說是吧！！
ps.抱歉剛剛在床上翻滾睡不著起來打這篇很無俚頭的文章(實在是周末睡太多了，現在精神超好Q_Q)。
想寫這個主題很久了，我相信很多戰友在外面吃飯都會覺得餐廳不好找，因為Cincia也是這樣，常常朋友要約我的時候就會問：你可以吃什麼啊？還是乾脆餐廳就你來選好了！(可惡～竟然就這樣順勢把責任推到我頭上，這些傢伙真ooxx)
既然如此，Cincia就來分享一些覺得還不錯又健康的餐廳給大家，如果大家有什麼情報也可以推薦給我，Cincia會找時間來去幫大家試吃一下的，哈哈~(純粹是自己愛吃:P)
第一間要推薦給大家的是櫻の田野養生野菜鍋
希望大家心臟都還夠力啊～不要被標題嚇到了！！
其實這個消息兩星期前就已經知道了，我足足猶豫了一段時間才決定告訴大家，擔心打擊戰士們的士氣，但其實情況沒有很嚴重啦！
(友人：沒有很嚴重你是在猶豫啥？欠揍)
10/14下午回診，匆忙由辦公室趕到醫院，幸好前面還有2個病患在候診，於是Cincia成了當天最後一名看診病患。
一進到診間，Cincia還笑嘻嘻和廖醫師閒聊：廖醫師好！好久不見啊～我剛去爬完長城回來。(此時廖醫師眼睛還看著電腦螢幕)
廖醫師緩緩轉頭面向我(竟然是一張沒有五官的臉，靠！又不是鬼片，Cincia祝大家萬聖節快樂)，說到：怎麼辦勒？腦部有腫瘤。
為了戰友們溝通方便，在眾多版友千呼萬喚之下(其實只有3~4人)，Cincia終於開了FB社團(Closed Group)。
我想透過社團大家交流訊息會更加便利，要團購營養品、約聚會等等，可以即時的雙向交流。
歡迎各位戰友和眷屬加入社團，我有指定其他三位版友做為共同管理員，如果Cincia沒空處理版務相信他們會樂意協助的~(硬是拖別人下水:P)
社團名稱：抗癌戰友會
(https://www.facebook.com/groups/403929986421559/)
非戰友或眷屬勿擾，我超怕會有想推銷奇怪抗癌食品的業務不小心加入，一經發現一定馬上退社！！
星小編閱讀筆記 (1)